莘莘妈

宫保鸡丁是一道及其家常又异常美味的下饭好菜。。。2 K* s5 m  T4 Z9 [+ Z3 a

- ]) E! N* x/ _5 i3 K首先将鸡脯肉用刀拍松，切块，放在碗中用生抽和色拉油腌好。。。（用油腌过的肉下锅很容易散开）7 j/ |9 t1 [, |+ t
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这时准备配料：$ H5 x1 Z7 E4 t  ^

% x% H1 K- k' V6 _$ I9 G/ D, O4 R配料一：蒜末、葱花、花椒、和切成小段的干辣椒     配料二：糖醋汁（糖、醋、酱油、蒜末、葱花、湿淀粉）
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* c0 r3 U( I  \% N5 f鸡块腌制好后，锅中烧油，油6、7成热时放入鸡丁，迅速将它散开，颜色变白时捞起。。。# i7 L' j; I1 Y. T# Y; @' m6 N( [

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* _; I3 X% E0 X& C  i. Q; W, _0 s给锅里余下的油中倒入配料一，2 A8 v4 B9 Z5 T" @" N! ]! p
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8 {' S$ ^( W' u4 A炒香后放入鸡丁，这时可以放一勺豆豉酱，继续炒再放些料酒。。。  l; G# h) M. ~7 Q) u+ O
接下来把配料二倒进去，迅速翻炒均匀，放些炸好的花生米。。。
$ m/ d' s* ^& V8 V3 M可以出锅了。。。
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总结：: @) u8 l" G5 x) N5 W
味道还不错，就是鸡丁的颜色有些深，下次腌制的时候可以用盐代替生抽。。。
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[ 本帖最后由 莘莘妈@xa 于 2010-9-2 12:49 编辑 ]

hyiyi

好吃，要是再加些蔬菜丁如：莴笋、胡罗布、大辣椒就更好了，我们也爱吃这个

岱颋妈妈

饭店的要是这样可就赔大了！比外面的实惠多了

诺予妈

我们在其基础上加了笋丁，不错的。每次吃米饭，老公就会出手做这道下饭的菜。:wanwan10:

shiyuer

学习
$ S) O& [) ]- N花生米应该是事先炸熟的吧，呵呵

Alina

以前做过，好久没弄了。+ F7 N) d" ?1 _2 q3 X( [, G$ h+ T
花生米之前炸好的，那样更脆

芊芊妈咪

好棒。。。

妞仔妈妈

我今天在美食天下 才看见这张图

莘莘妈

原帖由 妞仔妈妈 于 2010-9-2 14:33 发表 ! n1 i: l* J+ V
我今天在美食天下 才看见这张图

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. V$ e! Q% B4 s, c: {0 I给个链接，让我也看看。。。

乐怡的妈

真是厉害呀！

臭臭妻

好吃~流口水了！;P

纵横游

不错，香香味扑鼻:wanwan14: :wanwan14:

祁祁妈妈

好多鸡肉啊！

ls970635

肚子好饿 。。

涵默默

口水~~~~

嘉明妈

放些胡萝卜丁颜色更好看啦！

18553530

帮楼主顶了

妞仔妈妈

亲 我是说在美食天下 看的宫保鸡丁的图 想学习呢。不是说你做的这个图 刚好你发了就看了你的 哈哈