安心鱼鱼

一天之计在于晨，给自己做个美美的早餐，营养又健康哦，第一次做，味道还不错呢$ E8 M8 B# S% L& Y8 V

% ]: O* y; U0 W1 k% [0 H* T早餐就是苹果+红豆卷+红枣+固元膏，营养大大滴; k! L; i9 ?. Z  g8 ~1 ~
昨天晚上做了点蜜汁红豆泥，红豆的好处我就不说了，百度下就知道了，对身体很好的呢
* X: n1 H' q/ R9 C5 m我用的是红糖+蜂蜜，营养健康哦~~
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9 Y( K8 o, F3 O9 I  t+ \' x* o杂粮饼，是高粱面还是玉米面，黄色的，阿姨买的，我也不知道，嘿嘿1 l. D+ [0 a* B6 M: @: r. j
杂粮面+红糖+鸡蛋
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早上起来把他们卷成馅饼，杂粮饼比较没有弹性，又放了一晚上都干了，所以卷的时候裂开了…………& a6 _7 N4 |5 c+ ^3 j! ]% n
各位妈妈做的时候可以当时做当时吃，就跟做鸡蛋煎饼一样一样的，加点鸡蛋、牛奶、黄油就可以了
$ {  ]% c+ K( f只是我不吃这些，所以选择了加红糖和土鸡蛋
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. T9 R+ f$ h: s( ~还有完整的豆子" u% m% u: |; D' B
上次做的红豆泥太碎了，这次刻意保留了一些完整的豆子
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放弃成品的果酱吧，给宝宝用这种健康馅，好吃又营养& |9 x( ?$ W0 g$ M, ~# g
妈妈们也可以做绿豆泥、黄豆泥，任意发挥哈% f* i) \8 e) h* W1 Z
这个是中饭主食，嘻嘻，夹心面包，幸福嘞- C/ ?- D( i3 {" M# A; B

% _# m$ [+ [4 d! q4 j* T一天吃十几颗红枣，补气补血呢
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, b8 v/ N1 S( v7 O( S: \早餐苹果# A& m& H. ?. a4 Y7 p) W- G

, W0 h; w% B6 P* t9 x姐姐给做的固元膏，好吃极了，对女生的身体特别好/ ^( `: G! Y6 X$ I1 }9 k
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我都吃了半瓶了……嘻嘻0 h% I' F0 }: x* \3 M

月如|

看着挺诱人的，鱼鱼，啥时去你家尝尝你做的手艺吧。;P

lmn0904

恩，非常丰盛，看的直流口水，记下来，尝试一下。:wanwan79:

可可他娘

不错不错哦

wzlzyn

说一下固元膏的做法。

shiyuer

学习，当早餐挺好

田鑫妈妈

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 # X% ?. b8 `* i8 L$ G$ `
说一下固元膏的做法。

- d: i. O0 Y- a# J0 d" Y
同问，给我们分享下呗

小白的亲亲

固元膏是什么东东？:wanwan02:

想想de妈

看着流口水啊

芊芊妈咪

固元膏这几年好出名啊

VIKY

帮鱼鱼顶顶

fuyimi

为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

舒小鱼

固元膏第一次吃说，无知呀，我的去百度上找找。

舒小鱼

固元膏第一次听说

安心鱼鱼

原帖由 fuyimi 于 2010-9-10 13:43 发表 % h. `5 m. L/ j+ m- v' J
为什么我一吃固元膏就上火呢？？郁闷

9 N, b$ w7 v. h& i9 S3 t. f; }
8 K1 c% h) U0 o跟体质有关系  w0 v& p* T4 J' Y' g0 @( N
我如果吃的多就上火，所以每次选择少吃一点点

安心鱼鱼

原帖由 wzlzyn 于 2010-9-10 11:27 发表 " U8 m6 e5 k4 {$ [$ ?
说一下固元膏的做法。

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/ }+ m- `$ L8 ?; R9 F% F! ]/ d$ q等我回去问下姐姐，回头发上来

安心鱼鱼

原帖由 舒小鱼 于 2010-9-10 15:00 发表 7 }! X1 z7 I) O) v7 Q( y! o
固元膏第一次听说

( k7 s$ r4 M( l9 ^2 t
: x; L! e/ b  c% ^! q4 ?
其实我也不太懂，姐姐说固元膏补气特别好
) X2 Y, K' l: N5 [8 G3 k. y+ d她的孩子就是气虚，不敢大补，不是上火就是拉肚子，凉热都不行. @+ C, b4 ?8 \* C4 |/ M
所以她就做这个固元膏
/ w0 ~7 z5 m9 ~结果让我吃了不少，嘿嘿

嘉童妈妈

看着就有食欲啊，喜欢吃红豆馅。。:wanwan76:

幸福着你的幸福

鱼鱼 红豆卷怎么做的啊