牟牟妈

最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
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% k' W9 m' V2 v' i4 P" q& H它的营养价值：
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+ p6 F2 @$ m* f1 a     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。; c- P% F; u; R  f  g/ }5 \
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食用功效：5 R) j; q; B/ f. f
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性温、味甘，归胃、膀胱经；3 L+ g. w2 C# U" V% N  p' d% _0 ~! H
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具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；
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: `( O8 s' e( i鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
' v7 I- _$ z4 C: `8 H# d( i上图：
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就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！

小米2009

20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:

小雪悠悠

:wanwan08: ，

小妖精她姨

:wanwan76: :wanwan76: ```

快乐土豆

:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。

chc_chcz

在哪钓的？

chc_chcz

哪一拨鱼？也没通知大家啊

妈妈宝宝乖乖

我也爱吃的很! C! K* Y# l: A1 n, n+ ?8 K: R
但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎

比比妈

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~

yi99999

我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~
$ E3 Y6 |$ u" R' G- s' N5 w! A  {& u鲶鱼就是容易发胖

melody_qj

顶

诺亚兔子

学习了

小米2009

好

小初

楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃

18553530

帮顶

王晨妈

虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20: