安心鱼鱼

一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
& F1 `! d3 R8 F- O6 ^+ p昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
6 [, y: Q9 M9 g2 a0 O5 I我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~6 w7 g3 N8 A: }1 u# I

3 j4 a7 t, n$ A- S7 B% R& v杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
! }' `, o7 K  [2 S  f8 V杂粮面+红糖+鸡蛋
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2 ?1 `& c5 _* l" P; O( n早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………
( h6 ~" @. A4 v6 t5 |2 D各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了2 l9 D0 i9 x- W& F  f+ h& G' h
只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋: n( W1 |' w6 E
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还有完整的豆子
/ u- N$ h. ^4 F9 N9 }上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
6 y8 b2 l$ X. ?/ q. S% b妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈( l2 f. ^# c, Q. E- Q
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
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, l: F" |! X- z( V; E一天吃十几颗红枣，补气补血呢# o# W( }/ j2 \

/ E: x0 D. o* g早餐苹果  i( f! v3 m3 \6 i+ b4 D8 I6 q

: l# X, Q8 ]" q6 Y& J! k姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好9 n1 {5 D% n, r* P

5 f2 h, a& Y) v7 ?# I9 m7 u; F我都吃了半瓶了……嘻嘻
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月如|

看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P

lmn0904

恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:

可可他娘

不错不错哦

wzlzyn

说一下固元膏的做法。

shiyuer

学习，当早餐挺好

田鑫妈妈

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
. a/ A0 K) d; v( A* b说一下固元膏的做法。

- }9 O3 w/ v/ R/ i& f3 g6 d同问，给我们分享下呗

小白的亲亲

固元膏是什么东东？:wanwan02:

想想de妈

看着流口水啊

芊芊妈咪

固元膏这几年好出名啊

VIKY

帮鱼鱼顶顶

fuyimi

为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

舒小鱼

固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。

舒小鱼

固元膏第一次听说

安心鱼鱼

原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表
  [1 B4 x2 Z/ e( e为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

" R6 }! e$ r6 Q; u( t
! h% B* p! q  r跟体质有关系/ ~, ^4 _- ~% i
我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点

安心鱼鱼

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 + D# c8 ~9 {! A8 v9 m: V& X+ x* g& }
说一下固元膏的做法。

" M5 m, u! O9 ^# W! Z% ^

# |7 D, ^1 u5 z# _. |, `! t等我回去问下姐姐，回头发上来

安心鱼鱼

原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表
& ~* m  g5 X9 C- ^固元膏第一次听说

/ d. u* |* w! s2 u: [( Q# i) W7 O9 o

& ?4 Q& s+ M8 J& {- l其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好
! r: E2 Q. d7 j3 v$ I2 H她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行" n5 h  m/ _3 m6 o
所以她就做这个固元膏: o, C  k3 E2 ?- m
结果让我吃了不少，嘿嘿

嘉童妈妈

看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:

幸福着你的幸福

鱼鱼 红豆卷怎么做的啊