名顺

我经常做的一道甜品，这还是怀孕期间别人给教的，据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图，先说个做法。
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1.材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量（2个人的份量）, F0 ]( S/ t; Z7 M! d
2.把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用
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" @0 ~" m& s! V4 E5 Y  V3.把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）
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- E* K; ?/ n4 `9 |4.汤锅放适量的水，放白果和薏米，5 `4 m# @+ N, _

: b+ O1 [3 V6 K4 p* H' Y5.盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时
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6加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖
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请注意： 1 F. \0 U7 \0 u8 \4 N
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1.白果：甘、苦、涩，平；含有白果甙，可以分解出有毒的氰氢酸，大量食用容易引起中毒，每人每次不超过10颗为宜，据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多，以免中毒。白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。3 {: i2 s1 m. R( z0 @9 E/ ^

" D2 c4 W. u' T1 Y  k/ I7 F2 O6 {7 K2.薏米：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。8 p% M" T* \) V; D" o9 Q8 o

  z5 ]# C# x; G4 `3 W3.腐竹：豆制品，其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空心松脆，品质优良。含蛋白质45%，脂肪25%，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被称为“素食之最”。9 K/ h9 `; o4 A+ q6 m9 G, i! p- A

' I* Q/ B5 c$ Q# \# `& N6 I[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

阿奴|

阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49:
* d( |; ]; I0 A, @+ d: `' o. O4 [, h/ l4 b2 C4 W! o
等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

名顺

原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表 + @6 d; J. |2 u5 F% r8 @/ n5 a
阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: 6 u" W- U, @" V7 N& h/ P

( n/ w; @0 ?& z9 @# T等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

9 L, ^0 ?: c1 [+ [4 r9 Z# F难到我了，还要情话

阿奴|

原帖由 名顺 于 2010-8-16 16:01 发表
  r- W- @2 T4 W3 b) j$ [) i% K
& p, z% J1 @5 G7 ]5 c难到我了，还要情话

5 c- H& Y8 Q4 F% W/ S

- l% z7 D8 K2 X# F9 b6 ?1 Y. Q不会说情话怎么办嘞，那就说说他的坏话吧！:wanwan35:

芊妈~~

呵呵,闲了快发吧

芊芊妈咪

好

开心妈妈

看不着:wanwan84:

鹤舞花

等图学习:wanwan78:

小米2009

等图哟

天之娇子

期待。。。

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