破宝

材料:虾、鱿鱼、泡姜、泡小米椒、豆瓣酱、白菜、莴笋、泡萝卜
$ T' t4 o8 @/ t) |3 i做法：
, Y; X7 m, Y3 P/ q1 a; n1、鱿鱼用水焯一下，待用
9 V( Q, }! T3 a2 z. C0 A4 d2、油热，下姜蒜，小米椒爆香' k8 e7 \' v  ^4 e& h: S; c4 m. Y# y3 c
3、放白菜和莴笋，翻炒，放高汤（或开水），放豆瓣酱，煮到七分熟，放虾，放鱿鱼
2 B; f" S& p3 ?1 Y4、加少许盐和鸡精8 C4 E6 ^9 p# f1 V6 t: \2 S. Y
) u% P: C7 o) y$ [; ]

玮禾妈妈

妈网能人可真多啊，无地自容中。。。。

shiyuer

这个是搬运工，呵呵
; k2 t2 D& N3 R菠萝卷刀工真不错。。

18553530

帮顶！