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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。' {' o' ^& Q7 h
功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
7 r% [$ c* {1 G口味：咸鲜味   ?; y; T' J* W% }. z( ?, t
材料：竹笋、莴笋+ H- }& _3 M0 U, o+ q
做法： , b- Q& U. ~  u) R7 e# W
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；) r4 `) x6 g7 t$ T* `/ Q
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；2 O" E$ E8 Y- x7 ?+ s9 G
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
0 O6 M5 h- `8 Z8 X/ m4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
( J* O" w- B. @- L
/ a) H1 M' Z6 T0 o. K/ x# O' O" L* v
[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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