破宝

材料:虾、鱿鱼、泡姜、泡小米椒、豆瓣酱、白菜、莴笋、泡萝卜- A$ x2 @( @/ w$ B# X/ M! L
做法：
5 _3 y$ g1 n' o( x+ S* w  F1、鱿鱼用水焯一下，待用# m0 _. [4 U; B
2、油热，下姜蒜，小米椒爆香9 p0 `" p# b) z0 I3 \
3、放白菜和莴笋，翻炒，放高汤（或开水），放豆瓣酱，煮到七分熟，放虾，放鱿鱼( [" t, E8 s8 s% m$ C
4、加少许盐和鸡精7 X* \3 t7 O2 z. w  X+ Z/ H
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玮禾妈妈

妈网能人可真多啊，无地自容中。。。。

shiyuer

这个是搬运工，呵呵5 R* f: c4 c/ x5 o. L# ~/ R4 `$ @
菠萝卷刀工真不错。。

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帮顶！