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一到两岁幼儿的一周食谱推荐 6 w# C) C2 N1 {8 l+ `* V
　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考/ ]# K" J: t  V* s6 c
星期一
8 y, [% F8 [. Q. d. G# m　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包' f0 a2 _* c6 y9 t7 v
　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤: D8 C2 e3 D! J9 l* E
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果; @' }% i' a) C+ J  o
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面
) U5 b1 |0 ?' b+ e　　夜间加餐：一瓶奶
( y/ }& m8 m  ?/ d2 ^+ \星期三0 R2 x2 z" _) I& v* M+ Z
星期二% i' X3 w1 j5 Q* Z/ `# _( R
　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕$ ^7 L% Y7 C4 e0 p* O
　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤0 q' {4 O" J  r6 `# Q' _
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包1 s1 n6 i6 |2 t! E6 T/ H  a
　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝9 p: k, I1 S4 y; F+ ]
　　夜间加餐：一瓶奶7 z1 [9 Q8 v* A1 y$ p6 o2 T  }
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　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）
, B( }$ W  o+ q& O: [: X, U+ }; U　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料
9 w. p, U" v3 X　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干
/ {0 {/ Y8 y- Y" e　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末# m( M# v7 [0 A1 }
　　夜间加餐：一瓶奶" r, g/ A# D3 m6 V! H  P+ f
星期四
" Z) u3 l+ |& x5 O% d　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷
6 X; x% k/ a3 p5 {2 O　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤
+ g. S/ D% Z5 ^　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨% m- M& ^9 g, N! k, ^. f4 F
　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼' {  H8 H9 D+ z/ i( m, `/ f" @# Z
　　夜间加餐：一瓶奶( X; c. P( S9 M  x8 W0 M9 q7 C
星期五
  v# m  r! D5 \: ?: C" O- @　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片
- ~6 X' q/ h7 }% P, j% p　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
) `$ T- E- j% e6 @2 z% W: s　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只: ]6 m' {% `$ _$ G% z& b0 s
　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片( d8 o1 A, Z' @3 @; x& i5 z
　　夜间加餐：一瓶奶  w- P" D6 U  m
星期六
, p: u- t  [# t5 j+ q　　早餐：芝麻糊，奶油包8 ?$ [2 L# Y& W, f8 \& m, ~9 o
　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋
5 I; m9 R+ M  d; b% S. n　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤
$ D! q$ t( q, q! G7 T　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤2 {8 }; G! t0 x
　　夜间加餐：一瓶奶4 _( K- K4 _/ G6 [9 J
星期日
/ `3 g6 P% B1 H- |1 G/ P- o& N　　早餐：腐竹白果粥; E  \" Y5 A6 p" M
　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤
5 E4 ]4 @  S; W' Z$ M　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果! Q$ _; r6 i9 `" s2 ]
　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤6 F8 z/ L' P9 u+ B; @1 g3 {
　　夜间加餐：一瓶奶
6 U6 h$ b3 M( e+ o. o　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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