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上菜了+ Y2 F! i9 g3 R9 I6 o
: o) i; Q7 ]3 z$ d' X8 [材料:长茄子2根(约500克)、番茄(西红柿)2个,大蒜、橄榄油(或者其他可直接食用植物油)1汤匙,酱油1茶匙,盐适量、糖1/2茶匙,黑胡椒少量、鸡精少量
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2 k# q( K! u* V( b0 G$ ` P: i* o做法:1、将长茄子洗净去蒂去皮,切成条,放入蒸锅中蒸熟(大约十五分钟,茄子变软,用筷子可以捅破),晾凉以后放入碗中待用。
: Q: X" v# @) v. T% d2、番茄洗净,用开水烫一下,去皮,切成小块;(也可放些青椒青椒洗净去籽去筋,切成小块)3 Z: J- i& ?* Y. G2 i. ^1 M5 y
3、将蒜切碎,用油稍微炒一下(蒜过一下油,熟蒜这道菜就可以给宝宝吃了)这步骤可以逃过,根据个人爱好- @1 v T# O% I2 b% ]; c
4、将番切块、大蒜一起放入碗中(应该放到石臼中,我家没有,就用杯子擀面杖代替了,效果差不多)
! S' ]4 W/ O4 T4 T7 Z, G! S7 ~% j5、用擀面杖将所有材料捣碎。% S* U# L |/ s5 C7 O
6、在捣碎的茄汁里面加入橄榄油(如果用炒过的蒜就不用到橄榄油了)、酱油、糖、盐、黑胡椒、鸡精调味,将调好味的茄汁浇在茄条上面,吃的时候拌匀即可。
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5 {( K( P- b3 a. b( {! r[ 本帖最后由 女人樱花 于 2010-7-9 19:16 编辑 ]
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