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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 ' y/ u4 s& T2 C- c

7 H8 v( h  j# u4 D" n随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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8 ^- X" o4 W3 d7 y按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法
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步骤一：先从捏拿、按摩开始
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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. M8 w0 Y2 c8 |2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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" j2 a+ h" H1 E  `! b  V. z步骤二：将脂肪往上压" @, ?: f% L9 [+ n4 ]" \% M6 X

9 P+ G* F% L& e7 h. @" _1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动
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7 F; T1 s9 i* T# Q! z' B2、左右各3次。% e, Y& ]: q8 ^) K. [" U/ S- J
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤4 D  U7 U$ F- P6 X  P$ m9 }
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1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤: X; f' q) A6 l, U, J; }! H: S0 D
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2、重复25-30次
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3、可以帮助下巴恢复紧实" x% m& e2 [0 D0 `: n- H' r
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步骤四：特别部位刺激! I: \7 M+ d7 d9 [7 w0 A0 k1 ]

& C7 Q2 h+ r6 i- B1、利用双手的大拇指做重点部位的按压% i! x# _9 G6 M9 m- f# q
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压! M, ^& W0 t) D9 w2 t9 k7 P  z# n
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3、可以帮助下巴恢复紧实3 F. F, f* w3 X3 {5 q; G  ?

  ?' O- j- E. G' ]: M0 c试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: