破宝

材料:虾、鱿鱼、泡姜、泡小米椒、豆瓣酱、白菜、莴笋、泡萝卜: ?/ b5 n+ e5 T) T" `3 t" G8 e
做法：
& T3 E! [, R: Y/ d4 N1、鱿鱼用水焯一下，待用+ s! W3 }/ K! A" g3 X$ _
2、油热，下姜蒜，小米椒爆香
5 r7 R9 S# s, ~3 p3、放白菜和莴笋，翻炒，放高汤（或开水），放豆瓣酱，煮到七分熟，放虾，放鱿鱼
% F: f0 H2 _+ w/ j4、加少许盐和鸡精; d$ ^9 L; y) C+ A$ _- S

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玮禾妈妈

妈网能人可真多啊，无地自容中。。。。

shiyuer

这个是搬运工，呵呵
7 Q# ?' B! g! o! U菠萝卷刀工真不错。。

18553530

帮顶！