嘉伟妈咪

:wanwan86: 亲们，光成天给老公和孩子做好吃的，适当的时候也要给自己补补呢哦~！再此把我自己做的一点补品的片片奉上，大家喜欢的，可以试着做做，亲们，要对自己也好一点嘛，是吧？嘻嘻。。。! C8 P4 W! t0 [2 o. H
先晒上一张：) A& i) n4 j9 O; H
---最补的: C8 w0 j" I( p+ I
- u+ h- K. C' g% i1 M. N/ I' f
准备材料：冰糖、大枣、桂圆、莲子、蛋、银耳、当归$ i5 }) k5 M' O: g% ?0 d
制作方法：将上述材料洗净放入水中煮，同时放入已备好的蛋同时煮二十分钟左右即可；最后放上冰糖就好啦；
# }; h, ^* Y0 [' _( H1 H! j7 n2 X
猪骨玉米汤，不喜欢喝甜汤的亲们可以做这个喝，相当好了
) Q! W7 r; b! f  N. x: _. ^1 F5 r5 p准备材料：猪蹄、大枣、玉米、枸杞、玉米
& H+ ~& k  ^% Q& b2 O  ~" m/ d% ~5 B! ^制作方法：先把猪蹄过个水，起锅，然后重新换水，将水煮沸再放入猪蹄，同时放上大枣、枸杞、玉米，小火来炖即可；亲们不要着急放调料，因为不放调料的汤便于保存，要要盛到碗里前在碗底放点葱花、盐、等调料即可，好喝的猪蹄汤哦~！
( Z9 m5 ~' a* k0 U+ P8 P" Z4 S4 u  u
- D' F  Z+ |+ I
  U" L$ [0 h, ]& Y6 \3 q
6 ?1 q, J7 d. F+ S
" n: ^. E7 d6 G. M: y) e/ z
( b* K3 F9 y; j, O' w
9 g' b/ W7 M( f+ {& `6 L% h& {% G6 O1 `好吃的土豆鸡块
) \) J. `" E4 C3 v' Y  K准备材料：鸡块、土豆、豆角4 j2 ?0 t$ T# L; M. `
制作方法：先把鸡块放水中过一下去腥味捞起，然后烧油放入少许冰糖烧至金黄色，放入干辣椒、姜片调料爆炒、倒入酱油，然后将鸡块倒入锅中（糖炒至金黄色的时候比较容易上色喲），翻炒后，倒入豆角，盖上锅盖，少焖一会，再倒入土豆（因为现在都出的是新土豆，比较好熟，避免煮就会化成“土豆泥”，土豆最后下锅），然后小火慢慢来烧，亲们入锅用电高压锅，那么记住压上5分钟就足够了，否则会特别烂哦~
6 h5 J8 _! {9 S$ M$ Z9 {2 I
6 [( `0 |4 b2 Q$ n
* I) z. o2 P1 Y- @: d( U[ 本帖最后由 嘉伟妈咪 于 2010-11-8 17:38 编辑 ]

幸福着你的幸福

沙发 很会养生啊

贝贝儿妈咪

看得人肚子好饿啊，吃饭去咧~~~~

吃冰棒的熊猫

土豆炖鸡块，大爱啊，回头也做一次。

lujin1236

我也爱吃土豆鸡块，感谢楼主的美图

娃娃妈妈二

学习了，呵呵，:wanwan15:

zjler3

最后款不错
8 j( Q  r3 ]' h本周尝试一下