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一到两岁幼儿的一周食谱推荐 3 Q$ C6 @( i: j$ g
　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考& X* h, v2 X0 G/ O7 S; \0 w- G
星期一
  V3 D4 m7 G$ R1 K/ ]* Q. i4 {7 u　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包# r/ n3 ^1 c1 O0 n
　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤# p, j8 f) @( s6 P  _- ^7 o( I5 m
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果7 z$ k( N, s. C8 t7 o+ G  D  V* b
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面2 ~* ]& {% Y$ t; F
　　夜间加餐：一瓶奶
, d) n! |  Y- ~: W3 d星期三
/ ?7 z2 i+ q4 R  w& P星期二  y* c& B, s& G: H
　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕
" k4 k, ^" E# ]8 @3 x　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤
3 ]: X; o: _; P# i　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包
& b. H: W6 q/ o2 l- I$ W2 z0 Z2 N$ l　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝
% m4 C* u; J" A" J　　夜间加餐：一瓶奶
$ v4 u. X3 P9 C) t" Q" G
9 l7 f: i; m& [' i( \! w: H　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）
6 H7 n5 l& Z( l! l5 f　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料4 U4 b2 k; F; i! P) B
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干, G' p- d5 [! C( U. i, F
　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末: N/ a. p/ }- k8 a
　　夜间加餐：一瓶奶. `6 }7 D( V$ t6 f8 d
星期四0 T' r# q& t7 t; B& M6 S
　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷
$ G4 _' J% k+ D. {　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤
+ D" B, s8 @/ t. y/ O! P6 ]+ M　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨
+ F& H3 ]) A+ Q) Q9 d　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼: T$ ~# g8 T  s$ p5 ^3 q# A: ]
　　夜间加餐：一瓶奶
; v* @0 }) Q- B" K9 {星期五
8 X6 h7 ]. ]6 n1 b　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片
! |# j4 z* F# j1 X& G3 J　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
: ~# [& S; D9 N! N　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只
5 Q3 J0 Z. p* p& E' p/ k, f9 ^　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片
$ `' ]6 r, [6 S　　夜间加餐：一瓶奶
; y: l: B, V7 f) h3 ^) ]星期六
; D9 i& E5 ~5 k8 O' e　　早餐：芝麻糊，奶油包" M. @, B) L- [& n1 p$ x
　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋
, l* ?  {$ ^2 H5 h8 h3 g% i7 G" e　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤
3 G4 ?% ~* N. R9 x# g: ^8 O* O　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤
* }5 t+ Z( }  |% D2 V! L　　夜间加餐：一瓶奶
2 ^, ~, Y! V& p; w3 S星期日
  ~1 d5 C8 g1 }( N* f: Q　　早餐：腐竹白果粥
. D3 x9 I9 w0 c; l9 g　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤
8 R, _: H, [7 N; ^6 b% \& @　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果
! t( `- h) Y; ~! h9 d9 m　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤; l* D" I, s" ~; H) X  i
　　夜间加餐：一瓶奶- C% x& X& }/ O: s7 i7 Y7 Y2 ^
　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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