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地三鲜(山东菜)(跟姐姐学的,这个菜有点油呀,不过很好吃); R- X/ S' P; z. |% @; A
材料:茄子(要嫩)。土豆。西红柿。葱姜蒜
! w2 X$ Z u1 S% x( M2 x% V3 E茄子,土豆,西红柿切成滚刀块,葱姜蒜切碎(按自己炒菜习惯随意吧),茄子放一些淀粉抓匀(这样炸的时候就不太吸油了)- p: }+ F: h4 ~' m' q1 R8 _9 `
步骤:锅里放较多的油,放入茄子炸软,土豆炸成金黄,捞出。
4 z/ W4 K/ c! y& j, n 剩少许油(因为茄子和土豆比较油了),放入葱姜蒜炝锅,再放入茄子土豆翻炒几下炒香,放入西红柿翻炒几下出汁,把弄茄子时盆子里剩下的淀粉加入少量水、生抽、盐、花椒粉调成汁(这样做是可以使得菜的味道比较均匀),浇入锅中,翻炒几下就可以出锅了。
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2 t8 c& S2 n9 s# `% w! p黄瓜炒猪肝(这个菜有营养又好看)6 q& m6 ?* ?% ]. d/ T
材料:猪肝切成薄片,黄瓜切成象眼片(大家应该会切吧,就是把黄瓜斜切成四五段,再把每段竖起来切成薄片就好),姜蒜切碎。
0 g$ W- }: r& U3 j 猪肝用少量淀粉和生抽拌匀。
) O% m5 l4 E0 b 锅里放适量油,放入猪肝翻炒变色出锅。
6 p# a) z S; T2 Q7 j# y- N9 J* ^4 c 再放入少许油,爆香姜蒜,放入黄瓜翻炒,等软一些(我喜欢吃软点的,如果喜欢吃脆的,也可以不用炒太长时间),放入猪肝翻炒,出锅前放盐即好。
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7 J; s* {$ P7 u3 e W0 C1 U$ o' j希望大家喜欢!!!:wanwan48:
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