牟牟妈

最近老爸钓了一条20斤的大鲶鱼，冻在冰箱里太占地方，本人准备下功夫把它米西掉～- h8 H6 K$ p9 r$ |* A

* n% w9 |. Q5 h6 B$ J/ O) M8 B" W/ W  |它的营养价值：
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9 z# Z0 R8 r, Y) k" C     鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素，特别适合体弱虚损、营养不良之人食用。- M" P6 m; _) w+ m! n! n) ~/ c
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食用功效：
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性温、味甘，归胃、膀胱经；& N5 W  S% ^% x  o

& {" A4 S( j7 V$ v7 B2 z具有补气、滋阴、催乳、开胃、利小便之功效；
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* _( d$ G/ @5 w$ R, b* U鲇鱼是催乳的佳品，并有滋阴养血、补中气、开胃、利尿的作用，是妇女产后食疗滋补的必选食物。
. O1 M5 p, P! h* g上图：6 K5 J  T; `) ~: @- t# h
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就是做出自己想要的口味！老公和婆婆吃很多～太香了，不能多吃～腻～！

小米2009

20斤的大鲶鱼   :wanwan78: :wanwan79: :wanwan79:

小雪悠悠

:wanwan08: ，

小妖精她姨

:wanwan76: :wanwan76: ```

快乐土豆

:wanwan76: :wanwan76: 我爱吃鱼。

chc_chcz

在哪钓的？

chc_chcz

哪一拨鱼？也没通知大家啊

妈妈宝宝乖乖

我也爱吃的很
5 X, B& {4 C! i6 v5 d& C7 H但是据说会发胖是真的吗。鲶鱼皮很油哎

比比妈

:wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: :wanwan76: 不错~

yi99999

我也喜欢吃，但是鲶鱼据说很脏，我也不知道了~~; X! M6 t8 e9 D. ]0 x& c
鲶鱼就是容易发胖

melody_qj

顶

诺亚兔子

学习了

小米2009

好

小初

楼主手艺不错呢，不过鲶鱼还是少吃

18553530

帮顶

王晨妈

虽然刚吃完饭，看了楼主做的鱼口水都下来了~~~找纸去:wanwan20: