‹ 上一主题|下一主题 go 回复: 3 | 浏览: 1538 |倒序浏览 | 字体: tT

Rank: 4

经验值
761  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
0000-00-00 
地区:
新城区
街道:
新城区
楼主
发表于 2010-8-10 11:54 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
主料:菠菜、猪肉、木耳- R: N1 v! ~# l/ y: @0 p
6 \5 H" ~; F$ ~" F/ o/ j* v/ I
配料:葱花、姜末、蒜片、蒜泥、红辣椒、大料瓣 粉芡
/ q+ S' l7 [/ q4 f+ B
4 n1 z7 M/ I0 Y/ x& A4 E调料:食用油、酱油、料酒、胡椒粉、鸡精、盐、米醋、香油  B; }3 n2 l+ S% g4 v/ Y% ^" m) @, G  u
制作:
% @. K2 h" d' }9 A6 C" m0 f! U6 y
, z! h+ O: ?, f: ]一、木耳提前泡发,摘去杂质,  l' f  h* r5 i, n& M; w

" s$ F- p9 p! y% k二、猪肉温水清洗,切片、用料酒、酱油、胡椒粉、蒜泥、姜泥、少许食用油' [* `) {5 H& N" W4 _
腌渍一会,湿粉芡抓拌匀了备用。: F! _) z% d% ]" @) s) t
三、菠菜摘去老根黄叶,清洗干净,切成段4 q9 j) `3 x, x* w) d* k
7 `7 D+ d: i8 ~2 T/ q
四、做开水锅,将木耳和菠菜段分别焯水,捞出过冷水,控去多余水分。
9 A1 {2 e1 R8 b7 a9 C: E3 h. I' ?. s; y6 p5 w- @
五、炒菜锅放入食用油,放大料瓣、红辣椒姜末爆香,放入腌渍好的肉片、. A+ I2 I2 m& C( P( k+ ?
葱花翻炒,点一点米醋盛出备用,' |! ]0 R# {7 n% e. c

" T6 D; R. C- z$ y六:将炒菜锅另放点食用油,放葱花爆香,放木耳翻炒,然后将菠菜放入,' k' I9 L( j" \# v! ~/ o) U
放料酒、鸡精、酱油翻炒一下,点一点开水,再将炒好的肉片放入,放盐6 a* w. z( w" @% M
入味,翻炒一下、放蒜瓣、即可
8 p5 t8 |8 u0 q2 w  ?
1 G, R0 ^7 ~; Q' C
( X" |" D3 W4 u

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
73044  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2007-11-29 
地区:
长安区
街道:

Medal No.11


Rank: 9Rank: 9Rank: 9

经验值
9708  
爱心活力豆
12  
宝宝生日
2002-07-03 
地区:
新城区
街道:
胡家庙街道

Medal No.11


菲儿妈妈

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
143325  
爱心活力豆
27  
宝宝生日
2009-01-31 
地区:
雁塔区
街道:
大雁塔街道

Medal No.11

帮顶
‹ 上一主题|下一主题
菠菜木耳炒肉片
快速回复

友情链接: 搜优宝GEO

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证:粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号:4406043011547公安机关备案号:44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话:020-85505893/18122325185 举报邮箱:kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报:kf@mama.cn

回顶部