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发表于 2010-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:菠菜、猪肉、木耳
, z1 O1 Y* l; n7 _9 A9 f& R1 F; ? 7 Y+ P4 ^2 c: Y1 o. E* r9 q
配料:葱花、姜末、蒜片、蒜泥、红辣椒、大料瓣 粉芡% V/ W- Q/ ^) Z+ F% {! M% Z$ F

% g+ k# P* Y; h# Z  O  B! H调料:食用油、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、盐、米醋、香油1 }9 @) {" Z: C* d! |
制作:
0 n1 r$ ~4 w$ \# \+ E8 T7 I$ r+ I* B  k$ @4 i8 w
一、木耳提前泡发,摘去杂质,
$ V$ ?% u6 S- {& W- N% m" Y  @3 C0 c4 r& x% v6 m
二、猪肉温水清洗,切片、用料酒、酱油、胡椒粉、蒜泥、姜泥、少许食用油
- [, V, T: U6 z: H* N8 M腌渍一会,湿粉芡抓拌匀了备用。  Z) a) D: O" C
三、菠菜摘去老根黄叶,清洗干净,切成段2 |: N8 ?6 P( ?6 U% y) e5 y
+ N+ L* e* W/ S
四、做开水锅,将木耳和菠菜段分别焯水,捞出过冷水,控去多余水分。
- ]" k$ W- c7 p! N9 o% A1 }" h& p+ B
五、炒菜锅放入食用油,放大料瓣、红辣椒姜末爆香,放入腌渍好的肉片、
% |0 l" J- y8 l* G" u  @" J葱花翻炒,点一点米醋盛出备用,$ X$ F1 a7 s3 \* w( T
0 G- \! L/ x7 P$ r9 g2 F( y
六:将炒菜锅另放点食用油,放葱花爆香,放木耳翻炒,然后将菠菜放入,6 o8 k3 t: O" I: x( `
放料酒、鸡精、酱油翻炒一下,点一点开水,再将炒好的肉片放入,放盐
' N3 p# c3 T1 j入味,翻炒一下、放蒜瓣、即可
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