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川菜中的一道名菜。它是连汤一起上的,“水煮鱼”跟它有点相似。一般鱼品种用青鲩,草鱼,胖头等。; a3 g: d' b. M& M8 H! E0 r" ^2 ^
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将鱼洗净去骨,切片,然后用盐、味精将鱼片拌好,再用玉米淀粉上浆。接着把酸菜洗干净。(注:大超市有酸菜卖)。2 ]( I: h( \" S7 L6 L C
/ k4 p3 S1 |% N- _锅内放少量油,炸生姜、大蒜,接着放酸菜炒一下,再加高汤。先将酸菜煮两分钟,把味调好,然后将鱼放进锅,开锅两分钟即熟。
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' l7 m4 Y9 }) b X喜欢吃川菜麻味的朋友还可放些胡椒粉进去。
1 x: Q5 H3 T8 D8 [0 B) W另外酸菜含有很好的乳酸菌,不仅不用担心什么亚酸盐而且经常吃些酸菜还有利于肠道健康。
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