名顺

我经常做的一道甜品，这还是怀孕期间别人给教的，据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图，先说个做法。
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& T  L3 @$ y. u% \, k9 E9 o  |1.材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量（2个人的份量）
: T2 ^; v: U  b% e4 J2.把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用
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- {4 b! K; G* y; k3.把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）
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0 `  v& u3 c5 ^! f5 j. S4.汤锅放适量的水，放白果和薏米，- h1 k1 s2 a* H5 Y1 \. \( ?( M: h

7 g+ N# c8 X7 x5.盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时
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' j" S+ X8 M8 E2 o2 I8 f5 O$ K6加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖4 @4 A8 u; p3 V
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请注意：
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1.白果：甘、苦、涩，平；含有白果甙，可以分解出有毒的氰氢酸，大量食用容易引起中毒，每人每次不超过10颗为宜，据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多，以免中毒。白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。
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4 A, g2 N9 W* E2.薏米：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
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7 p  F' U7 K: p+ O3.腐竹：豆制品，其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空心松脆，品质优良。含蛋白质45%，脂肪25%，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被称为“素食之最”。: v: c3 l! U: y5 ?) D; [4 `

' Z/ e& D1 g1 j$ p- O[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

阿奴|

阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: 5 J$ ~. ^; L+ D# F& x0 x

7 I9 {. k! x" _- N4 ?. E等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

名顺

原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表 5 ?% Y4 k9 L, \
阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: - Z9 d( d7 ^2 m
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等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

5 C, p% H4 Q& D+ O6 T5 Q难到我了，还要情话

阿奴|

原帖由 名顺 于 2010-8-16 16:01 发表
( n. T% n3 b" t% O# d0 ~9 ~# d/ n, u/ g
难到我了，还要情话

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. I1 \' P9 S" M2 w7 o- x" U. {不会说情话怎么办嘞，那就说说他的坏话吧！:wanwan35:

芊妈~~

呵呵,闲了快发吧

芊芊妈咪

好

开心妈妈

看不着:wanwan84:

鹤舞花

等图学习:wanwan78:

小米2009

等图哟

天之娇子

期待。。。

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