林林美

儿童秋季食谱：蒸肉豆腐

' m& H! u0 ]% k, @
, v' X* m& [; f6 W" o! k$ Y. o. {
豆腐含有丰富的植物蛋白质，与动物蛋白质相互补充，能对婴儿生长发育起很好的作用。葱头能健胃杀菌，提高婴儿对疾病的抵抗防御能力。这道菜是宝宝很好的秋季食谱。
6 h3 G, s+ r! n　　 原料：
' i3 n( k& x+ R0 X. Z5 e　　 豆腐20克，鸡脯肉15克，葱头10克，鸡蛋8克，香油1克，酱油4克，淀粉5克。" {% N' w) d- ?% S+ m  ^& m" m
　　制作方法：1 w* I9 }/ O. t9 @  W  H6 [
　　1、将豆腐洗净，放入锅内煮一下，沥去水分，研成泥，摊入抹过香油的小盘内。
! a2 b7 G) a! T' `- C/ q& d　　2、将鸡肉洗净，剁成细泥，放入碗内，加入切碎的葱头、鸡蛋、酱油及淀粉，调至均匀有粘性，摊在豆腐上面，用中火蒸12分钟即成。
5 ~, V* ]  E/ E" O- J! a　　特点： 豆腐松软，稍咸，味美，适合7个月以上的宝宝。

萌萌的生活

:wanwan14: 抢沙发。。。。。。。。。

amanda8868

记住记住。。。。。。。。。

唐不苦

应该挺好做的，收藏了。

宝贝24妈妈

不错，学习了也收藏了

melody_qj

下次试试！

老妈哦

帮顶。。。

昀泽妈妈

帮顶~收藏喽~！:wanwan37:

晓彤妈

来张照片就更好了