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楼主
发表于 2010-9-2 09:33 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
宫保鸡丁是一道及其家常又异常美味的下饭好菜。。。
7 C4 \, R% G7 Q9 n# V) q% a0 q' p2 \; W% `# a, Y
首先将鸡脯肉用刀拍松,切块,放在碗中用生抽和色拉油腌好。。。(用油腌过的肉下锅很容易散开)
& ^' Z; _; U! u: ~) h) \9 C" H0 P% B

' V/ U' A) h& D' H% _) }这时准备配料:6 n. i! {% v% B( J# b1 _1 ?
# G# Y2 s# v# G, F3 m; r: v0 z1 T
配料一:蒜末、葱花、花椒、和切成小段的干辣椒     配料二:糖醋汁(糖、醋、酱油、蒜末、葱花、湿淀粉)
; z. A2 {6 O$ F# x5 T2 s. `  u) B  I9 E! k+ k- f0 t( V& [% A+ q
8 I; t0 d3 [( G0 V" k+ B+ G
鸡块腌制好后,锅中烧油,油6、7成热时放入鸡丁,迅速将它散开,颜色变白时捞起。。。6 u' R# ]: R/ w# y  A( u
+ m$ G9 `2 [7 ~8 j( j

4 R+ L4 c" A/ j3 x给锅里余下的油中倒入配料一,
8 s2 H/ E& I% _' y2 j5 B
) |3 s' B: E# x3 B- u' M8 A! u* f( H6 h. \4 D5 x5 _
7 a& n, O" R1 h2 ^; C7 b8 A  S
炒香后放入鸡丁,这时可以放一勺豆豉酱,继续炒再放些料酒。。。: o/ G( Z" M! U
接下来把配料二倒进去,迅速翻炒均匀,放些炸好的花生米。。。
: u: Y2 O. r& }6 _$ H9 P$ L可以出锅了。。。
: [* r1 \! T' w: T) P5 M7 }9 c8 O4 h

! A8 c( L2 y' F/ W1 [: A
6 G+ z- I& D5 H6 z4 x; n+ y# N8 f% y. y9 N, A

* F. `8 p: s! L8 N2 f% f
; {" x' ~4 y% G8 }" M, ]总结:
+ w* T  p  {: x. }0 z7 |味道还不错,就是鸡丁的颜色有些深,下次腌制的时候可以用盐代替生抽。。。
. B0 Q& s" v+ b3 c* O4 f% W$ C, U5 G6 H8 V3 Q3 D3 _3 e) N  @/ r

$ c( C! ^1 `  m# `" m% P
9 _# U& \9 c" c( P' s# V[ 本帖最后由 莘莘妈@xa 于 2010-9-2 12:49 编辑 ]
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好吃,要是再加些蔬菜丁如:莴笋、胡罗布、大辣椒就更好了,我们也爱吃这个

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饭店的要是这样可就赔大了!比外面的实惠多了
诺予妈

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我们在其基础上加了笋丁,不错的。每次吃米饭,老公就会出手做这道下饭的菜。:wanwan10:

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0 S) q* v2 v* K, b  x花生米应该是事先炸熟的吧,呵呵

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以前做过,好久没弄了。1 g! N: P$ [7 m( F% A
花生米之前炸好的,那样更脆

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好棒。。。

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我今天在美食天下 才看见这张图

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原帖由 妞仔妈妈 于 2010-9-2 14:33 发表 + c, Y9 j8 P9 C
我今天在美食天下 才看见这张图

) Y1 n, r/ u6 i! r
' X3 z" Z+ P# V2 m% S8 k. L' O6 G给个链接,让我也看看。。。

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真是厉害呀!

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好吃~流口水了!;P

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不错,香香味扑鼻:wanwan14: :wanwan14:

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好多鸡肉啊!

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肚子好饿 。。
玥玥de妈

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口水~~~~
和妈

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放些胡萝卜丁颜色更好看啦!
菲儿妈妈

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帮楼主顶了

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亲 我是说在美食天下 看的宫保鸡丁的图 想学习呢。不是说你做的这个图 刚好你发了就看了你的 哈哈
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家常美味的宫保鸡丁
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