娅楠妈咪

材料：丝瓜（一扎长，6~8根）- {( `) f1 E  h7 I/ i
           虾皮或虾仁（根据个人喜好，虾仁要用热水泡，减少盐分摄入量）$ w  o( O) G3 h" H% a
           葱（半跟或一根）, ^! c' B; p1 b6 B) Y, I2 c$ d
            蒜泥（5个小蒜瓣左右）1 N' u0 z1 {  i! p- ~

/ O& \5 S& q, d$ o4 E8 C: J7 v: W制作过程：先将油烧到7成热，放蒜泥和葱丝，炒出香味，再放入丝瓜继续翻炒，如果太干也可以加少量清水（冷热都行），等炒出水后，放入虾仁或虾皮，炖一分钟左右，放入食盐，再炖到丝瓜变色，成半透明即可出锅。汤汁成奶白状，味道略带甜味，但因为有盐的综合，汤汁很鲜美。2 S! _' P; k3 i
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主食：米饭、面条。- t# ?3 l) l* }

5 `/ u0 i6 x' ?1 H# L: S) S彤彤特别喜欢这个味道，妈妈还可以拿冬瓜做材料，方法相同，味道也别有风味。9 _  Y/ e3 S9 L. G0 y7 t4 p

7 C# v4 `! \% C3 D' K/ k& a' x2 c1 Z: O# l/ z# |1 |( |( n! j4 v5 M

怡乐妈

很不错哦！看着都快流口水了！

茜茜妈

:wanwan79:

leilei

适合宝宝吃，不错！:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan61: 谢谢大家，我也是自己在家带孩子的一点小创意，这道菜营养价值很高，希望宝宝们喜欢，而且摄入的盐分很少，适合开始吃菜的各个年龄段宝宝，以后我会陆续上一些宝宝喜欢的菜和大家分享。厨艺不精，见笑啦:wanwan49:

佳佳

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

家慧妈咪

:wanwan79:

鸢尾花的世界

:wanwan52: :wanwan52:

蓝宝贝

有心的妈咪～～:wanwan79: :wanwan79:

凯茵妈妈

:wanwan59: :wanwan59: 看着就想吃啊

林泽妈

:wanwan79: :wanwan79:

小金鱼妈妈

好有创意呀:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

小语点妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

娅楠妈咪

wanwan41.gif

爱斐妈

沉的太快，今天才看到！:wanwan79:

娅楠妈咪

:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀，继续努力

爱斐妈

给你发了站内信看到了吗？

爱斐妈

原帖由 娅楠妈咪 于 2008-8-26 08:32 发表
" u4 e0 P3 S  K* n' l:wanwan49: 还是自己做的不够吸引眼球呀，继续努力

2 ^. W1 z6 M+ C, e) B  [; L' ^! }0 Q" u& d4 J% h$ c: w2 S( M- d8 J
给你发了站内信 看到了吗？

娅楠妈咪

:wanwan59: 看到了，谢谢斑竹的亲睐，我会努力的

凯茵妈妈

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: