牟牟妈

最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～+ x. |2 A' h/ ]5 a" h
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它的营养价值：8 E) }' o" q- o3 C" W. S

% h, b( P- r- G, b7 J; z  t, }1 ?2 y     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。
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食用功效：1 D0 Z/ ~& v+ w# A5 g/ G) s

. H4 X( e/ j5 ]+ M' R8 W性温、味甘，归胃、膀胱经；
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具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；
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# {! f# I% k, p0 l+ W2 \4 q  o& l2 I鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
3 a  G% `! `# Z. v4 Y( r9 @上图：
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9 l% _% O( p2 d8 z( X* ?就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！

小米2009

20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:

小雪悠悠

:wanwan08: ，

小妖精她姨

:wanwan76: :wanwan76: ```

快乐土豆

:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。

chc_chcz

在哪钓的？

chc_chcz

哪一拨鱼？也没通知大家啊

妈妈宝宝乖乖

我也爱吃的很
! E" K# I: f8 k* p但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎

比比妈

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~

yi99999

我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~; k/ M* o% }4 O* y3 H+ X  q4 Y
鲶鱼就是容易发胖

melody_qj

顶

诺亚兔子

学习了

小米2009

好

小初

楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃

18553530

帮顶

王晨妈

虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20: