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猪肉蛋饺 4 S% _" Y( C n' X
% Z0 ?9 f2 J1 G- ]# J% g 以鲜虾、猪肉或牛羊肉为馅料,用蛋皮包成的饺子。做蛋饺的关键在于蛋皮,而摊制蛋皮的难度很高,不仅耗费时间,还需要耐心和技巧。蛋饺一向是刘星的心头好,她简化了蛋饺的做法和工序,可以在短时间内做出蛋饺,想吃到美味的蛋饺就和她多学几招吧!: x, N' P) Q6 x% b9 v9 }0 f: m
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烹制材料(四人份)
5 Q, g5 C9 S" Z0 A9 _1 i# k s
, i+ h6 d# x6 Q7 T+ { 材料:
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猪瘦肉(184克)、鸡蛋(6只)、蒜蓉(1/2汤匙), ^* @3 t' m0 m
# P; w* e) ^$ C 腌料:
/ T( ?, y8 p$ E. W% G P5 o% O2 i
$ f/ B* Y7 |- _ 白糖(1/6汤匙)、盐(1/5汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)- w0 q( x2 M0 Z2 ~& r; z- j! t
& k( ?0 w( \% o% M/ Z- M
调料: k* N8 y+ ]# ?4 e4 m
$ n' V& d; f+ x
油(8汤匙)粉(1/2汤匙)2 Q+ P$ {+ N6 l3 X0 U
7 l+ {. {0 F! Z2 K0 S% p! w6 G' p 第一步
" n t1 V+ M' B9 _+ o
" D/ Q" M* F/ ` 1 猪肉洗净切成丁,用刀剁成肉泥,加入1/6汤匙白糖、1/5汤匙盐、1/8汤匙白胡椒粉、1/2汤匙生粉、1/3汤匙香油和1/2汤匙酱油搅匀,腌制15分钟入味。
" Z) u) ~4 b& U; [, A) d4 i1 ~: K+ c2 N) D; A
第二步' v Q. M+ T, n1 H g; J
4 y6 y5 d: `' o" J" _% p
2 烧热锅内3汤匙油,爆香蒜蓉,倒入猪肉泥快速炒散成肉末,待肉色变白捞起;鸡蛋打散成蛋液,分成四等份待用。 8 d2 i! `# U' q0 A' s! _+ `
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第三步
5 M% b F6 ~6 b$ S5 W4 l
; S6 ^4 `8 _0 X5 B- o 3 旺火热干锅,注入5汤匙油烧热,倒入1/4的蛋液兜匀摊成饼状,舀入2汤匙猪肉末。/ y* m% L! W/ d5 ]
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第四步
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2 b# e# S2 ]7 G4 g3 I) i& { 4 用铲子将蛋饼折成半圆形,做成猪肉蛋饺。
% D; D, e7 a! e9 L* F( G: l/ x1 S# @- k$ T" m: [( B) A, R ^; l
第五步
, G( T$ f) g1 C9 I/ Z; p0 Z; {" E2 e+ l: v7 B$ o$ Y( H
5 将蛋饺边缘用铲子压紧,盛入碟中后,将剩余的蛋液分别做成3只蛋饺,便可上碟。
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