phia

http://blog.sina.com.cn/s/blog_4dca2f4f0100isuy.html
, A1 M. j$ Y0 K

妈妈讲春天燥，牛肉、羊肉、狗肉等属热的东西最好不吃，尤其是体质虚弱的人。

整整一个春天没有吃牛肉，立夏了，可以吃了吧！
6 h9 K4 r( l1 c0 M* C: u9 m妈妈说夏天容易上火，最好也不要吃。
" J: h* @( d8 X! G. E- s那什么时候吃？3个月没吃了，很想吃啊！
3 I% c9 o" s7 |6 s  j* s怎么吃才能不上火呢？
% [8 }: ~% J" t1 R. p当~当~当~当！8 @" n" w( `: A( o" ]
那就是和西红柿搭配入菜，这样就不会上火啦。因为西红柿性凉，解热，刚好中和牛肉的热性。
. |5 I; H7 K7 p' |& C, k; M就吃5块钱滴，实在要上火也就上5块钱滴。。。啦啦啦
+ M8 f; g) y$ C! e, w4 A; h夏天火起来[西红柿炖牛腩]
5 [' A; ]& b8 H( {" [' Z材料：牛腩，西红柿，洋葱，胡萝卜，生姜，老抽，料酒，盐，花椒，八角，桂皮，香叶
0 }4 [( ^" q  s1.牛腩切块，凉水入锅，烧开后捞出沥干水分
- ?7 p, X9 W, U8 ]: {$ I6 U2.西红柿，胡萝卜去皮切成块备用，洋葱切成片备用，花椒，八角装入调料球中
4 W! d3 |, m1 \6 b/ n+ p3.锅内油烧热，放入牛腩，加入老抽，料酒煸炒
9 v* |0 ]* Z8 M# d5 k4.炒好的牛腩倒入炖锅，加开水，西红柿，洋葱，胡萝卜，花椒，八角，桂皮，香叶，盐炖熟后即可1 P6 H# r+ ~6 J% r& C% y+ m: K
Tips：
& d9 o3 O0 t' e8 [$ J3 o5 ~1.要想汤的颜色好看，最好先将西红柿炒一下，这样汤汁儿会比较红，我承认，今天我偷懒了( m4 c9 q: }' g% y5 L, M; e: K+ _
2.味道很美，快试试吧，中午吃的，现在半天过去了，没上火哦" u& U9 H1 d. |. e

小米2009

不错

鹤舞花

:wanwan59: 口水

phia

来来来,都来我家吃啊

小米2009

原帖由 phia 于 2010-5-8 00:11 发表 4 d5 |; K, m) k( E
来来来,都来我家吃啊

/ y4 u# E& j5 O3 W4 j& }6 m6 E$ I

! [5 k4 K3 I  o! S& p5 H: R- W送我家来
& V  `( B- ]5 j+ C: v) j# w; u1 x最好了

麦田

好香啊~

嘉明妈

好吃！给来5块钱的火上上！

phia

原帖由 麦田@xa 于 2010-5-8 07:45 发表
2 S  [! N$ D8 y$ N3 G& P& _/ j好香啊~

9 H( ]0 [6 Y7 e1 o# F谢谢鼓励哦

phia

原帖由 phia 于 2010-5-8 09:15 发表 + F1 Q* {. H: Z
) D+ q9 s+ w# v; N
谢谢鼓励哦

好噢好噢,马上送到

phia

原帖由 小米2009 于 2010-5-8 01:12 发表
; Q$ @' A& C2 a& Z! w# J$ }
! u" p1 U- J- @+ v
0 `& O3 D4 a  K送我家来
7 K% P$ \8 @# Y7 c7 U最好了

报上家庭住址,马上到,哈哈

mamawu

看上去好诱惑哦~~~

芊芊妈咪

、:wanwan59:

飞螺

好想吃啊