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:wanwan61:3 z% n( E, n/ s9 C, e
最近宝宝爸爸买回的无籽西瓜很好吃,不过就是皮太厚!每次吃完西瓜就丢掉了! 一天看着准备要扔掉的西瓜皮突发奇想,可以不可以利用一下呢(以前光听说西瓜皮可以入食,从来没有试验过)!5 N- a" v+ A- A" L
下面说说我做过的方法:- O8 K; y$ [3 }; T. ~
(内容较简单,所以没有上图)% Z$ a+ z+ W6 x/ z7 o
; @) U, U e2 G2 }6 i O3 `2 Q6 B- _
方法1:虾皮西瓜皮* K; k' Y7 X0 H7 [
原料:西瓜皮、虾皮、常用调料
* f) h( d+ F4 y; G2 k0 ]3 S方法:西瓜皮洗净,去掉外皮(要去掉的多一些,因为经过试验发现,如果靠近瓜皮外面的硬质瓜皮没有去掉的话,做出来后会很硬,不适合孩子食用),去掉瓜瓤(我家这道工序都是宝宝爸爸自告奋勇完成的!红色瓜瓤如果去掉不完全的话,做出来后会不好吃,所以还不如直接食用呢),像切冬瓜片一样切片,不要太厚也不要太薄!热油,葱姜蒜依个人口味煸油,后倒入西瓜皮片,大火翻炒,待快熟的时候放入虾皮,常用炒菜调料放入后出锅盛盘!
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, l0 T- d+ F- j! a, y! r4 O方法2:西红柿西瓜皮
2 @+ l/ s/ E) H0 N4 i, X原料:西瓜皮、西红柿、常用调料) I# U4 J" T4 Q' Q7 S( J
方法:同上,热油煸葱姜蒜后放入瓜皮片翻炒,半熟时放入西红柿,常用炒菜调料,出锅盛盘' B/ L" s6 k- _4 v0 m! q! S6 T
(个人感觉方法2的味道比起方法1偏甜。宝宝更喜欢)6 C- k ~: _: Y* w
" A! B A5 {6 c' l0 a方法3: 橙汁瓜皮8 \& J4 ^$ N L7 N, L, k: H
原料:西瓜皮、橙汁 n- W8 i$ e# B8 @7 T/ q3 D4 w- q- R
方法:这次瓜皮要切得稍微厚一些,然后放在开水里焯熟,注意不要焯的时间过长!以熟了且脆硬为佳,放凉后倒入橙汁(如果是刚刚冰冻过的更好,不过夏天要注意宝宝的肠胃)搅拌均匀入盘即可(是不是有些像几年前饭店里常见的一道菜:橙汁瓜条?不过人家橙汁瓜条用的是冬瓜,我们用的是冬瓜的对门:西瓜!嘻嘻)
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6 P" @ A E4 l: [/ \这样一来,我家的垃圾桶再也没有出现瓜皮放馊流汁的现象了!
7 c6 P. N, w7 u) l( _/ P+ R6 [/ |* d# B
JM们还有什么好的方法也可以放上来大家一起探讨!
# T3 D) }- p0 t1 R) z:wanwan58:
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