- 阅读权限
- 90
- 精华
- 0
- 注册时间
- 2010-12-21
- 帖子
- 780
- 积分
- 4417
   
- 经验值
- 4252
- 爱心活力豆
- 0
- 宝宝生日
- 2009-11-04
- 地区:
- 街道:
|
要准备的工具:
1 O! u4 q5 Y9 Y& U' s; k, ?4 t4 o. `$ P( F4 V# ^
电饼铛一个,木铲(电饼铛配套就会有带这个,如果没有就配一个),食用油& ]. F8 Z4 q& A; @( G
4 Q5 y: X1 [& S; O+ @$ Z4 h准备的食材:
4 k" k, Y9 n- E: f# ~
7 i3 _% e, D% W+ u6 p& J个人喜欢什么都可以用上,我通常会用五花肉、生菜(用来包肉的),牛肉,鱼片,鱿鱼,鸡翅,蔬菜有茄子、土豆、素鸡、香菇、蘑菇、青椒、洋葱。5 V" s% g6 q4 {, T( ~! ]
2 S6 m/ B/ g9 B8 Z
准备的调料:(很简单,却很重要)
8 U% f2 v5 W6 ~& y" K$ t O
3 b) d* Z* B7 f: N$ u' T1、花生米,剥出花生后用料理机打碎,如果没有料理机,用捣蒜罐捣成碎末就行了。
1 t3 l8 L# d' G5 V) d$ h0 ~2 ~
" p5 y' T1 j5 }2、十三香7 Y | \6 @! k/ Z, Y6 Z, a$ V
+ l2 T/ D: e( a) P. m% s/ N3、孜然
- V- j8 q7 B5 [; V4 d2 R# B* v- ]. ^ R# N% C7 y
4、盐1 c% y& o) l* f7 X' v5 R
: b: L8 @8 N3 C/ [/ z* Y5、辣椒面- F( b- \- Z4 A2 q: \
. I9 B# E2 J: C0 a这几样调料根据自己口味调和一下就行了,很简单吧!
8 P& N* `) S! r
- t( W, K1 v. q# |用电饼铛煎好要吃的东西,然后蘸着这个调料,真的很美味哦!
|
|