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:wanwan59: 不知道从什么时候开始喜欢上吃牛扒,不过由于每次去吃牛扒都要花一大笔,便宜的肉肉不好,贵的太费,后来一想还不如自己在家尝试着做,但是在超市怎么也找不到适合做牛扒的肉肉,我这个笨,我老公是做进口食品的,他那肯定有,嘿嘿,最后做出来的结果,味道居然跟外面吃的差不多,而且肉质要好的多呢,熟度完全由自己掌控。8 f q6 M1 O; ^( S, ~( T# y2 b
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好了,做牛扒步骤
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1.挑一块带些肥肥的牛扒,不带肥肥的那种吃起来比较干9 _' j3 e I: Q- y- C
2.先用小肉锤子或者刀的背面轻轻把肉肉的两面捶松,然后撒些盐跟黑胡椒' c% S5 q' T7 g5 u2 F
3.用煎锅,大火煎3分钟,然后翻面再煎3分钟就可以了
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) B7 ~3 U; y8 E8 [* F! V9 {) s我喜欢在牛扒上浇红酒汁,如果你也喜欢的话,可做参考
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1.把小洋葱切成一圈圈的,然后把一小片西红柿切碎
- y) O- U. I$ @/ D: M) c- T2.锅加油烧热,炒1分钟左右,然后加红酒,小火烧10分钟,加少许盐,然后就可以了" l- M+ {& R/ b: k8 X* n
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把烧好的红酒汁淋在牛扒上,在盘子旁边放些你喜欢吃的蔬菜,就可以开吃了
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呵呵,这个是成品2 I2 J' y. U e6 K
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4 p/ H$ m( |, r/ v:wanwan59: 下周还想吃3 B% l/ X0 `& G" b3 H1 S( y
% v- x8 B/ y9 h- `[ 本帖最后由 正正 于 2008-8-21 15:07 编辑 ]
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