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一到两岁幼儿的一周食谱推荐
# \( c. S. V8 R  m- C3 h　这个时期的孩子可以安排三餐一点，下面是孩子一周的饮食安排，营养相似的食物可以替换，供父母参考; \  D7 x+ Y1 a6 r  t4 H1 d
星期一
& C2 J( r- o4 r, T( u　　早餐：芙蓉鲜蛋，维生素方包
6 B# U7 y1 a/ h5 C　　午餐：肝泥软饭，时鲜菜鱼片汤
8 y% j7 m3 E& b　　下午加餐：钙片，鱼肝油，苹果8 O, k6 u! X" ?3 ?. B$ r3 x8 H/ y; f
　　晚餐：葱花，冬菇，肉末细丝面
+ F0 h6 B. S8 R# H6 t2 d　　夜间加餐：一瓶奶
/ L* d" W, H* p: ]  \& [& n星期三
# T% |- s* U6 q; U; F7 G! Q星期二
3 [, w& ~# Q" {; Q# J1 e　　早餐：鲜奶麦片，蛋糕  X4 H& J5 G7 h9 H# E
　　午餐：软饭，豆腐鱼肉蒸蛋，沙参玉竹瘦肉汤
: D; \7 x( ~  z8 U　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蛋花汤，面包
9 A! g  U9 L' [" U7 t+ D% |+ j" _　　晚餐：软饭，鹌鹑蛋，蒸肉饼，炒土豆丝
4 f# }0 G% n- N/ [8 V# c. B) M　　夜间加餐：一瓶奶
8 B, v" F9 w% C) t8 D
4 ~; n1 q0 }) d/ p. {6 x" G' Z　　早餐：鸡蛋桂花粉，果酱面包片（馒头片）
3 _" O8 c, z: r# n　　午餐：鸡肝，银丝面，韭黄为配料
2 }# g: p8 |, m9 {9 X+ W, f+ P　　下午加餐：钙片，鱼肝油，冰花雪耳汤，饼干  e# }9 b4 |. R$ L8 a. _& ]
　　晚餐：软饭，咸菜蒸大鱼，青菜末; i3 h  O( R$ E
　　夜间加餐：一瓶奶
% V  Q1 v" P; V' `星期四; K& S! Z: `2 y) q: E7 J0 u" q
　　早餐：鲜甜豆浆，鸡蛋卷4 n  p, V( C" k  u% A
　　午餐：软饭，蒸皖鱼，瘦肉，莲子，百合蜜枣汤
( H) X+ ^1 T# s. ^　　下午加餐：钙片，鱼肝油，蜜糖炖雪梨/ C! d2 j$ J6 V+ O& V! r- u' f4 W
　　晚餐：软饭，番茄汤，牛肉菜饼4 S2 c$ W% T7 ^/ Y$ k  @+ p
　　夜间加餐：一瓶奶
6 \% H2 F9 M. q. L6 I2 u星期五
* M7 }3 A4 \8 i, @　　早餐：蛋花瘦肉粥，馒头片
" \0 [* H. d, Q- z, @. F　　午餐：软饭，时鲜菜汤，金针，粉丝，煮鱼松
: s  \. y. N8 e; m3 [+ V　　下午加餐：钙片，鱼肝油，熟大蕉一只8 ]( u7 [* D0 C4 I4 ~9 t1 g
　　晚餐：青菜嫩段，鸡肉，丝面片1 q! V, G3 ^$ z; e2 n* U' d& P( D( p* U
　　夜间加餐：一瓶奶
+ |/ C4 d! H0 D& S* K; {星期六
8 m6 s0 P- Q5 X' X) r　　早餐：芝麻糊，奶油包+ z) u* k% Z% t
　　午餐：软饭，番茄煮鸡蛋% ]1 x8 L! R+ y
　　下午加餐：钙片，鱼肝油，红萝卜土豆猪骨汤3 L9 B5 d% t5 q
　　晚餐：软饭，肉末豆腐时鲜菜汤! c" ^; t! Q! v* ^1 I0 \5 h
　　夜间加餐：一瓶奶
( [1 J) \/ |+ Q/ O4 V4 l( k星期日
. D2 G7 [( e8 @0 S1 J  d　　早餐：腐竹白果粥7 d0 C) c2 ?$ A: I
　　午餐：软饭，马蹄瘦肉饼，青菜蜜枣猪骨汤
5 J" X& f  |" T9 b　　下午加餐：钙片，鱼肝油，时鲜水果
# w$ v6 x* \1 {　　晚餐：鱼蓉软饭，雪耳鸡蛋汤) ~. `& B6 P! f
　　夜间加餐：一瓶奶
3 x" l& r3 K- [9 V; e# o0 t　　此外，根据需要，每天再加2-3次牛奶

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团团娘

一般家庭都做不到吧

小鱼儿嘟嘟

一个人带孩子整不过来的啊

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