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发表于 2010-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:菠菜、猪肉、木耳
1 P  l) F' `: n: X3 d0 w2 u
7 A( Z$ X5 s9 X5 ^! I, W5 x5 X/ C1 g配料:葱花、姜末、蒜片、蒜泥、红辣椒、大料瓣 粉芡
/ f* z& m# }, R+ O1 u) P  G
# i5 p  ?0 ], C& f调料:食用油、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、盐、米醋、香油8 `. m0 N" q7 J% J' N1 h
制作:* b  q6 w! [3 t- a& T& x8 y9 N
% q0 j; I. W- J
一、木耳提前泡发,摘去杂质,
. z8 f2 ~* l7 {0 g, }  a/ |9 X7 S+ L* c( W: w! T
二、猪肉温水清洗,切片、用料酒、酱油、胡椒粉、蒜泥、姜泥、少许食用油
" K  o# p# C' ^7 U; x! M! z腌渍一会,湿粉芡抓拌匀了备用。* u  d. y$ m9 C
三、菠菜摘去老根黄叶,清洗干净,切成段. G6 j0 t1 `) }) x7 {
$ x; ?  K9 C5 G
四、做开水锅,将木耳和菠菜段分别焯水,捞出过冷水,控去多余水分。
) v) g* e! t# T  n# z# A8 `- w$ g" @6 c) N3 @# d, P
五、炒菜锅放入食用油,放大料瓣、红辣椒姜末爆香,放入腌渍好的肉片、
& v( T4 Y8 K8 i% ?葱花翻炒,点一点米醋盛出备用,
: U! Y  _  F! j; j: f' L) a
2 S0 X7 l3 b$ p- X6 K. d1 L' A六:将炒菜锅另放点食用油,放葱花爆香,放木耳翻炒,然后将菠菜放入,6 Y& Y. z; B, S& \5 O$ A2 c5 a
放料酒、鸡精、酱油翻炒一下,点一点开水,再将炒好的肉片放入,放盐$ B6 h- D8 O, O: T3 j! Z$ \
入味,翻炒一下、放蒜瓣、即可9 L4 B3 L0 s2 w) o9 [

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