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[美食DIY]

香辣鱿鱼虾

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破宝

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楼主
发表于 2010-8-2 14:27 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
材料:虾、鱿鱼、泡姜、泡小米椒、豆瓣酱、白菜、莴笋、泡萝卜
" K! v+ [. d& W+ y做法：# E0 F% C; _$ \9 c
1、鱿鱼用水焯一下，待用' O  T" H( U* [# h
2、油热，下姜蒜，小米椒爆香* ~9 {0 T% G- L2 p- y8 F! r: K
3、放白菜和莴笋，翻炒，放高汤（或开水），放豆瓣酱，煮到七分熟，放虾，放鱿鱼
* a, ~& {! l; D, F7 G9 d+ G, v4、加少许盐和鸡精
8 I% ]7 T9 Q/ G+ d7 W) }5 u4 y4 U' X. }

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玮禾妈妈

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爱心活力豆
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沙发
发表于 2010-8-2 15:22 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
妈网能人可真多啊，无地自容中。。。。
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shiyuer

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板凳
发表于 2010-8-2 15:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
这个是搬运工，呵呵
% m, y3 P2 s  S+ M菠萝卷刀工真不错。。
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菲儿妈妈

大学毕业

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发表于 2010-8-8 20:49 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶！
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