zn841008

一到两岁幼儿的一周食谱推荐 3 U6 b8 u# {+ Y1 f' d2 N2 g0 K
　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考
6 `0 A5 c1 C3 H" ]1 X8 i星期一
8 _* \; j6 f, n4 w8 t6 [: Z/ E　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包) O, I; h: b5 b' R/ K( Z2 `
　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤2 ^+ `1 u8 [: p
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果
# F9 u$ A) m9 E3 u2 @　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面
* L/ \' w8 q! K+ Z" Q　　夜间加餐：一瓶奶. [; G5 V: b2 Z9 T  ~8 b3 M( [
星期三
5 W# v+ N2 j! }! |星期二6 Q7 R, |' j/ N4 S# T
　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕
0 h& S' p# f* {, c# u4 H6 Y: _　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤$ W* b/ r2 z4 t+ p
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包2 |+ \+ A7 e% O+ E' f
　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝
4 j7 N. h& ~/ q- k　　夜间加餐：一瓶奶
, |4 u, R9 I, n3 a6 F1 u" D$ }6 v0 O0 B1 K; J
　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）' R* g! n; K$ w4 l- K* z: S
　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料
! o8 g' `9 Z8 v　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干7 Q3 L- e* t% R1 T, Q9 t) u0 ~
　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末
8 ]& E' m6 p+ F: S3 M" N　　夜间加餐：一瓶奶
  q& Z, D8 x7 P! L) }星期四" \$ s  s4 Z) ^8 I5 d
　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷
5 |% w2 e8 b! W1 C+ p/ `　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤) H- Y3 a3 Z) ^% h  f4 L) @
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨
' v8 k1 ~- q0 z6 A( r　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼2 r! S& ^. q$ Z8 A' l
　　夜间加餐：一瓶奶" m: m  Z& ^2 u; O' j. A
星期五9 e9 Z1 j, _, H3 ^: w1 v; B
　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片' m; \; D. H7 W& y
　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
; ~; o3 I( `4 v8 n2 u' h* t7 b6 ^7 d　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只
1 I$ U  w/ N2 w0 C9 i+ r　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片. {) H/ k& _3 j* F2 N7 r
　　夜间加餐：一瓶奶
' R3 N. K6 |. f; e  c' ]星期六
4 w! V9 j; N5 z　　早餐：芝麻糊，奶油包" G; C: `  p) H  _1 W8 P
　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋
: v6 l7 a/ b* V6 k3 ^8 O; y　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤
' I; l& J' `, M$ V: M3 _: ^' R　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤
) K  j7 Y: m2 `0 [3 w　　夜间加餐：一瓶奶6 G, c: @) a; s' N' J' [0 p+ D
星期日
% a" F2 W9 D2 L　　早餐：腐竹白果粥
  v: q5 @: O7 f1 g* J　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤% T9 {: z5 \( j7 V- E9 `+ Q0 j
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果
% q+ a7 O7 [5 G$ D　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤
* F+ ?* _& C: h& I4 R- v+ Q　　夜间加餐：一瓶奶
1 @: u2 [$ P4 ?3 {. m- d　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

zn841008

:wanwan79: :wanwan79: :wanwan79:

zn841008

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif

18553530

帮顶

团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

18553530

友情帮顶个