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　　随着岁月的过去，青春的流失。再美丽的脸都受不住地心引力，开始变得松弛下垂。不少大龄MM的脸上已经出现了双下巴，非常显老哦。现在我们来学一套按摩操，让你彻底跟双下班说再见。 & q- ?0 _; C, J( s2 }$ f* j7 n, x
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随着年龄的增长，你的双下巴愈来愈明显了吗？如果你想要摆脱恼人的双下巴。那么请一定要努力的捏拿、按摩，充份的按摩、捏拿动作对于消除双下巴的皮下脂肪达到瘦脸非常有效喔！在你捏拿双下巴的时，可以增进双下巴的新陈代谢、让脂肪慢慢的消除。# \; ]  ~+ s) @3 P
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按摩能够增进脂肪的消耗以及分解。并且，达到雕塑小下巴的功效。现在这套双下巴按摩操，不只适用年龄大的，也可以用于肥胖的年轻人喔！如果你是因为长期吃得过多而胖到生出双下巴来的话，那么请利用这套按摩法，让你的双下巴消失吧！
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消除双下巴按摩法
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! q4 ^; K+ _8 G2 X步骤一：先从捏拿、按摩开始$ _7 h- s# R5 z" \

$ E3 v/ M" q% [7 w1、若是有按摩霜或紧肤霜都可以抹在双下巴的地方
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2、用食指、中指、大拇指一起将双下巴的脂肪慢慢的往下巴方向按
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$ L% Z4 P4 ~7 F步骤二：将脂肪往上压
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( ~2 L1 L$ K- V9 u8 l& ~' ~, \1 i6 Y6 K1、可手将脂肪夹起来，往两旁的位置移动7 C5 v" D7 Q, r1 b+ c

& F$ n) k0 K6 h  K( ?" `8 g1 E2、左右各3次。
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步骤三：用手背将赘肉往上推挤
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! B, j7 Q9 X7 H) H# @1、两只手轮流将下巴赘肉往上推挤: W, J. q0 Z4 p; i" p
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2、重复25-30次
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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步骤四：特别部位刺激' k. G# Z6 V2 ^: v" _
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1、利用双手的大拇指做重点部位的按压  c. y% k. l" J  a/ B& I

! h7 S% R" T, n: {% C0 |. J6 S2、耳朵下方的穴道很多，可以在耳朵附近做按压
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3、可以帮助下巴恢复紧实
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试试看喔！过阵子你的双下巴就会慢慢的消失，恢复美丽的脸蛋！

lucy妈

:wanwan79:也许也可以美容哦！:wanwan08: