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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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. K8 @$ e0 N: i: u4 E0 ~- r按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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, M/ N5 m* ?2 h6 s消除双下巴按摩法) w) q$ E$ C6 `7 ]" C* q

& C( Q/ b2 Z' r步骤一：先从捏拿、按摩开始
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( C& Y3 _, V* l; J1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压& K2 V" ^2 ]8 B8 d0 _
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1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动8 Q# D  v: n6 c6 U5 ]
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2、左右各3次。
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- n5 ?, `! q" l+ v& Z- D+ o/ j步骤三：用手背将赘肉往上推挤* l1 N0 g% f$ `. a' o

- Z' I+ t5 P. v1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤# @% i, ?, ?* y' U) A
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2、重复25-30次9 ?# N; y7 d* g4 T! C- B* n( M4 J
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3、可以帮助下巴恢复紧实9 m7 X; ^/ X% W& c2 [- |9 Q

  ^* B, X! [8 E( n步骤四：特别部位刺激
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压* V5 u  C% c2 R
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压0 c" C) j2 M  K$ H2 E

2 K3 W$ l: E  X+ t  E3、可以帮助下巴恢复紧实3 k6 K2 @# ^  C; J

7 B6 B2 e0 Z% ^5 n1 ~/ @试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: