安心鱼鱼

一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
: j8 _$ c, r1 }+ l 5 h# ^3 R/ l1 r) n' m  n
早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
# A0 O, {$ P$ D/ Z1 i; W& |8 r昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢; l  }$ E; G3 Y8 x' s( w* f
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~2 ?$ i) [1 @; d" D0 e5 e: O

8 B) d- F. Q* J4 x/ V% `/ U杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
& [  D; f1 W! Y  t) G# ^杂粮面+红糖+鸡蛋9 [3 _, q% q/ i
0 _( H/ {3 S0 l: r
早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………6 g  R- [3 @0 z) l+ b4 w
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
# p# [2 l  J. ]- c) ]6 A3 S: |只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋8 F( ]& i& C7 d: a% e

1 b+ _8 P9 Q9 ?( k( e3 [还有完整的豆子
3 |% r3 O1 d0 n8 J7 N; x: f上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子+ R/ }( M  F, e0 b$ n

# R" n; b, S% \1 G3 ~/ @# ~放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养% z% g& _/ e& i/ O; \, d. m$ ^8 l
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈
. l, I- Y7 [5 c这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
7 y, ^( J1 z& W6 S
! A% K- l/ ^( C$ }一天吃十几颗红枣，补气补血呢, S' J& x* t% f* s7 R, A1 T

+ R! k% z9 Z) ?0 c1 G, [, W1 b4 z早餐苹果  J9 _& M* A" D" v3 t" D0 y

: S. B  w* O1 {* i' [3 }( V姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
7 w: I( _, n% m2 Z' m
+ Z2 M( [: x% h: U/ I我都吃了半瓶了……嘻嘻
7 Y" ]4 h- ]" h, s4 S

月如|

看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P

lmn0904

恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:

可可他娘

不错不错哦

wzlzyn

说一下固元膏的做法。

shiyuer

学习，当早餐挺好

田鑫妈妈

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
1 f% v6 ?4 W* Y' K$ h说一下固元膏的做法。

( m0 q6 s# w0 X' M
同问，给我们分享下呗

小白的亲亲

固元膏是什么东东？:wanwan02:

想想de妈

看着流口水啊

芊芊妈咪

固元膏这几年好出名啊

VIKY

帮鱼鱼顶顶

fuyimi

为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

舒小鱼

固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。

舒小鱼

固元膏第一次听说

安心鱼鱼

原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表
5 ~/ P# g3 n1 n% X. n$ Q' E3 o为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

. o7 e( b" |; |% s2 w% p
$ C5 w3 C2 C; r; L: g跟体质有关系/ z  Q" L8 E: e' w% k* A7 ^7 n
我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点

安心鱼鱼

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 ' m- s" U8 V) j: D
说一下固元膏的做法。

+ `# P+ G( {" O: x

4 C& Z5 b% f/ \+ i' b, i等我回去问下姐姐，回头发上来

安心鱼鱼

原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表 ) O# p7 ]# _6 g1 w
固元膏第一次听说

( h7 w1 r! y* d

& {' L) d6 N* _; E  G0 T其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好) j( |2 J/ ^9 s) j4 ~
她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行9 e" F& F0 n' T3 U. I8 o
所以她就做这个固元膏
. V- d8 I6 i* S0 Q( o结果让我吃了不少，嘿嘿

嘉童妈妈

看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:

幸福着你的幸福

鱼鱼 红豆卷怎么做的啊