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早餐的营养对于孩子来说是很重要的,宝宝早餐我们的妈咪们该给宝宝做些什么呢?既让宝宝吃得有味,还能补充营养,而且还省时间,下来就看几种简单的美味早餐吧!
, d1 O C# M& b1 K 巧克力蛋糕7 f3 m. D+ a6 b/ N& d F
今天想了个更懒的办法,把和好的面糊加了勺美禄,这样就有点巧克力味了,然后把面糊倒进小杯子里,大概半杯,放入微波炉,中高火力,2分钟,就成了小蛋糕了,连开火都省了。1 v/ [. { z2 ]! Q b1 t
肉松面包盒
0 n2 C3 i4 h+ T2 F 1、把一个易拉罐剪成两半,作为切面包的工具。) `4 a# ?& @2 w. o" G& |" X/ }
2、肉松一大勺,加适量沙拉酱拌匀成肉松泥。9 P$ \' P8 v. z: J& U9 C
3、鸡蛋一个打散。
1 x: j1 b; }/ M 4、取1片面包,中间放上一些肉松泥,周围涂些蛋液,再盖上1片面包,然后用易拉罐用力压下。# l4 h4 n1 {& [7 |, t
5、取出圆饼,把饼边捏一下使两片面包粘合在一起。
9 f( c* `0 X t" l2 }, U! }9 ~1 V 6、在面包上涂上蛋液,沾上白芝麻。
; b2 |% f4 H3 L$ e 7、平底锅放少许油烧热,把面包盒放入,煎成两面金黄就可以了。4 G3 L$ l2 n$ K; ~
剩余的面包边角我沾上蛋液煎好自己吃了,一点都不浪费。
) Z- I ~# @% x: a/ V* D2 X2 D( T 西瓜蛋饼
8 c! m* t# E6 G2 q 1、西瓜皮去外层硬皮和内层红瓤,擦成细丝。 Y' t, _: K% p# g: u
2、瓜皮丝加面粉、鸡蛋和成面糊,如果面糊比较稠就加点水调稀,加少许盐调味。! Y5 j4 L% }- _/ V. _
3、平底锅加少许油烧热,舀入面糊,煎成两面金黄的小饼即可。
% a; W0 B7 g5 s$ t' A" N& g 4、选择自己喜欢的酱料蘸着吃就行了。8 ?: l8 j9 s+ x) Z# T
表面看不到西瓜丝。. Z! V$ }% V' S7 Q/ K
切开就可以看见隐藏在里面的西瓜皮丝了。咬起来还有点脆脆的,挺有口感。. f8 S- c7 |1 l
苹果比萨* W2 ~, w, I/ h. {3 L/ \( j& u
1、苹果去皮、去核,切薄片。% v6 b* m7 l, c8 U0 l% |
2、鸡蛋1个打散,加适量面粉、牛奶调成面糊。
" l) ?+ h D9 L5 E 3、平底锅烧热,放少许黄油(植物油也行,不过用黄油有种奶香味),待黄油融化倒入面糊。记得火不要太大,中火就行。5 u/ f/ {4 t% j9 X% c1 g
4、趁上层的面糊还没凝固,摆上苹果片,然后把饼翻个,苹果面冲下,再加一点油,煎成金黄就行了。6 ]5 K- w# S# u4 s ?7 X/ M
喜欢甜的人可以在面糊里加点糖,或者在饼上涂点蜂蜜吃。我觉得不加也不错,更能吃到苹果的香甜味道。7 E' D u8 o7 z- F6 C! W% ~
香肠燕麦粥# h# `7 @/ y; f+ o8 q, e
1、鸡肉香肠1条,切成细丝。
. Z4 B) x' f; | 2、青菜叶剁碎。
- p" R2 b* d% _ 3、小锅里放水烧开,加麦片、香肠丝、青菜末煮开,再煮2分钟就关火,盖上盖焖5分钟就好了。
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