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卡卡妈

小学毕业

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发表于 2008-9-23 23:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
   0 i9 L, x) c) k# t  C  B
  下面就为大家介绍几款专门为小宝宝打造的南瓜食品。
5 c  k: _* A, E5 f, q. u5 S  ★南瓜拌饭(适合6-9个月宝宝)
( |' D* [: i! K' B5 `, @  原料:南瓜1片,米50克,白菜叶1片,食盐、食油和高汤各适量。
( ?8 Y; O, @& A$ O& w2 G  制作:
1 d( o- [4 c: J& q  1、南瓜去皮后,取一小片切成碎粒。 3 W  }1 ]1 Q. I3 Z, M" V/ ?6 R
  2、白米洗净,加汤泡后,放在电饭煲内,待水沸后,加入南瓜粒、白菜叶煮至米、瓜糜烂,略加油、盐调味即成。
' ~$ ]0 d$ V  x  ★南瓜糊(适合7~12个月宝宝食用)
/ B: {. V/ N& E% m, n2 E( D* k% \  原料:南瓜150克,糖40克,牛奶250毫升,鸡蛋1个。) m  G; }; P; T- O0 o& q
  制法:南瓜蒸熟后,依次加入糖、牛奶、鸡蛋,然后煮熟即可。' S3 O- t: l+ o
  ★南瓜黑米粥(适合周岁以上宝宝食用)0 y" [4 f( h$ i. w
  原料:南瓜200克,黑米150克,大枣60克。7 P4 j4 y3 {; H" Y: ~8 `4 m
  制作:
% I) E% o. v. F& n( C  1、南瓜洗净去柄,切开,取出种子,切片。
, n) ?8 W! _1 ?. I. S$ I  2、黑米、大枣洗净。一起放入锅内,加水1000毫升。4 F* U% |; Z, }  H0 v$ M
  3、先用猛火煮沸,后改用文火,煮至米烂即可。

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