annie0822

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annie0822

制作方法:+ ]2 {! z( P  k! M
1.鸡肉,我选的是鸡腿肉
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2.南瓜
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- ]+ s! y; c. V4 \3.配料:姜 蒜 干辣椒+ d8 J- g9 L  _2 L! K1 F
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4.先炒香配料,放入鸡腿翻炒,加料酒: c# j* V, b+ k2 F5 `* g
  大约翻炒5,6分钟,加少许盐
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5.放南瓜,加水,没过鸡块和南瓜即可,: N* q- O7 @+ J* s- v* _; [
  烧滚后,转小火,加盖开始炖
- d$ T" ~+ w. c! e) m0 S+ l0 O  鸡肉好熟,主要是要将南瓜炖烂. w. i+ L" y4 S" [  I% @# o, R9 E
  大约需要半个小时
0 I1 G' l/ p  D. P. K0 j& H  以南瓜块大小而定!/ c0 {4 M# e) V
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6.待南瓜软烂后,加入适量鸡精就OK啦
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7.起锅,装盘
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: ]. m$ m7 B( i9 v, u
9 G  R4 v- b: U+ k) ^7 ^( Z! d/ Y用这个汤拌米饭,可可特别爱吃
2 [& v! b6 L) M鸡肉也很烂,南瓜也拌到米饭里* M' K9 \3 @* w& S  r
营养OK,味道OK!5 x# E& y* K7 y9 a" ~
成功~9 T' c1 c- n# {
:wanwan58:
3 Z9 y3 U+ h* D+ W" I% k0 v
, J4 V1 U' |' b: |, t[ 本帖最后由 annie0822 于 2010-11-3 14:14 编辑 ]

我爱小蘑菇

嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

annie0822

原帖由 我爱小蘑菇 于 2010-11-3 14:15 发表
. Z/ K4 I3 A4 `% M嘻嘻，咱们口的小六汤包的确不错，菜饭比包子好吃。感情我中午去的时候你正在鼓捣这个呢，不错不错

3 L( x5 k) C. w* Z4 @% E
- m: h0 Q( L0 G嘿嘿. y/ O9 X4 ?: O: C! l. X
你来那会,正在火上炖着呢!

幻彩泡泡

不错不错，挺简单的回去试试

贝贝儿妈咪

不错，貌似挺简单，原材料也好找，回去试试，谢谢楼主指点。

lishujuan

不错，回家给我们帅帅也做做:wanwan59:

臭狗蛋妈

帮楼主顶了

芝芝妈

有空我也试试。* _- p) P6 G' T5 L' z! s' X
话说这小六家现在确实是菜比包子好吃

Alina

好有食欲哟~
. ~9 [) N  ]8 T0 u以前我也做过这个 挺好吃的
* p* ]& W$ o; x2 f! T' a可是老公不喜欢穿呢，就我一个人吃 ( c1 [/ a* G3 |' f# I% L/ Y5 L
我得培养小神和我一样喜欢吃鸡肉

辰辰2008

很好吃吗？改天试试了

笑笑

呵呵，聪明哦

小妖精她姨

帮顶帮顶······:wanwan08:

wsf1971

厉害呦~~

臭臭的妈

学习了！！！！！！1

yuguoll

勤奋好学的妈妈，赞

程程妈0430

程程也超爱吃小六，有一次吃了一笼呢

xiaofeier

家里还有半个南瓜，今天刚做了南瓜饼，改天试试南瓜炖鸡！

zhyp116

不错 哦哦 。。。