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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。2 d6 t" v4 x7 k+ {5 B" {- ~1 j5 z
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
0 B% l  n1 k+ `1 }- G口味：咸鲜味   c3 L: w) k& r2 ~
材料：竹笋、莴笋
3 y( _. D  C% \# Y/ O& M! g做法：
3 Z3 j1 Z: J; I1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；
4 ~6 x" R6 K; Y2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；  `( `+ C, o) ?8 j
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
+ P2 r  B: @% {/ S3 b! U$ @4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
! D/ V3 _* }3 \/ e; P: M0 @. ~" A
1 S! o+ K) M: {9 i
- n& `0 d9 N- l: z' m[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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