爱我所爱

产后血压到了不能测的50以下，多亏它可大补血，习惯于早上6点起来做一次饭。
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( P% R1 p4 A! n' }! Z( N) [早餐：中药炖竹丝鸡：当参，淮山，当归，苟子洗净，陕西的大红枣泡水半小时，当参泡水小切断，竹丝鸡洗净切断，开大火一起入锅水开后换小火炖1小时，加知量盐挑均匀吃掉它。* _) {7 V  R' C$ M' z' \. H
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早餐：清炒蝴蝶苗：洗净，热锅下油翻炒至熟下盐。  x3 }& X3 d, ~. [  v6 }/ q

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早餐凉拌雪里红' k! Y2 P+ ?( ^9 \) C3 w% E

4 \+ `& ^+ H, G0 O: N& k雪里红除了腌制外（等不了那么长的时间等待吃它），凉拌的味也不错。将它洗净，切小断，水煮至8成入盘。 盐，椒，自做蒜蓉，自做姜蓉，糖，白胡椒，椒粉一起盛小碗，开火烧油，将热油浇入上在的小碗中。此时将芝麻油加入盛雪里红的碗中，再净刚才浇的各料浇入煮过的雪里红中，吃时搅拌，顺手做了两个煎蛋，成了爱心凉拌雪里红了。
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椒盐大虾：虾过水去头去尾剪胡须，再冲洗干净，用生粉加水腌20分，开火加盐炸至金黄。
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[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-30 17:04 编辑 ]

爱我所爱

罗汉果剑花炖瘦肉
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罗汉果1个，剑花 3 片    陕西的大红枣 ，党参（或淮山），杏仁，黄豆，鱼骨，瘦猪肉适量加水开大火，水开水炖45分钟加盐就可以了，味道还不错。

爱我所爱

凉拌三丝( O6 C. O: W4 u
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0 w8 Y  \+ a( b: ~- r9 r- ?海蛰# I7 O+ Q) z0 c( e' ]

4 V% D1 ]1 |; |* p青萝卜洗净切片切丝，紫包菜切丝和海蛰入盘蒸三分熟, Z' F9 k) m& k/ i/ _
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黑芝麻，椒，盐，糖，蒜蓉，姜蓉放一起，热油倒入上面的碗中，在热过油的锅中加入陈醋再倒入热过油的椒中，搅均匀。倒入蒸过的三丝中，吃时搅拌均匀。

爱我所爱

来个炒蒜苔3 }: q$ \/ \% {# r& @
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藕切小块，排骨洗净，蜜枣适量一起加水开大火，水开后换言之小火炖1小时后加盐就可以了。- `0 j) K, l3 n% W+ K% m
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[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-30 17:09 编辑 ]

虫虫好妈妈

我受不了了，为什么这么能干的不是我，为什么我不和这么能干的人是邻居，可以去吃一下！

爱我所爱

糯米团加了南瓜$ e4 U  h# J7 z  \8 b! E. Y5 q

; y9 \: K2 H+ Q3 {- ]& u9 ?[ 本帖最后由 爱我所爱@xa 于 2010-11-30 23:02 编辑 ]

爱我所爱

蒜蓉炒菜心

雨田妈

手艺真不错。。。

暖妈

:wanwan59: 想吃想吃" a1 _) `7 x, G$ a) e
去你家蹭饭

小米2009

丰富很呀 饿了我

金火妈

你家在哪？去你家吃。

幸福妖妖

这么用心的帖子一定要顶顶顶！

酸奶的妈咪

楼主吃的很健康。

melody_qj

很养生！！

爱我所爱

原帖由 暖妈@xa 于 2010-12-1 00:54 发表 1 _0 f+ x: |% C  i
:wanwan59: 想吃想吃
$ V  a" l: n! L, M7 d7 F去你家蹭饭

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: a% u6 ~: @9 r  D4 g( ^明年我回来欢迎你来吃.:wanwan79: wanwan03.gif

叮叮妈妈

喜欢霸王花，不过好多的菜在西安都吃不到，昨天想买点西洋菜回来炖排骨，可是人家不卖零的，一捆都在5斤以上，只好不吃了

ziyingxtd

楼主啊，那个南瓜后来怎么样了？怎么没下文了呢

嘉明妈

我也要蹭饭，健康美味又漂亮呢！

laquan1

这个得收藏