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:wanwan61:* Y: x. L, T7 a: d4 w
最近宝宝爸爸买回的无籽西瓜很好吃,不过就是皮太厚!每次吃完西瓜就丢掉了! 一天看着准备要扔掉的西瓜皮突发奇想,可以不可以利用一下呢(以前光听说西瓜皮可以入食,从来没有试验过)!' Y! p* g' v- I) x1 T# ]+ @. J
下面说说我做过的方法:
0 f( X) B# g* w, g( D(内容较简单,所以没有上图)
0 w# t! o/ Q5 T% e) Q/ U1 ^% b( @+ E0 ]' j
方法1:虾皮西瓜皮
, q0 c$ A) j* Y% T; K$ d原料:西瓜皮、虾皮、常用调料
5 ~4 q( M+ U. _3 B; U方法:西瓜皮洗净,去掉外皮(要去掉的多一些,因为经过试验发现,如果靠近瓜皮外面的硬质瓜皮没有去掉的话,做出来后会很硬,不适合孩子食用),去掉瓜瓤(我家这道工序都是宝宝爸爸自告奋勇完成的!红色瓜瓤如果去掉不完全的话,做出来后会不好吃,所以还不如直接食用呢),像切冬瓜片一样切片,不要太厚也不要太薄!热油,葱姜蒜依个人口味煸油,后倒入西瓜皮片,大火翻炒,待快熟的时候放入虾皮,常用炒菜调料放入后出锅盛盘!6 P$ `0 c; q9 G
& l& H' E8 \# [& @1 v- j
方法2:西红柿西瓜皮
' F3 R5 e! w* W' j N原料:西瓜皮、西红柿、常用调料
& y3 y7 }: R l4 i方法:同上,热油煸葱姜蒜后放入瓜皮片翻炒,半熟时放入西红柿,常用炒菜调料,出锅盛盘, S# H6 c0 ^( D1 h# T+ A
(个人感觉方法2的味道比起方法1偏甜。宝宝更喜欢)% @: C5 ]! G1 ~; q; a( \
5 I" x& A9 ]; y% f9 b2 `方法3: 橙汁瓜皮" `5 X; o5 Z/ L6 v X" w+ F
原料:西瓜皮、橙汁
( A; I& L; l g方法:这次瓜皮要切得稍微厚一些,然后放在开水里焯熟,注意不要焯的时间过长!以熟了且脆硬为佳,放凉后倒入橙汁(如果是刚刚冰冻过的更好,不过夏天要注意宝宝的肠胃)搅拌均匀入盘即可(是不是有些像几年前饭店里常见的一道菜:橙汁瓜条?不过人家橙汁瓜条用的是冬瓜,我们用的是冬瓜的对门:西瓜!嘻嘻)7 y( G% g. ]/ H A8 A. g; h
, V6 d; |0 _) U, a. u9 p+ a7 q
这样一来,我家的垃圾桶再也没有出现瓜皮放馊流汁的现象了!
4 E% o; h% S5 I0 Z$ n
1 D! U7 k$ E j8 B5 XJM们还有什么好的方法也可以放上来大家一起探讨!4 T6 y' W* x1 H; h& V; \
:wanwan58:
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