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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!
]3 ]4 k8 _$ t4 s0 q 巧克力蛋糕
T' g# k; R5 o' ~2 X1 [3 s/ U" ` 今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。5 W- K3 z* C. u. ?. H
肉松面包盒
1 E; ?* G( ^* h( K1 F) r! r 1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。
: L" B7 v% Q- Q$ E6 N( H 2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。
% M( r: p3 G/ T! Y& U 3、鸡蛋一个打散。
* t& a8 \( x5 v, a3 I; D5 K 4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。
, z. }/ c5 D4 O* M; Y 5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。. i. d/ I) A9 ]- J+ w
6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
" j& ?$ F) l5 o* b; N7 X7 b B 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。$ ]2 W/ k+ c' O* j) N
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。, k& n6 v$ V% W. p' ]
西瓜蛋饼/ C4 r! ]# H3 M5 L. y5 n* K! K9 _
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。% V4 T/ |; z: c' \+ v4 x
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。
5 l* `8 |2 K% Z4 w8 \! U 3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。* X& h3 x5 m$ H2 ?
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。) y* F5 G0 R/ X* n: ^0 P! f* N
表面看不到西瓜丝。/ q3 ` P7 Q! A( S# _$ A2 n
切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。
) \1 X) g" r) @# N: m: Q R3 q 苹果比萨" m! M; k( e1 y+ p% ?
1、苹果去皮、去核,切薄片。- r/ F: i/ B4 z$ p1 C) D- w
2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。& K8 v% A+ T) x; @
3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。
/ |5 W2 m1 Z y8 V 4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。
) O4 h0 k) R# A/ C 喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。
K4 W7 ^& m, S) \4 F$ H 香肠燕麦粥
; R& L* [5 {+ |( E+ o M# Y! ~; U 1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
) |: H; t* e5 \: Y 2、青菜叶剁碎。
2 T7 g/ k# g3 p ]* b; Q; _2 G7 G 3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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