- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2008-4-10
- 帖子
- 686
- 积分
- 4059
   
- 经验值
- 3646
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2007-07-27
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
猪肉蛋饺 7 ~+ i5 w! n) j; e$ ~4 y
; g) B: t) Y9 w T 以鲜虾、猪肉或牛羊肉为馅料,用蛋皮包成的饺子。做蛋饺的关键在于蛋皮,而摊制蛋皮的难度很高,不仅耗费时间,还需要耐心和技巧。蛋饺一向是刘星的心头好,她简化了蛋饺的做法和工序,可以在短时间内做出蛋饺,想吃到美味的蛋饺就和她多学几招吧!& j3 _4 I/ U/ L
; z" Q! [8 v) u
烹制材料(四人份)# O* T8 m& H+ R" e5 D* o
8 K) h* I" J% {/ M; l
材料:
" ]& j/ S6 [7 _" K5 y
% b% ?. q5 ?. o, Z 猪瘦肉(184克)、鸡蛋(6只)、蒜蓉(1/2汤匙)
0 q% r, f, _+ T! O/ I) X
3 C& W9 U9 |5 X; K 腌料:
5 G( `7 T* G7 g/ h s/ ?9 K o& ]7 D9 K/ o; y/ k0 u$ Z/ ?
白糖(1/6汤匙)、盐(1/5汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)
! N) m: L$ ]' P9 ?+ B
) n: n$ m" [6 Y3 x" P0 X: y: b 调料:
0 d- W1 s D3 @
; r" z' O2 d8 O; M. U4 Y; A# @, z 油(8汤匙)粉(1/2汤匙)
4 r, E3 B0 r* s
3 V9 Q+ P, `+ A& U {$ ^ 第一步
0 ^3 E# G9 [) K ?* x" [! z0 U- h; _4 Q3 W& ]
1 猪肉洗净切成丁,用刀剁成肉泥,加入1/6汤匙白糖、1/5汤匙盐、1/8汤匙白胡椒粉、1/2汤匙生粉、1/3汤匙香油和1/2汤匙酱油搅匀,腌制15分钟入味。
. ~& h2 n0 b% H/ v
7 o5 E# b5 g% T3 I7 d$ k 第二步+ v" u5 \' n; R7 ]5 Y
3 Y1 j% V" z9 P+ `! U
2 烧热锅内3汤匙油,爆香蒜蓉,倒入猪肉泥快速炒散成肉末,待肉色变白捞起;鸡蛋打散成蛋液,分成四等份待用。
$ l# c7 X/ V+ D. v8 n8 n$ ]2 ?7 R( c2 T+ U* g
第三步( n2 I! N+ V% Z: w z! X- S# _" r
) r; t. |- q. [
3 旺火热干锅,注入5汤匙油烧热,倒入1/4的蛋液兜匀摊成饼状,舀入2汤匙猪肉末。: `2 G5 b& i2 C4 w2 d8 W
5 Q4 h: V5 p7 s2 ]/ F7 w6 Y
第四步
5 `! L, x, I" W! J* }3 _! W4 \. H& S/ Y( q
4 用铲子将蛋饼折成半圆形,做成猪肉蛋饺。
, T! M) ]! p8 O. _7 E7 y& W" \7 _, \% @! `; ?
第五步2 r) S9 }. J: O" u, `8 L
[( F8 ~' G" x, p, l 5 将蛋饺边缘用铲子压紧,盛入碟中后,将剩余的蛋液分别做成3只蛋饺,便可上碟。
|
|