phia

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$ ~0 s6 ^8 R: G5 ~$ r, }! z& S材料：鸽子一只，山药一根，生姜，料酒，盐，葱
: O. P1 z2 @! e, B* P" o做法很简单，鸽子先汆水捞出，山药洗干净切成块，全部材料加水开炖即可! Z+ G; L  `- o3 ~/ e

: j+ g+ t; {) L2 F0 v, w- Y默默的小课堂：0 t# R1 f, v0 G; v  O
  鸽子的功效：抗衰延寿；美容养颜；健脑益智
% X$ A8 m' J% D+ n' z" F: a. v$ e  鸽子肉不要跟猪肉，猪肝搭配吃
4 ~7 I& Q% ~/ Y. j八一下山药* {! b& L; F0 Z0 N, C1 A2 b
  山药的功效：滋肾益精，益肺止咳，降低血糖，延年益寿
7 Q  a6 Y$ [# E. m, }  切山药如何防手痒：山药先削皮，然后在清水里放一点醋清洗，这样可以减少粘液，防止手痒哦
7 E5 F7 a. s8 J- U8 u( V" J  山药不要和香蕉，柿子，油菜搭配吃$ s- c  s4 p9 B* m% i' r+ X0 Z. D  J4 c. D

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4 n: ?. q/ e' j: N, _; L& N" N, g: ]; I' o1 T3 ?
[ 本帖最后由 phia 于 2010-6-30 20:20 编辑 ]

18553530

顶

chengxindawn

:wanwan59: 你家伙食可真好啊！口水中……

梅宸乐

好香呀

西安凉皮

为什么你的片片看起来那么虚呢？

phia

原帖由 西安凉皮 于 2010-6-30 21:24 发表 : J; ~5 G" B+ A7 f) ~
为什么你的片片看起来那么虚呢？

2 w1 `( q+ Y. O/ l  _  N5 z拍照水平不行嘛，呵呵

phia

原帖由 chengxindawn 于 2010-6-30 20:42 发表
; a8 e+ g4 E! t' G8 o:wanwan59: 你家伙食可真好啊！口水中……

. [' k6 p" Y) B# Y/ B; ~今天发工资啦,再过两天,你看就会很清淡了,哈哈

佳佳

伙食真好

yuhao

香的，好手艺啊。

悦妈咪

美味

晨宇妈

馋的我都流口水了

玫子

香我呢

西安凉皮

那盘肉肉对我来说太可怕了，我家另两个男人可是喜欢哟

开心妈妈

很好

佳一妈咪

啥时候能到你家蹭次饭就好了:wanwan59:

windapril

请问鸽子哪里有卖啊，超市好像都没看到哪，谢谢啊。

phia

原帖由 佳一妈咪 于 2010-7-1 16:37 发表
6 h2 h! |" e3 f9 o, w啥时候能到你家蹭次饭就好了:wanwan59:

随时哦，欢迎欢迎

phia

原帖由 windapril 于 2010-7-1 16:51 发表 6 z* x0 {7 [6 g$ r" I( u/ X
请问鸽子哪里有卖啊，超市好像都没看到哪，谢谢啊。

我家门口的综合市场就有呢，你在高新，离电子城远不远？

团团娘

汤里不加调料吗？