破宝

材料:虾、鱿鱼、泡姜、泡小米椒、豆瓣酱、白菜、莴笋、泡萝卜
& D; p  k$ ~. @# |: |做法：
: S1 m& K3 m8 [) H1、鱿鱼用水焯一下，待用4 y8 b% ~) d% t2 G) X
2、油热，下姜蒜，小米椒爆香% o4 l( {) b2 |( S
3、放白菜和莴笋，翻炒，放高汤（或开水），放豆瓣酱，煮到七分熟，放虾，放鱿鱼
1 _. d( e0 }3 b2 B4、加少许盐和鸡精( d- |9 w5 g& ]: X  f

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玮禾妈妈

妈网能人可真多啊，无地自容中。。。。

shiyuer

这个是搬运工，呵呵, ?7 m$ w9 a# T) g6 K' X7 Y5 L5 L/ s
菠萝卷刀工真不错。。

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帮顶！