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, c! B1 ]4 z+ g# ?1 a& B" V& o　　下面就为大家介绍几款专门为小宝宝打造的南瓜食品。 1 d4 ^$ H% b! Q3 a# X
　　★南瓜拌饭（适合6-9个月宝宝） 4 M. g8 [& P3 C" H. P
　　原料：南瓜1片，米50克，白菜叶1片，食盐、食油和高汤各适量。 - \8 }2 G1 x! n3 W5 n! z' n3 a
　　制作：
3 D3 d# t" G6 s' x　　1、南瓜去皮后，取一小片切成碎粒。 : j) w- Q  h" p% ?% [  Y7 C3 u
　　2、白米洗净，加汤泡后，放在电饭煲内，待水沸后，加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂，略加油、盐调味即成。 # f$ R8 c$ H5 w% f6 c
　　★南瓜糊（适合7~12个月宝宝食用）
" V, A, ~: o8 ]( F/ U3 v7 {, `1 F　　原料：南瓜150克，糖40克，牛奶250毫升，鸡蛋1个。
0 r7 i- p8 F0 f1 G+ g6 W　　制法：南瓜蒸熟后，依次加入糖、牛奶、鸡蛋，然后煮熟即可。8 u/ V; H- T7 T0 g; ]
　　★南瓜黑米粥（适合周岁以上宝宝食用）1 }# z# H5 x$ R6 z
　　原料：南瓜200克，黑米150克，大枣60克。
) C* U7 k8 R4 y4 r' L. ?1 S　　制作： # n4 d9 q' s: V7 N; y7 a2 K
　　1、南瓜洗净去柄，切开，取出种子，切片。
' g" Q! s" K& P6 s6 C　　2、黑米、大枣洗净。一起放入锅内，加水1000毫升。4 v- {' L2 o" ?/ ~6 }
　　3、先用猛火煮沸，后改用文火，煮至米烂即可。

爱斐妈

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