牟牟妈

最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～
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" y% H4 X: j$ L5 f* w它的营养价值：5 b& H0 X. \! r, b9 ]

& J  o0 E2 w. j: f     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。) D7 \4 d/ L' w' \- z

& q( Y7 q% x/ |! f9 Q4 U食用功效：; |. Y5 k9 ]( o5 h' o( i, m
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性温、味甘，归胃、膀胱经；
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具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；% E7 u' ^9 @- l) U& e6 i
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鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
) t/ M& [) i$ B( N0 a+ `, k1 w上图：
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5 n% C+ z, K7 l- r5 x% s就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！

小米2009

20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:

小雪悠悠

:wanwan08: ，

小妖精她姨

:wanwan76: :wanwan76: ```

快乐土豆

:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。

chc_chcz

在哪钓的？

chc_chcz

哪一拨鱼？也没通知大家啊

妈妈宝宝乖乖

我也爱吃的很2 o- W6 B& ~* b. c9 Z
但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎

比比妈

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~

yi99999

我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~
4 N* S. \% q  j9 N  B鲶鱼就是容易发胖

melody_qj

顶

诺亚兔子

学习了

小米2009

好

小初

楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃

18553530

帮顶

王晨妈

虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20: