破宝

材料:虾、鱿鱼、泡姜、泡小米椒、豆瓣酱、白菜、莴笋、泡萝卜; |3 [) W6 _2 I2 m+ T# J. G0 ^
做法：
0 V1 Q2 @4 g5 {0 @2 h1、鱿鱼用水焯一下，待用
8 ^  I/ Z, u7 _2、油热，下姜蒜，小米椒爆香" V+ [. t7 Y- R6 n: @% t
3、放白菜和莴笋，翻炒，放高汤（或开水），放豆瓣酱，煮到七分熟，放虾，放鱿鱼: C) A9 _+ p9 t3 \
4、加少许盐和鸡精
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0 N" S" t& X0 n9 b. @8 c

玮禾妈妈

妈网能人可真多啊，无地自容中。。。。

shiyuer

这个是搬运工，呵呵
- m7 |8 U0 \  e) ]1 k% f# Q菠萝卷刀工真不错。。

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帮顶！