破宝

材料:虾、鱿鱼、泡姜、泡小米椒、豆瓣酱、白菜、莴笋、泡萝卜4 A+ {3 _& `/ a, c3 o3 d. I
做法：
/ v+ I" p7 g! E8 u5 l1、鱿鱼用水焯一下，待用
( y7 b2 P' J6 D9 o/ E  n: [2、油热，下姜蒜，小米椒爆香8 ]7 `2 _# q/ V6 O- Q* H
3、放白菜和莴笋，翻炒，放高汤（或开水），放豆瓣酱，煮到七分熟，放虾，放鱿鱼
: I6 x) C' a; l& z# E( Y6 W4、加少许盐和鸡精/ s. Y; E3 s! u8 z
1 Y* |9 G! Y* H4 l/ w, y1 e

玮禾妈妈

妈网能人可真多啊，无地自容中。。。。

shiyuer

这个是搬运工，呵呵
: o0 t# k8 F) {0 w! d菠萝卷刀工真不错。。

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帮顶！