猪肉蛋饺 2 g w& C: b( l* W& Z) W3 o9 }6 @1 X
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以鲜虾、猪肉或牛羊肉为馅料,用蛋皮包成的饺子。做蛋饺的关键在于蛋皮,而摊制蛋皮的难度很高,不仅耗费时间,还需要耐心和技巧。蛋饺一向是刘星的心头好,她简化了蛋饺的做法和工序,可以在短时间内做出蛋饺,想吃到美味的蛋饺就和她多学几招吧!8 Y' I o, h' v
# S4 I6 h7 }1 m6 c* H 烹制材料(四人份)8 [/ b$ d0 a l; {' H5 w H
4 P. a: d$ ^- }0 N* c) M 材料: 2 c* Q# U3 O! s9 {/ o9 _/ u( F1 E! R. O- m! H/ q$ x4 Q! R
猪瘦肉(184克)、鸡蛋(6只)、蒜蓉(1/2汤匙) ; t% E5 K" {; J+ Z' Q" `! |; V6 Q% l + `1 |5 P- ^4 L 腌料:. U( S9 @) n4 F4 t1 S
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白糖(1/6汤匙)、盐(1/5汤匙)、白胡椒粉(1/8汤匙)、生粉(1/2汤匙)、香油(1/3汤匙)、酱油(1/2汤匙)8 Q i$ Z C5 g# k
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调料: D, f# {4 I5 P N9 d
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油(8汤匙)粉(1/2汤匙) : o6 d1 k4 q3 T; O6 o0 R% y1 ]- ]2 |! K! U% D, `4 A& O! f# B
第一步 - R2 s2 U; V- @# g* @, T( N" i; ] ' r& x1 D0 v0 E2 J3 F% G0 W 1 猪肉洗净切成丁,用刀剁成肉泥,加入1/6汤匙白糖、1/5汤匙盐、1/8汤匙白胡椒粉、1/2汤匙生粉、1/3汤匙香油和1/2汤匙酱油搅匀,腌制15分钟入味。 4 M6 a V; s3 q" v& _ * }9 a1 m( w! s3 j" q& { 第二步6 W/ v6 M; A' m* M
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2 烧热锅内3汤匙油,爆香蒜蓉,倒入猪肉泥快速炒散成肉末,待肉色变白捞起;鸡蛋打散成蛋液,分成四等份待用。 ( j9 e4 a' N+ i: l* |. Z1 T8 S1 K9 A0 N
第三步# g" J) e: ?- p
2 t5 f% v; ~; J4 z8 c, e) a: n 3 旺火热干锅,注入5汤匙油烧热,倒入1/4的蛋液兜匀摊成饼状,舀入2汤匙猪肉末。! D1 X. {$ f. G5 |6 |& ]
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第四步- A1 i; B' M1 @: r: B: H