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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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! F& j* a% N6 R/ O% A消除双下巴按摩法
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步骤一：先从捏拿、按摩开始
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1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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/ h  J" E4 v2 G2 A& t+ `2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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步骤二：将脂肪往上压+ B/ a8 l. e& N" r$ W* l

) S# e* z2 I! L& [2 T1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动1 A! z! b4 T9 Z( O1 Y: x& u9 L

) T9 c  p1 E& ^2 R& F8 a2 b2、左右各3次。
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4 D1 N% U6 _2 R% K% H5 |3 P+ H7 U  p步骤三：用手背将赘肉往上推挤, n2 h% P, k) m1 p

8 y' R3 u2 w8 W. b1 G# V1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤8 w3 R) e: S6 f( \. o  g' b$ I) b
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2、重复25-30次5 k. ^+ v% k1 w- s' G5 q
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3、可以帮助下巴恢复紧实( y$ I4 |3 }2 R- }0 t/ s4 u
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步骤四：特别部位刺激! r" Y: ?. w! Z1 P
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压: @) c+ Y0 L5 h% ]) U9 F3 v
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2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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3、可以帮助下巴恢复紧实! \0 H/ H0 w- i
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: