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猪肉蛋饺 ( Y) E) r6 F) c1 x( T
# L9 {; M9 q$ c5 I. C) e1 \1 \ 以鲜虾、猪肉或牛羊肉为馅料,用蛋皮包成的饺子。做蛋饺的关键在于蛋皮,而摊制蛋皮的难度很高,不仅耗费时间,还需要耐心和技巧。蛋饺一向是刘星的心头好,她简化了蛋饺的做法和工序,可以在短时间内做出蛋饺,想吃到美味的蛋饺就和她多学几招吧!
, V: x8 l n- D: _3 I: I6 z, E
; i2 s. z! n6 T" E& U5 e& l 烹制材料(四人份)# H6 `* ~( d; @" j& Z/ m; Z
{0 r5 W9 V7 U# M1 H; [% G
材料:
- F* @# H6 y# s4 A4 l- L
: k" W: `: Z9 S 猪瘦肉(184克)、鸡蛋(6只)、蒜蓉(1/2汤匙)( Q; m& m' T/ D5 G
0 d4 ?9 |/ V) j9 r5 P 腌料:
% C" E7 O+ M, a7 ?+ h
: u w2 G8 X$ G1 i 白糖(1/6汤匙)、盐(1/5汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)( j1 t9 d" B% |( b) C
5 p% m2 B1 `! Y3 u( J. G; M+ ^* f 调料:
- ^6 F+ V$ ]* o/ L$ N" K% b( k8 I- c: W$ g6 j! c# J$ u$ Z7 b
油(8汤匙)粉(1/2汤匙)
[$ E0 u! C0 C! Y8 l* E; }; W, `+ ]) m5 Y! ~6 q9 m+ e2 g: _6 H1 M, E
第一步/ p+ a- o# H4 ]2 T# x S3 N( h4 L5 _
/ z( f# V6 \) D3 t 1 猪肉洗净切成丁,用刀剁成肉泥,加入1/6汤匙白糖、1/5汤匙盐、1/8汤匙白胡椒粉、1/2汤匙生粉、1/3汤匙香油和1/2汤匙酱油搅匀,腌制15分钟入味。
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1 B4 L1 b/ T( b! l2 g3 w v e 第二步
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% Z& h! j/ c' k* A) s6 y1 X* l' D, r 2 烧热锅内3汤匙油,爆香蒜蓉,倒入猪肉泥快速炒散成肉末,待肉色变白捞起;鸡蛋打散成蛋液,分成四等份待用。 , w' a+ O' n* O; K _
" ]! V/ o& c) c: \4 r% o m
第三步' ^7 w2 \5 k2 j8 L3 n" X2 |
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3 旺火热干锅,注入5汤匙油烧热,倒入1/4的蛋液兜匀摊成饼状,舀入2汤匙猪肉末。
4 i# J: j* y& D* D6 Q L& F$ R, C4 R' h8 U0 n* E3 u& P) s
第四步
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5 Y; g( G& B5 z% f+ ^6 E 4 用铲子将蛋饼折成半圆形,做成猪肉蛋饺。% N" A- Z3 B' b: \0 T
- Z, [$ ]# k9 u/ ~ 第五步# Z+ k* ?2 [2 ~
3 F/ u- \& V X- f( ]6 D# g
5 将蛋饺边缘用铲子压紧,盛入碟中后,将剩余的蛋液分别做成3只蛋饺,便可上碟。
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