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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!
( g( i6 x/ V0 o; E! I, | 巧克力蛋糕
2 C# {, W) [( s5 J4 p 今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。
0 Y, |- k# y/ ]( C5 i) F# _6 h 肉松面包盒9 Q- ~, K: U- e" i3 \
1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。
- H- |$ t; F t O. ?' d 2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。
7 t6 V: E( J, [; [. q/ v 3、鸡蛋一个打散。
" ^1 N5 h% C% l2 i8 q9 [; \( g: `6 B 4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。: s; u& k; M G+ g
5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。
6 x! a" e6 V8 P2 J4 R+ u$ b' j3 _ ^& j 6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
; _2 I* A% B% P; k3 R9 } 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。% t! v* D5 Q5 L9 s/ @8 z
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。
1 O7 \! }3 C7 M) V1 A2 T' V 西瓜蛋饼* }0 j* ?3 ]( @2 y& p- V9 {( `
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。
6 l* Q3 }3 M" a 2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。
1 I+ [( |8 G* O% F; m5 n 3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。- B! v9 s8 ~. M' W. c9 I2 M: ^ t
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。* n/ |3 a; n1 A1 v! ~
表面看不到西瓜丝。
7 E$ N- k+ D- e+ } 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。. ]3 w" K4 c7 e+ ~# ?. f+ w B& ?
苹果比萨
' n) I8 m$ f/ B7 x, z7 Q: C% N 1、苹果去皮、去核,切薄片。
S/ X) n* B8 J1 i+ T 2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。
u% m, J6 F' z, E 3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。
1 o$ W* ~9 E6 x 4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。
2 m; J$ Z y, S7 |6 k/ M0 _3 O 喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。) }/ |) D' z9 w' x8 N: \5 s
香肠燕麦粥
1 O7 f; W/ X2 J3 D; o 1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
! D" d% u& s! E 2、青菜叶剁碎。; b$ W% t% O. z$ e. ~; e7 I
3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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