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[美食DIY]

【莴笋变身记】+凉拌双笋

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快乐土豆

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楼主
发表于 2010-4-11 20:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
天气渐渐热了，爱美的JMM可以试试这道菜菜啊，清香爽口。
8 N) ^$ f0 U! U  u, b3 O3 T功效：利尿、减肥、清热解毒、防暑
- P% M3 B& \9 D& A, m1 w# T% Z口味：咸鲜味
: p* E* K, l) z3 }材料：竹笋、莴笋, R, B. Z1 h0 ]: `9 S
做法：
8 f6 ^* ?- d& Q( A3 E/ Q1. 将莴笋去皮洗净，切为滚刀块；+ S: i- `& D& ?, S6 W/ O
2. 将去壳的竹笋洗净，切成滚刀块；
5 A3 H, b1 g2 `6 S. h. n1 }( ~3. 把竹笋、莴笋一起放入开水锅内焯一下；
4 N6 X0 U7 v# D+ Q# e; a4. 捞出沥干水分放盘，上面放葱花，泼少许热油，将精盐、鸡精、白醋拌入竹笋、莴笋块中，拌均匀即成。
9 z7 p2 Q/ U, N7 b' D( ]/ i
% [1 V; U/ k1 F& z( P
* K  ^: D8 g4 z+ m3 G( B8 G[ 本帖最后由 快乐土豆 于 2010-4-11 20:56 编辑 ]
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西安妈网客服 + 50 双笋，不错，很清脆啊！

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麦田
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沙发
发表于 2010-4-11 21:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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笑笑老婆
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发表于 2010-4-11 21:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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嘉明妈
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发表于 2010-4-12 10:57 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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小妖精她姨

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发表于 2010-4-12 11:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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sxxawd
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发表于 2010-4-12 12:10 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
呵呵
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小米2009
小米和胖子

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Medal No.11 败家女王

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发表于 2010-4-12 13:31 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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woaibaobao

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发表于 2010-4-13 11:20 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
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