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今天想做四鲜烤麸,可懒的去买笋片,结果就变成三鲜了!爱斐起名海绵宝宝6 v% T6 A. T( C8 L: o3 a
: X0 a- e" K1 g. a% v! \& z面筋要过水煮开,去豆腥味,过油炸,形好看- X$ S4 c8 t) S- q& ~# @5 l3 |: @
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黄花、木耳有清除体内垃圾的作用,要常吃噢!(还应有笋片,超市冷藏区都有买的,今天懒了一下)锅留底油,炒一下再下炸过的面筋,翻炒后加高汤少许,放生抽入味,最后放盐,糖
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9 }! T r7 S- f( S$ E. T9 L# c今天的晚餐出锅了!1 M# G+ L% A) C4 v
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