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地三鲜(山东菜)(跟姐姐学的,这个菜有点油呀,不过很好吃)3 r) F! U o/ Q4 O- v; ?
材料:茄子(要嫩)。土豆。西红柿。葱姜蒜6 C8 }$ m, a! f9 r9 D& T# e
茄子,土豆,西红柿切成滚刀块,葱姜蒜切碎(按自己炒菜习惯随意吧),茄子放一些淀粉抓匀(这样炸的时候就不太吸油了)
! Q3 A) v( l( b步骤:锅里放较多的油,放入茄子炸软,土豆炸成金黄,捞出。
& V1 P% ^( A* O8 |" i2 O9 c' W' ^ 剩少许油(因为茄子和土豆比较油了),放入葱姜蒜炝锅,再放入茄子土豆翻炒几下炒香,放入西红柿翻炒几下出汁,把弄茄子时盆子里剩下的淀粉加入少量水、生抽、盐、花椒粉调成汁(这样做是可以使得菜的味道比较均匀),浇入锅中,翻炒几下就可以出锅了。( H. ~3 |, j4 c( q
* F5 F2 y2 h; I) H: H5 c3 B黄瓜炒猪肝(这个菜有营养又好看)
' h9 ]3 N* e) B2 t材料:猪肝切成薄片,黄瓜切成象眼片(大家应该会切吧,就是把黄瓜斜切成四五段,再把每段竖起来切成薄片就好),姜蒜切碎。# w0 L/ I; n4 V
猪肝用少量淀粉和生抽拌匀。
) A2 x9 u; t4 D. P 锅里放适量油,放入猪肝翻炒变色出锅。
7 z# K' W5 t" F' x, Z% ] 再放入少许油,爆香姜蒜,放入黄瓜翻炒,等软一些(我喜欢吃软点的,如果喜欢吃脆的,也可以不用炒太长时间),放入猪肝翻炒,出锅前放盐即好。+ }$ s6 d% k! b+ {. ] y# A' L: b
9 J% T0 q# g+ x! @
希望大家喜欢!!!:wanwan48:
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