小米2009

  * A' Y1 F" f% E* T5 l
              家有宝贝，难免有便便干燥的时候，昨天小米便便有点干燥，很难受的样子
; W1 @* S- [, d+ F    赶紧上网搜了下，试了个方法真是超级管用
( Y; X* L9 r% l2 [0 q7 ]            吃了两次，便便好了，推荐给大家-----  i; A5 P$ ^1 I+ v0 f: _7 v% ~
     秘方又好吃又好做，呵呵
+ c' G& U& R  ^/ ^# ?             比吃香蕉，喝蜂蜜水都要更有效，个人感觉( a% u3 G  o, b# z4 k$ V5 B* J

0 \# s+ H7 f: n8 {- F
" c- h1 d, j' O" S& c    回帖是美德，关键是可以挣豆哟
) u, v# M  C9 e% p& ?$ u) M       看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿 5 @( o' B" \3 S; n: i
5 D- R/ z( Z! M) Q( {
                     
# m& _# ^" V( {8 M$ O$ F# H0 M" P
) A: T) I2 X/ t. Z9 p* g# o. T
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
5 D6 [5 W- r& V$ G- z* ~; m
% M. x3 _9 z$ Q4 t* R5 d# \               1。 红薯（冬天最好吃的美食）5 V5 _# e$ y0 T! g% j. P, D$ a9 U
            我给小米做的红薯粥，大家可以变着花样做，烤红薯，蒸红薯。。。
/ ^- S( l: L$ K1 S9 c! R
6 ~& g4 `4 Y- e5 O8 C# b           食物纤维，对于现代人来说显得尤为宝贵。医学研究证实，缺乏具有通便作用的食物纤维，可诱发各种生活习惯病和大肠癌。红薯经过蒸煮后，部分淀粉发生变化，与生食相比可增加40%左右的食物纤维。多种不溶于水的纤维的增加，可有效刺激肠道，促进排便。   5 z. Y. U2 B% g
           2。生菜粥（其他蔬菜剁碎也可以滴）+ Y! h$ V5 L3 K3 F  S: e4 K
            做蔬菜粥，我喜欢用生菜，生着也能吃，也不像其他蔬菜那样，味道重。" ^$ S- W+ F- K3 I5 I/ H) p- X" u

3 N4 r( r& J/ v0 p8 q            简单易行，在煮好的粥里稍微煮下就OK了- [( ?0 D8 U* Z( R7 _1 R; E) ?4 o
　　
2 \& E. p" ~- z; I, u　　多吃红薯，不会便秘，小朋友一定要多吃瓜果蔬菜，营养均衡，才能有个健康的好身体。$ S+ r6 t3 b& h1 ~" c& D
1 @2 Y$ s; O0 u0 I$ Z$ K, T
! I' w5 ]' F$ d7 p
[ 本帖最后由 小米2009 于 2011-1-21 23:22 编辑 ]

小米200909

试验下回复可见效果

小米200909

OK 哈哈。。。

小巍巍

看看，学习

臭小壮

看看，学习

睿言妈

看看，学习

小米2009

看到后分享下自己的其他好方法，嘿嘿

lingbo520

试验下回复可见效果

卷发妈妈

学习学习学习

tingxii

看看，学习

342613986

吃红薯效果也不错

z1803

学习学习你的

布丁兔

看看，想知道

寒梅傲雪-西宝

进来学习一下

佳佳猫妈

我常煮冰糖梨给女儿吃，第二天必拉臭臭