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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
  s" L! a: M7 B+ J功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
4 |6 L6 W# G# N# c% I( D0 [( d口味：咸鲜味
- C- G) i9 o* F: b* ?' i材料：竹笋、莴笋
1 M2 V5 m* n# G3 y$ K4 u做法： ( R8 I% J) l+ h* H, B
1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；9 H8 O+ x( f* ~1 _: X
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；5 P$ ]$ n9 {3 n4 ]
3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；% g5 v1 c9 w, [. V2 x, S
4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。/ J) A. h2 N6 g2 v

' L# s$ s: ]5 u6 s2 C8 S9 N
' J5 H" C8 n$ C[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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板凳
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嘉明妈
和妈

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地板
发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:wanwan76: ·
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sxxawd
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硕士

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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

版主

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
:顶wanwan18:
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