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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。: I6 U/ |) n& y4 O- [' I6 Y
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑& J  w3 d9 x8 c! Z
口味：咸鲜味 1 n& m5 {2 i) c2 e
材料：竹笋、莴笋2 `4 n. M! a6 r
做法：
& z$ b0 r7 F& o! {! z9 a1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
; y$ h, @; h4 W# F0 L4 ^0 c2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；3 m2 r( z0 K* I" t/ N
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；$ }( V) T! X; O* k$ b" a: N
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
5 v( u! B$ ?. z, g
0 \3 d' p1 @1 ]4 n! v, N
0 p' d8 f8 P* D) q[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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嘉明妈
和妈

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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

版主

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:顶wanwan18:
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