- 阅读权限
- 110
- 精华
- 19
- 注册时间
- 2008-4-26
- 帖子
- 10868
- 积分
- 64526
 
- 经验值
- 64526
- 爱心活力豆
- 54
- 宝宝生日
- null
- 地区:
- 街道:
|
本帖最后由 蓝宝贝@xa 于 2011-9-1 15:15 编辑
% `1 x+ y+ H2 H) O1 S" o& N
5 U4 ?0 o2 L5 V/ ?- J% T 写给妹妹的，最近她被‘软禁’了：不能上网、不能接电话、不能下楼。。汗，只好在妈网搜罗出一大堆信息，写了这个打印出来给她参考，JM们帮忙看看还有啥补充，或不对的地方？跟贴建议下哦！谢谢啦～
: A# E% h: ^ e) T5 d; u" R3 s* l% H- ?5 i6 \
备孕及孕期营养补充： , v% c- ~" b$ N$ G6 {
（除食补外） % T4 W' O: ~% U! G( ~; N3 X
6 d) d* b7 h+ d; z1、备孕及孕期前三个月，服叶酸（建议SLA）。5 `1 A: J& u! @) p
8 t) f+ J9 m# \. N* F: O
2、孕期可选营养补品：FSF、RK、AL蛋白粉、孕妇奶粉（推荐DMZ）等，请同时咨询医生选择服用。 0 \* ^: v" i Y, o; R
0 Y) e$ R$ n" z( \% Z
3、如缺钙，20---37周补钙（如DQ钙片），37周后不要再补。（同时听取医生意见）, o0 O5 ^ r7 [) r& ~7 f( s
6 J- w/ H5 @# X @ U6 O; b4、注意营养均衡，如不食荤腥，可多吃蛋类，豆制品（豆浆等），乳制品，红枣，坚果，核桃，时令水果，蔬菜等，为了自己和宝宝的健康，加油！
; ~" {. C6 f# a* o
' p1 Q# M( e3 R; y0 p+ H- e! U, b! i孕检事项：
0 w* Q7 C. p6 O4 K g. W- c. A" Q
①发现有孕，初次孕检，确诊怀孕及预产期（记准末次YJ日期），向医生咨询安排产检事项跟时间。- G9 y- t" T" n* E$ s f4 r
一般会做的检查：尿检，听胎心，也许会做B超确认是否宫内孕。（如需抽血查肝功/肾功/微量元素等，问医生是否可放在下次-三个月时做？）
3 ^$ V5 @( K6 e一期唐筛（7—11周），看医院是否建议做？2 }1 N/ {, q0 ?4 p' Q
7 r% h4 @+ g1 _1 s! s- B②12周，第一次产检，建档案，以后每四周产检一次。4 X, F8 f: X7 b7 S7 x1 X+ n9 f" q
---如前次孕检顺利并确定宫内孕成活，第一次产检也可放在16周，顺便做唐筛。; l4 U; Z; }4 ]6 Z. ~) g* X! `
需空腹抽血（建议头天晚上八点后就不要进食与水）好几管，查的项目较多，如肝功/肾功/微量元素/乙肝五项/溶血（老公也要空腹抽血）/血常规/病毒5项，尿常规，体重，宫高，腹围，B超（排队时间会很长），胎心。
W! M+ O0 W- S
! L0 e9 R, T6 q③16周，二期唐筛（很有必要，可做时间在16--20周），也是抽血。! B4 m4 }- G# v0 o" q+ }; j: y
很多人不知唐筛有一期，只做二期。 ) X" R$ f! r( q v; c% F
- f, A3 q5 g1 i6 ?3 I* n
④20周，系统B超。
3 D: X: b7 c' V8 n8 b6 i" F" d+ l" W: @
⑤24~28周，糖筛（妊娠期糖尿病筛查）。28周后，每两周产检一次。
) X, ^* Q7 y% i$ m: o& _+ e& ~! m! l' _ N" y
⑥30~32周，B超、脐血流。
# P3 `) G$ z$ i5 Z. O! E* \! i8 y0 z! Y. f
⑦32~34周，心电图、心肌酶谱 1 H, P) s1 z: z; [( a+ e* ~, c
! v. q- z6 R7 c; G0 {& H
⑧34周以后，每周产检，胎心监护。 ' E0 A+ Y, L- i* K
3 {+ X5 K! ~5 e
⑨38周，B超、脐血流，必要时：电解质、胆汁酸盐、白带常规。
! ?9 c# x) B6 Z9 T8 f3 W' e7 ?) l! y) m8 z
整个孕期要放松心情，避免紧张/激动/生气/剧烈活动，安心养胎即可，把自己和胎儿的营养调养好，日后带起来也会省心，祝亲爱的好孕！
$ w1 S, w' a! X0 g4 ?3 [
|
-
总评分: 经验值 + 25
金币 + 20
查看全部评分
|
发表于 2010-6-3 10:38
发表于 2010-6-3 16:42
