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:wanwan61:1 \7 |" o# z* Q+ m' G1 _* Q c
最近宝宝爸爸买回的无籽西瓜很好吃,不过就是皮太厚!每次吃完西瓜就丢掉了! 一天看着准备要扔掉的西瓜皮突发奇想,可以不可以利用一下呢(以前光听说西瓜皮可以入食,从来没有试验过)!3 n2 j( i8 l8 r' J4 h; A: a) U
下面说说我做过的方法:
h7 d$ G, I9 h- `6 F2 {- w(内容较简单,所以没有上图)
. C/ I1 R- t3 N2 i
2 e' F$ d8 K1 V& {0 Y" _3 l5 N方法1:虾皮西瓜皮
% h! k" x+ u" I. N6 _原料:西瓜皮、虾皮、常用调料) j" U- M* \- x7 @& @- y- t) s
方法:西瓜皮洗净,去掉外皮(要去掉的多一些,因为经过试验发现,如果靠近瓜皮外面的硬质瓜皮没有去掉的话,做出来后会很硬,不适合孩子食用),去掉瓜瓤(我家这道工序都是宝宝爸爸自告奋勇完成的!红色瓜瓤如果去掉不完全的话,做出来后会不好吃,所以还不如直接食用呢),像切冬瓜片一样切片,不要太厚也不要太薄!热油,葱姜蒜依个人口味煸油,后倒入西瓜皮片,大火翻炒,待快熟的时候放入虾皮,常用炒菜调料放入后出锅盛盘!" @% Y& f) j( L; [ y! T
2 Q, r D0 E! q. C& p6 {
方法2:西红柿西瓜皮
! J/ H) l# [* v" w1 {4 J# F# O原料:西瓜皮、西红柿、常用调料
4 W" l- _) v* M, Q. T方法:同上,热油煸葱姜蒜后放入瓜皮片翻炒,半熟时放入西红柿,常用炒菜调料,出锅盛盘8 U1 e+ y9 k& B$ M! r- P
(个人感觉方法2的味道比起方法1偏甜。宝宝更喜欢)
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方法3: 橙汁瓜皮
2 ]& G- \6 M) i; N: G U7 u" Z$ r ^8 a原料:西瓜皮、橙汁
2 e' l, N% N7 G7 f- g2 c1 P/ v方法:这次瓜皮要切得稍微厚一些,然后放在开水里焯熟,注意不要焯的时间过长!以熟了且脆硬为佳,放凉后倒入橙汁(如果是刚刚冰冻过的更好,不过夏天要注意宝宝的肠胃)搅拌均匀入盘即可(是不是有些像几年前饭店里常见的一道菜:橙汁瓜条?不过人家橙汁瓜条用的是冬瓜,我们用的是冬瓜的对门:西瓜!嘻嘻)2 j9 u; O; e' G7 h5 U' p
, t2 B; C- Z& E# m/ x& W这样一来,我家的垃圾桶再也没有出现瓜皮放馊流汁的现象了!
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m7 a- v3 W5 |1 F+ G8 JJM们还有什么好的方法也可以放上来大家一起探讨!) ~/ ]3 ]$ W Z& ]( J
:wanwan58:
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