liceon

一、看菜谱上介绍煲汤的方法，总是说“将肉出水或飞水”，什么意思？这样做有什么好处？
# f$ ^; L: ~. C' u4 D用鸡、鸭、排骨等肉类煲汤时，先将肉在开水中氽一下，这个过程就叫做“出水”或“飞水”，不仅可以除去血水，还去除一部分脂肪，避免过于肥腻。' p7 L; w; n6 K5 ~0 h5 W
二、每次煲鱼汤，汤好了，鱼都没形了，怎么办？
+ ~$ A7 k5 q. Z. N6 I5 f煲鱼汤不能用出水的方法，而要先用油把鱼两面煎一下，鱼皮定结，就不易碎烂了，而且还不会有腥味。+ a( ]$ }/ l) x) T: V; M
三、煲汤时是冷水下料好还是热水下料好？
) f  h& {7 i3 v* ~冷水下料比较好，开水会使蛋白质迅速凝固，不易出鲜味。: n0 F1 ]$ i8 c1 R# w4 |
四、煲汤用什么锅好？
9 ~$ C) _' A# P; M6 |9 ~煲汤以选择质地细腻的砂锅为宜，劣质砂锅的瓷釉中含有少量铅，煮酸性食物时容易溶解出来，有害健康。内壁洁白的陶锅很好用。6 v# |: k# f+ s: g. r
五、为什么煲完汤的肉很柴？( }6 s$ n, K6 F: C: {
瘦肉煲汤后，肉质较粗糙。可以选半肥半瘦的肉，但猪前脚的瘦肉，煲炖多个小时后肉质仍嫩滑可食。4 U! W2 u3 T8 O
六、在饭店里喝的鱼汤、肉汤都像奶汁一样，感觉很滋补，可是自己在家煲汤总是出不来这个效果，为什么？
& p7 P6 t1 i) `5 `油与水充分混合才能出奶汁的效果。做肉汤时要先用大火煮开，然后用小火煮透，再改大火。做鱼汤时要先用油煎透，然后加入沸水，用大火。还要注意水要一次加足，中间再补水，汤就泄了。
4 _- i9 @) i- S3 y7 P七、煲汤要加哪些香料，味精要吗？什么时候放盐？6 k5 N" W0 R7 W7 C+ [5 S. A( Y* T. Q4 v
大多数北方人煲汤认为要加香料，诸如葱、姜、花椒、大料、味精、料酒之类，事实上，从广东人煲汤的经验来看，喝汤讲究原汁原味，这些香料大可不必。如果需要，一片姜足矣。盐应当最后加，因为盐能使蛋白质凝固，有碍鲜味成分的扩散。
: }. _+ j) t# e$ F' a% l7 \. d八|、煲汤是不是时间越久越好？  x: u9 T/ x7 p- g7 {0 a8 k
错！汤中的营养物质主要是氨基酸类，加热时间过长，会产生新的物质，营养反而被破坏，一般鱼汤1小时左右，鸡汤、排骨汤3小时左右足矣。6 L2 _  c8 _6 B3 t/ @! ]& r
九、汤虽滋补，有些肥腻，怎么办？
% i. m: I5 s# ~5 r0 N+ B: }# j0 X9 E可以把汤煲好后熄火，待冷却后，油浮在汤面，或凝固在汤面，用勺羹除去，再把汤煲滚。; c; _' R  [8 t8 P/ P8 u
十、喝汤应该是在饭前还是饭后？
8 z5 f' x" E* y4 M4 w, u# F3 t7 ~一般人饭前喝点汤，可促进胃液分泌，帮助消化吸收，但有浅表性胃炎的人应饭后喝，以免加重症状。　
; N- z% v, Y  @3 F特别提示
+ B* W  B2 @& t6 j　把煲过汤的肉料取出，以广东生抽、葱姜丝、辣椒丝调成蘸料配食，入口十分美味。3 |+ O1 C4 i1 x2 A5 [  r. ]
煲汤小知识：$ x* L7 Q) _/ B, A) n6 l/ J2 p  m3 a
据厨师介绍，煲汤首先讲求选料，料不精汤自然不好，最好用牛、羊、猪骨和鸡、鸭骨，因为这些原料富含蛋白质。" f0 H* h. G: k  _7 ~
其次是加足冷水，忌中途添加冷水，因为正加热的肉遇冷收缩，蛋白质不易溶解，汤失去了原有的鲜香味。煲汤的一般过程是用旺火煮沸，再改用小火煮20分钟后撇去浮沫，加些调料调味，待汤水再次煮沸，用中火保持沸腾3~4小时，使原料里的蛋白质更多地溶解，汤煲好之后应呈乳白色，如果冷却后汤能凝固，这就证明这锅汤熬到家了。所谓煲汤中的“煲”，就是用文火煮食物，满满地熬。8 s- h9 Q' g4 S3 e2 T
煲汤需要的烹调时间很长，没有耐心是很难煲出好汤的。
3 J3 N" A6 I3 K* v煲汤有一秘诀，那就是“三煲四炖”，即煲一般需要三小时左右，炖则需要四个小时左右。煲一锅好汤并不容易，如果嫌麻烦，还是省去这些步骤，直接到饭店喝吧！8 f" C, H8 C4 a1 q2 @6 ]0 r
变.变.变. H; f; c1 _  O! T( X% K7 c3 |2 N
汤变清要想汤清、不浑浊，必须用微火烧，使汤只开锅、不滚腾。因为大滚大开，会使汤里的蛋白质分子凝结成许多白色颗粒，汤汁自然就浑浊不清了。( r/ v0 S4 x( z" R: {4 Z! f0 q
汤变浓在没有鲜汤的情况下，要使汤汁变浓，一是在汤汁中勾上薄芡，使汤汁增加稠厚感；其二是加油，令油与汤汁混合成乳浊液。方法是先将油烧热，冲下汤汁，盖严锅盖用旺火烧，不一会儿，汤就变浓。
4 H2 C* k1 X) G0 f9 B* G汤变淡只要把面粉或大米缝在小布袋里，放进汤中一起煮一下，盐分就会被吸收进去，汤自然就会变淡了。亦可放入一个洗净的生土豆，煮5分钟，汤也能变淡。" I  T* a5 i. c5 Y+ ?1 C
汤变爽有些油脂过多的原料烧出的汤特别油腻，遇到这种情况，可将少量紫菜置于火上烤一下，然后撒入汤内，可解去油腻。4 \9 m0 x/ T4 {9 |* I1 f
汤变美买50～100克稍肥一点的猪肉(肉馅也可)。先将猪肉切成片或丁，再将铁锅烧热，将猪肉或猪肉馅烧热后，立即把滚开的水倒入锅中。锅会发出炸响并翻起大水花，熬上一会儿，一锅乳白色的“高汤”便出来了。然后根据自己的喜好加入菜和调料，如做豆腐白菜煲，可将豆腐及调料放入，加盖炖十来分钟后，再放入白菜，待锅开时，就可以起锅食用。

妮子801005

学习了！谢谢

shiyuer

学习。
+ C: A8 {+ b# i2 f. ^( z5 i汤变淡的方法值得实践，呵呵。

motherfish

谢谢，学习了

yuhao

学习学习了

动动笑笑

煲汤时间真长

wshyy

学习了:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79: 下次试试

泰迪妈妈

不错不错，学习了

草莓糕

学习了，有机会上手试试！