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地三鲜(山东菜)(跟姐姐学的,这个菜有点油呀,不过很好吃)
+ h* g" o6 B4 M) n, b材料:茄子(要嫩)。土豆。西红柿。葱姜蒜
8 m g% e/ Q6 w; z8 P茄子,土豆,西红柿切成滚刀块,葱姜蒜切碎(按自己炒菜习惯随意吧),茄子放一些淀粉抓匀(这样炸的时候就不太吸油了)
! l0 E$ D1 A) U$ a步骤:锅里放较多的油,放入茄子炸软,土豆炸成金黄,捞出。
2 ]/ W/ x( l- ^3 c: {" D. c% e 剩少许油(因为茄子和土豆比较油了),放入葱姜蒜炝锅,再放入茄子土豆翻炒几下炒香,放入西红柿翻炒几下出汁,把弄茄子时盆子里剩下的淀粉加入少量水、生抽、盐、花椒粉调成汁(这样做是可以使得菜的味道比较均匀),浇入锅中,翻炒几下就可以出锅了。
! l0 ]. d% m) q0 L, v- D% S2 g; v, d" i, D) E+ z/ q$ m
黄瓜炒猪肝(这个菜有营养又好看)" {! F1 C. B9 W4 w& ]" M7 |5 k! j
材料:猪肝切成薄片,黄瓜切成象眼片(大家应该会切吧,就是把黄瓜斜切成四五段,再把每段竖起来切成薄片就好),姜蒜切碎。2 X) V% o5 }7 z; e
猪肝用少量淀粉和生抽拌匀。( ?2 X9 q9 n4 g- n1 {! C# e7 u8 B, P
锅里放适量油,放入猪肝翻炒变色出锅。7 E$ w! x" y0 {
再放入少许油,爆香姜蒜,放入黄瓜翻炒,等软一些(我喜欢吃软点的,如果喜欢吃脆的,也可以不用炒太长时间),放入猪肝翻炒,出锅前放盐即好。& y9 Y T4 ?* q5 }, O
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希望大家喜欢!!!:wanwan48:
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