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一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢
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! k4 u; f) u* t( A' i早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴
; { }& X* W% S7 S1 O, b$ E昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢3 \+ R1 ~7 ?. g( e# Z0 L
我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~$ o, \6 [4 s) H! q7 Q
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
& E2 m2 Z8 u1 f9 _; |' @0 i杂粮面+红糖+鸡蛋
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………( }% A7 \" C: q2 N4 W4 b8 f4 ~
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
% G6 a9 {: Q6 V% ^- A" b只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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( M, p' D. L& D7 k' ?还有完整的豆子
2 D! P+ u" M6 ]+ \上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子3 c+ ^; Z) i7 a$ s9 d6 k
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养
2 r/ ]3 X7 R: k; d5 w妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈$ M- D7 N) c# q- N1 ^4 x' {& J
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞# [+ [) z2 r: _" ~* O* h- j K( I
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一天吃十几颗红枣，补气补血呢: K6 b& f$ F1 E# p% G$ W
- R2 a; y' ~2 u2 T早餐苹果# r1 ] w3 j8 O% w( P& N& V
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好
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% i+ H6 J: F; o g q& T我都吃了半瓶了……嘻嘻; C8 {0 j1 S/ E" ~- E! F y
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发表于 2010-9-10 10:50
