林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

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% p3 I3 ?+ R0 Y# M3 o: X# k/ B豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。
: B) O$ X1 Q1 U" J　　 原料：3 Q" J" c0 I' n
　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。7 w+ c6 k" f- ]' m
　　制作方法：
+ i# Z9 @+ c6 y0 C  b　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。
- L" L( c) I" f5 n/ M5 c0 V　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。0 }4 s  x3 w7 O0 t% x0 r/ j. a
　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

萌萌的生活

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amanda8868

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唐不苦

应该挺好做的，收藏了。

宝贝24妈妈

不错，学习了也收藏了

melody_qj

下次试试！

老妈哦

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昀泽妈妈

帮顶~收藏喽~！:wanwan37:

晓彤妈

来张照片就更好了