牟牟妈

最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～/ U- ?# X: q2 A8 F
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它的营养价值：
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     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。* A5 X* G. F; n! z
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食用功效：2 S" w5 C4 M/ G+ e  i

$ C, ~( ~- J: L1 v性温、味甘，归胃、膀胱经；& O' ^) ?% A/ o7 z' o

2 ]8 V8 t& b. y. }4 r具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；0 l  C  ?; H* s6 c( A7 x+ }
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鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。) |8 T' N0 g, l+ g& t  B9 A
上图：0 l1 W! c$ S0 i% k) e  d( l; F
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就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！

小米2009

20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:

小雪悠悠

:wanwan08: ，

小妖精她姨

:wanwan76: :wanwan76: ```

快乐土豆

:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。

chc_chcz

在哪钓的？

chc_chcz

哪一拨鱼？也没通知大家啊

妈妈宝宝乖乖

我也爱吃的很
( O( {8 y! R+ Z! H, w0 d# y$ `但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎

比比妈

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~

yi99999

我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~$ F2 t) h& o" l  Q: i) Z
鲶鱼就是容易发胖

melody_qj

顶

诺亚兔子

学习了

小米2009

好

小初

楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃

18553530

帮顶

王晨妈

虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20: