名顺

我经常做的一道甜品，这还是怀孕期间别人给教的，据说孕期和产后喝都非常不错哦。有空了我来上图，先说个做法。
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8 h: v7 L/ I9 Y$ R9 Z  h7 m7 j1.材料：干腐竹2条、白果20粒、薏米2把、冰糖适量（2个人的份量）1 T  e* D: D2 O+ U! V* \
2.把薏米洗净净泡，腐竹折段泡软（各1小时）备用" I' X  V( r% a, N& D: v' Z

4 o* _0 Z3 \6 H1 `, Q3.把白果放到热水里浸片刻，撕衣，然后把白果切对半，去绿色胚芯（因为白果有小毒，一般以绿色的胚芯毒性最强）
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4.汤锅放适量的水，放白果和薏米，6 p& @- D' o' G' o! z" i
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5.盖上盖子大火煮开后，小火煮半小时
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7 f# t! |* J  \2 L0 f6加入腐竹煮软，然后放入适量冰糖
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请注意： 2 M& l( {! i( V/ k$ S9 d4 R

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( l' P) g! }1 p: [* U- ]3 s1.白果：甘、苦、涩，平；含有白果甙，可以分解出有毒的氰氢酸，大量食用容易引起中毒，每人每次不超过10颗为宜，据报道，曾有小儿吃5至10粒而中毒死亡的例子。所以要小心处理。而且一次不可吃太多，以免中毒。白果具有敛肺定喘，止带浊，缩小便的功效。用于痰多喘咳，带下白浊，遗尿尿频。" u& P# m4 l, q! {- |+ u) U

: U1 A6 r# L: I. D0 q# U2.薏米：性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。
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% U* I8 w; Q9 o7 U3.腐竹：豆制品，其形似干竹枝而名。成品颜色淡黄、油面光亮，枝条肥胖，空心松脆，品质优良。含蛋白质45%，脂肪25%，胆固醇及饱和脂肪很低。因其所含均为植物营养素，故被称为“素食之最”。4 W5 N; p5 Q0 h3 W$ u( t1 _

7 q  T4 L, \( T1 v% l/ y' y; |3 ^[ 本帖最后由 阿奴| 于 2010-8-16 15:59 编辑 ]

阿奴|

阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49:
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* k& m( ?* J9 T4 e- D等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

名顺

原帖由 阿奴| 于 2010-8-16 16:00 发表 : b/ I4 `0 l% c8 m9 B9 v$ z
阿奴我也抢回沙发，嘿嘿！ :wanwan49: / _/ a* J) _6 [; ^5 G( A
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等着名顺的图图，还有送给老公的那段情话哦！:wanwan20:

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难到我了，还要情话

阿奴|

原帖由 名顺 于 2010-8-16 16:01 发表
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1 x, h" W% i- w% p1 q! c难到我了，还要情话

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不会说情话怎么办嘞，那就说说他的坏话吧！:wanwan35:

芊妈~~

呵呵,闲了快发吧

芊芊妈咪

好

开心妈妈

看不着:wanwan84:

鹤舞花

等图学习:wanwan78:

小米2009

等图哟

天之娇子

期待。。。

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