- 阅读权限
- 20
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-7-27
- 帖子
- 111
- 积分
- 786

- 经验值
- 761
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 0000-00-00
- 地区:
- 新城区
- 街道:
- 新城区
|
[材料] / P! E5 D- }1 |6 `: i
番茄500克、小鱿鱼筒300克、姜片2-3块、油、盐、糖适量。
5 R! Z# L- ]7 ? [做法]
6 l) z t! P2 ^# w& ] 1、番茄洗净,去蒂,切成块状; * q+ r" e7 w7 E; t1 ?
2、将鱿鱼筒去除内脏洗净,切成圈状; 6 C4 Y+ t4 L& y" [
3、下姜片至油镬中爆香,将鱿鱼圈炒熟,下少许盐,滤去汁上碟备用; * P) g N5 s9 L5 H* M2 N
4、下姜片至油镬中爆香,下番茄块,翻炒几下,溅入适量的开水,将番茄煮至软身,加入鱿鱼圈,下盐、糖,炒至均匀即可。 : D9 p+ V& x, Y t
7 Z% U3 Y' n) S! e- [4 G/ R
! ?! g1 P. |: x) F, Q
|
|