安心鱼鱼

一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢% J  @2 g7 T, q6 V- z: ]
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早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴3 r" y' o8 H/ w$ w$ x, L
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
7 r; z# C3 w" b! Q/ I我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~* v# d! ?. T7 C5 J) Z: Y/ o/ j: q
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杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿
1 p' P" A8 i+ u杂粮面+红糖+鸡蛋
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………7 v: P' J2 B/ M5 g, _/ m4 c
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
5 e: W- E: k* D0 B只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋7 J- j7 B# F' Z4 X
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还有完整的豆子1 Z  ~+ v# a5 z- N" i9 r: k8 z
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养; H/ s- B! [6 Q4 H9 ~0 f( J
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈: F' Y, L9 J8 L6 J9 _8 P7 {% V" A
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞
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/ n; g! j0 A4 M一天吃十几颗红枣，补气补血呢( @/ y$ ]; b- d7 N8 ]- L
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早餐苹果  W, W$ a# ]( R  ?& v
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姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好* U5 e. c$ |& m" n4 C

# Q( ^4 ^" I4 l9 X: v; h( N5 N我都吃了半瓶了……嘻嘻  m7 n# c- i3 N

月如|

看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P

lmn0904

恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:

可可他娘

不错不错哦

wzlzyn

说一下固元膏的做法。

shiyuer

学习，当早餐挺好

田鑫妈妈

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 + |6 F7 J7 X) R
说一下固元膏的做法。

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同问，给我们分享下呗

小白的亲亲

固元膏是什么东东？:wanwan02:

想想de妈

看着流口水啊

芊芊妈咪

固元膏这几年好出名啊

VIKY

帮鱼鱼顶顶

fuyimi

为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

舒小鱼

固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。

舒小鱼

固元膏第一次听说

安心鱼鱼

原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表   r) D; Z( q1 M9 \% R( w- b' C0 }
为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

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跟体质有关系, M6 t- i! V, t3 T$ l( E& M5 X
我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点

安心鱼鱼

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表
5 |; ^* e0 K$ m" N% o( }3 }说一下固元膏的做法。

7 n7 t% K$ E' A0 }# Y
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等我回去问下姐姐，回头发上来

安心鱼鱼

原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表
: N* P. Y! H' o: W固元膏第一次听说

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其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好
* w$ I* ]  P- B5 j) n她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行
5 `: M7 P6 l3 h! v所以她就做这个固元膏$ O$ F) Z6 ?3 W# s
结果让我吃了不少，嘿嘿

嘉童妈妈

看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:

幸福着你的幸福

鱼鱼 红豆卷怎么做的啊