- 阅读权限
- 100
- 精华
- 6
- 注册时间
- 2008-8-21
- 帖子
- 3283
- 积分
- 19909
 
- 经验值
- 19909
- 爱心活力豆
- 9
- 宝宝生日
- 2008-07-24
- 地区:
- 街道:
|
! t8 {8 V: j% q8 s3 \* ~
, I" c7 O3 q9 ~
[丝瓜滑鱼片汤煮面]
7 ?& O g; E+ e9 v+ W# H+ e; p! C% m
材料:黑鱼,丝瓜,胡萝卜,儿童面,盐,干淀粉,料酒
1 X2 S' d* U* N9 p7 c8 |
" X' X+ S, T; m# Z' \# x5 G, e 4 |$ @: z( n+ q2 X
/ h# U6 |& Y. b做法:
; Z% v6 U+ x: }. a" \( K8 {4 I1.黑鱼剔下无刺的鱼肉,斜刀削成薄薄的鱼片( t, j6 F7 J) |* R' m- s6 i, o
4 T h; n7 s* y4 k! b1 z
2.片好的鱼片+ f% W5 d9 A) g3 A7 R* V
) |! s H O9 X7 d! \" A
3.鱼片用料酒,少量的盐,干淀粉拌匀腌5分钟# U1 Q0 O ^; z5 R( n
$ t0 u N2 ]6 w p+ z; A4.油烧热后,下入鱼片划散,再放入丝瓜,少量的盐炒匀
- ^1 V) ^2 x! G0 I4 |; Z& `- R" z# [# \" N4 o
5.锅里加开水,下入儿童面条,煮熟起锅前放入大蒜片,上面的装饰是胡萝卜哦,加开水的时候就可以放进去啦
& s) B6 A+ e! G, l9 H* j/ ~5 j% I6 N# _7 ~$ X! G
Tips:& u& G1 a( _+ l4 K& j5 V
1.冰鲜的鱼:新鲜的鱼买回来以后片下鱼肉不要洗直接放冰箱,吃的时候提前取出,不要解冻,会影响口感。$ k2 I: V; I! l( x2 {) r
9 T" X3 W( k+ _% \4 [
2.这道菜可以第四步直接炒好加蒜片盛出,丫头喜欢喝汤,所以做成汤煮面,非常鲜,鱼片的口感像豆腐一样滑嫩,配丝瓜的滑爽很搭,当然,看个人喜好咯。
& {/ n6 r" q) Q J% q: u9 [1 ?
[ 本帖最后由 phia 于 2010-7-28 23:02 编辑 ]
|
|