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一到两岁幼儿的一周食谱推荐
# e- M( X4 y9 p/ ^　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考; u! R7 {+ w' c* q5 J  |. u
星期一
- c! C0 B3 O5 C" E　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包( z  s: R. Q7 S
　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤- l* ?, f* f4 D; Q  y+ C; o3 l
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果
& M0 H3 D0 J0 g2 {' j7 c; q5 w　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面7 D6 a. X4 g* d* J% Y/ b
　　夜间加餐：一瓶奶
, G8 P: V6 _! H" x星期三
+ q' ^$ J) R) o! d6 L7 [" W8 y星期二
7 Z4 @  a) n' {. v  e" ^　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕& w# C/ a% u1 N; u: Y. R4 E% G
　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤
, w2 g9 m6 T; ]: T* S) C　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包
4 u- @+ [# C" G　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝+ Y% d: Q0 m) b! Y
　　夜间加餐：一瓶奶
4 K( ~% K6 _, t, h, X. d0 c, A
- T& e7 ^% l! v+ I* j" t　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）
( A* a* n# S: Z' B" h5 R　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料
7 F$ E" ]( |1 b; W8 t) N  A　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干* L. i/ }8 J8 q7 [% q
　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末
5 y/ Y5 C1 j- M7 R3 K　　夜间加餐：一瓶奶
2 D; d  R: {) X% a! M# w0 J星期四! _; B8 Y5 D6 H$ _
　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷
% ^, ?2 O5 }& D: ]" C, Z' _; t1 W0 h　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤$ e* `% Z5 [+ i, P, F' c3 P2 n
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨
0 G/ }! \( o4 D/ s, d4 o1 ~8 W% r0 e　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼6 F" L6 N' a) K  H! ?
　　夜间加餐：一瓶奶
5 W( b" O) ~  ]. X2 N3 p星期五
  K: ^/ y2 r. `! o　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片- \3 f3 Q$ x% A' X& B
　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
1 Y5 q, ^4 A1 N8 M/ U: f　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只. X+ S6 e3 A2 N! F- S
　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片+ t5 V% ]# x+ I, @3 R: a: a5 \( h
　　夜间加餐：一瓶奶  U- I- }' Z1 r
星期六5 v6 {" ^7 a# X5 y
　　早餐：芝麻糊，奶油包( g- j4 m! a% ~: @1 r$ s
　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋
! I0 D& \& }! {　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤) k3 f7 ?0 a- v8 r$ e
　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤
. ]- a/ y# i7 o; V　　夜间加餐：一瓶奶5 e% j# R' e( S$ u- _/ H; f1 J" T9 m
星期日$ M7 ?1 t7 n' I( K! F+ j
　　早餐：腐竹白果粥( e3 F+ ~0 O* X! g0 ~
　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤0 p4 Z! o  J- D% H& g
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果9 }; Q2 H$ y7 H' _$ N
　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤
' L. Y: d, Q1 Z3 B0 R  [8 G$ G　　夜间加餐：一瓶奶6 |- k  C9 K  F) Q5 [8 I
　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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