- 阅读权限
- 100
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2009-6-26
- 帖子
- 1439
- 积分
- 12468
  
- 经验值
- 10276
- 爱心活力豆
- 14
- 宝宝生日
- 2005-11-16
- 地区:
- 街道:
|
天气渐渐热了,爱美的JMM可以试试这道菜菜啊,清香爽口。: g7 f1 p! t% S1 Z0 U
功效:利尿、减肥、清热解毒、防暑
' A4 Z2 V5 ^6 y1 N+ K口味:咸鲜味
- t! j$ Y) Y8 N7 m1 Y- x4 R, J% i材料:竹笋、莴笋( K- P/ { [! [7 k
做法:
) U( w) v7 h; ~3 a) a1. 将莴笋去皮洗净,切为滚刀块;- f" x3 c3 n7 u# ?! A
2. 将去壳的竹笋洗净,切成滚刀块;0 h& H0 [- X& F& d
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下;" q, W0 l- S# D. |) V/ T9 T
4. 捞出沥干水分放盘,上面放葱花,泼少许热油,将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中,拌均匀即成。! { Z# \, ?/ s8 T$ r. |
" J$ k6 E3 `3 T
/ a; A# v, u! L, s[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
|
-
总评分: 金币 + 50
查看全部评分
|