annie0822

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annie0822

制作方法:
4 K2 w* W: ~# ^2 q) C* m4 G1.鸡肉,我选的是鸡腿肉
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2.南瓜
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3.配料:姜 蒜 干辣椒
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4.先炒香配料,放入鸡腿翻炒,加料酒9 k+ ]$ f/ Y% K
  大约翻炒5,6分钟,加少许盐. F8 C/ ~$ ]! Z9 m! A" Y: Q

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5.放南瓜,加水,没过鸡块和南瓜即可,
2 d) ^' V1 A/ {6 m& e$ F" _/ f  烧滚后,转小火,加盖开始炖
5 R, c! d- D; y$ U  u( j' H7 E  鸡肉好熟,主要是要将南瓜炖烂3 l' v% ]4 h& e
  大约需要半个小时
: T2 k( H* Q+ ^$ A  x2 ]  以南瓜块大小而定!
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6.待南瓜软烂后,加入适量鸡精就OK啦3 H# G" r( D# i& X1 \; \
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7.起锅,装盘
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用这个汤拌米饭,可可特别爱吃3 T. y4 D/ ?4 N& A
鸡肉也很烂,南瓜也拌到米饭里
$ Z6 G1 \) U) Q$ |, G8 |1 o$ f, t6 D营养OK,味道OK!: M6 |- o3 X% c
成功~
9 P% T/ v7 [2 _: ?:wanwan58:9 f! Q% z) J- D1 C# p
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[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 编辑 ]

我爱小蘑菇

嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

annie0822

原帖由 我爱小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 发表
/ E1 M$ ~! p! G+ |+ V嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

* W& N0 Y9 ~1 I' G; K4 L
( W3 a" y# I! s! P) R
嘿嘿7 v: I) p% D& z* V( c3 o) t& G1 a$ h
你来那会,正在火上炖着呢!

幻彩泡泡

不错不错，挺简单的回去试试

贝贝儿妈咪

不错，貌似挺简单，原材料也好找，回去试试，谢谢楼主指点。

lishujuan

不错，回家给我们帅帅也做做:wanwan59:

臭狗蛋妈

帮楼主顶了

芝芝妈

有空我也试试。2 U" P9 X, y; C8 I+ l( S! ?
话说这小六家现在确实是菜比包子好吃

Alina

好有食欲哟~
% W; I0 P5 B) n9 W5 X  a* Y以前我也做过这个 挺好吃的* }" l& R2 X! V3 k6 Y
可是老公不喜欢穿呢，就我一个人吃 3 ]" d1 k, Q2 `7 [# Q- T5 {
我得培养小神和我一样喜欢吃鸡肉

辰辰2008

很好吃吗？改天试试了

笑笑

呵呵，聪明哦

小妖精她姨

帮顶帮顶······:wanwan08:

wsf1971

厉害呦~~

臭臭的妈

学习了！！！！！！1

yuguoll

勤奋好学的妈妈，赞

程程妈0430

程程也超爱吃小六，有一次吃了一笼呢

xiaofeier

家里还有半个南瓜，今天刚做了南瓜饼，改天试试南瓜炖鸡！

zhyp116

不错 哦哦 。。。