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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!1 x; V" Z: t* G* O- ^/ W" m( _
巧克力蛋糕+ l, p6 Q* d& x% M8 ?5 [4 ~
今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。
' E- M7 ?+ W% ^) e$ \$ ]6 P6 i 肉松面包盒; C; ?) R# D8 C. i; k
1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。7 ^, Y* A# H8 h/ R+ f
2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。5 Z1 Y* o: ~; c) l X
3、鸡蛋一个打散。& T7 i& [ a) W" l& ?: E: h2 k4 r: v
4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。* Q) \: F: r% ~0 P I: A Z( c
5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。
3 z$ a M* k; s+ {: g) W 6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。& H ~' O/ T' x% j
7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。
b. M% e4 w$ ~8 G0 k 剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。0 z: w3 d- Z/ G6 {4 d; y5 K
西瓜蛋饼4 X2 Z' T6 M6 k8 I7 F
1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。2 E* u( y$ B _5 [7 f O) K
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。; H6 U6 B/ q' |; ~. E" V1 r8 F8 h
3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。' J" [0 G" e0 g- e+ g8 ]
4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。
* i6 [4 N* X9 `* a0 ]$ \7 U 表面看不到西瓜丝。) A7 k5 U6 L3 x7 _; l9 D4 T
切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。2 X: R; D9 Q$ m) D4 O% z3 n$ ?
苹果比萨7 i5 \$ p- D6 |
1、苹果去皮、去核,切薄片。1 a3 F) r3 n2 F3 i% n7 s. R
2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。
! l0 z' \" [- T& h9 F* n- l 3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。
* p& S- a( i z# m 4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。6 v' ~/ T" w7 z7 G
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。
$ q- I5 G4 R8 M, x 香肠燕麦粥# _# z- C7 L, n! U1 A6 |9 Q
1、鸡肉香肠1条,切成细丝。) L" E! h: n& Z4 ?. x% Z1 n0 ~
2、青菜叶剁碎。: K5 C* g* i& f
3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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