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今天想做四鲜烤麸,可懒的去买笋片,结果就变成三鲜了!爱斐起名海绵宝宝4 B, F3 Y) O# \# D
6 e3 K. T$ M3 g) a% v面筋要过水煮开,去豆腥味,过油炸,形好看0 [4 t! C) d4 K0 Y# f' D
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黄花、木耳有清除体内垃圾的作用,要常吃噢!(还应有笋片,超市冷藏区都有买的,今天懒了一下)锅留底油,炒一下再下炸过的面筋,翻炒后加高汤少许,放生抽入味,最后放盐,糖
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今天的晚餐出锅了!
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+ j! w9 h, ~ G) l红烧豆腐图
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