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:wanwan59: 不知道从什么时候开始喜欢上吃牛扒,不过由于每次去吃牛扒都要花一大笔,便宜的肉肉不好,贵的太费,后来一想还不如自己在家尝试着做,但是在超市怎么也找不到适合做牛扒的肉肉,我这个笨,我老公是做进口食品的,他那肯定有,嘿嘿,最后做出来的结果,味道居然跟外面吃的差不多,而且肉质要好的多呢,熟度完全由自己掌控。
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好了,做牛扒步骤
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4 {0 b% m4 Y- G) g9 U1.挑一块带些肥肥的牛扒,不带肥肥的那种吃起来比较干
4 X$ j0 B% V* m( i/ `+ b2.先用小肉锤子或者刀的背面轻轻把肉肉的两面捶松,然后撒些盐跟黑胡椒" ]# L F. f' R5 d+ C3 x
3.用煎锅,大火煎3分钟,然后翻面再煎3分钟就可以了7 c. k, I& b- l) N
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我喜欢在牛扒上浇红酒汁,如果你也喜欢的话,可做参考
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1.把小洋葱切成一圈圈的,然后把一小片西红柿切碎
6 ^, ]8 p! a; S+ V2.锅加油烧热,炒1分钟左右,然后加红酒,小火烧10分钟,加少许盐,然后就可以了8 {9 t. m1 _4 q' _/ x5 s
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把烧好的红酒汁淋在牛扒上,在盘子旁边放些你喜欢吃的蔬菜,就可以开吃了" b3 _7 D) }' u; {* r% t1 p4 C
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呵呵,这个是成品
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5 p" R5 d2 n2 n:wanwan59: 下周还想吃 {. n2 Z# G( \- M2 H+ S1 j
p* a# G" w1 Y7 r( m( \4 U* o[ 本帖最后由 正正 于 2008-8-21 15:07 编辑 ]
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