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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!
! H0 t* K8 O, X3 r 巧克力蛋糕% @( e0 k- U1 g
今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。9 Y' {) ~1 \2 l0 A
肉松面包盒% h1 k- M' c4 U J
1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。" M/ o: R2 K% ^* O
2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。3 D: h2 {6 @5 E$ i7 G
3、鸡蛋一个打散。# Q n8 d6 X( j" A7 \
4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。. \5 ?/ i1 P( r' a, N) O1 k& f
5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。' t( i+ d S8 Y7 d6 {6 \
6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。# u5 _3 q& _1 H" S4 i4 [
7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。
7 | _, Z( L) I; q 剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。5 W% t) U3 ^: S6 ] U/ `/ R/ D
西瓜蛋饼' v7 ~( I& b" A7 B) w
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。
& R, ^. O% F6 _% A2 P1 |% E" Z& i 2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。8 w% X2 E; A! |
3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。
7 B2 @; m( P* ]8 u( v 4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
3 k0 V% S1 F3 I: P7 ~' Z 表面看不到西瓜丝。
9 x0 Y% \, Y/ X+ B 切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。
9 |4 s+ {" Y4 S+ E0 e% s8 F/ B 苹果比萨
0 N, W" c/ D. ^* A 1、苹果去皮、去核,切薄片。
' o( @/ Q0 o3 Z8 B( U, ]2 L5 ~ 2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。. B7 N K6 J& i9 ^9 H% I& M% _ g
3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。
- @ W% i0 a4 F- Q( H: ~7 w4 a9 v 4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。; Y: _0 }$ ^7 _5 U
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。$ W3 E! p) `: m) O$ k; L$ R3 l5 y
香肠燕麦粥4 k( j, p* o& D
1、鸡肉香肠1条,切成细丝。/ d N: Z* m1 z+ T5 P- |. m
2、青菜叶剁碎。 I+ m, B$ u+ |' w$ K
3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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