菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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' y0 f: v: ?+ e: V# M分享格式：% p# W7 ]/ D' C, D
首选蔬菜：
6 x$ G: Z+ C) |; V2 N- B  K0 n首选水果：/ n& s7 E/ c! z2 S# k% g
理由：- f( i- H% D3 |. i' ~& f3 w
市场价格：
: M! _3 o# V: U- r8 J3 \
0 y# D  }6 X% k) ~- ^( E+ Y6 Z) [5 A[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
0 T- p1 y  ?' ?首选水果：苹果
/ x. [7 r6 g% w理由：健康，价格亲民6 D, H/ p) F& A0 v0 w- U, B: o4 C  }
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄( S$ f( g( q2 [% k$ U# N" I
首选水果：菠萝8 \, Y) H$ K  Y* m; Y, k
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
' Z1 Y, [/ g  b& U/ R5 Z: l6 Q市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜8 M9 f2 A7 }! [$ g/ [; |: q
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。+ K: p. b  \( B. ~7 X
市场价格：应该在1斤/3元左右
/ y( Q( Z! \! K/ a: T$ C首选水果:苹果
$ O/ p7 A# h. a6 I/ }; G0 a理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。9 ]) u/ Y+ @; h  z4 x2 J
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜5 y$ k- M; t# F7 b+ A
首选水果：苹果. k' C+ H7 a# r6 o
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好+ c  t. s% `: m3 t
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜1 R) l1 k4 @1 y* f! b: ]
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
. t+ _2 |* P1 M* t                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
9 N& z  H. q8 e7 w首选水果：苹果
3 l2 L$ K9 a2 [0 u' u6 O理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
; @: B& \" y; N0 J8 ^1 d3 Q市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
2 O, n  U0 Z2 L  }! ]- C首选水果：甘蔗, _& n( D8 `! q6 ^
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
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- Y1 l8 e5 B: T+ U$ n市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。8 c# s8 K1 X4 e. S, U
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿# T5 ^1 p( J$ J4 v
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
9 S4 |$ Q) x$ f4 Y理由：分享几款果蔬面膜DIY吧+ i7 P0 c! h: \
市场价格：这个还真是没注意3 K- R' ?9 Z3 s9 E' t
1.香蕉酸奶保湿面膜
$ [) w% G* q8 ^+ p2，黄瓜面膜
" ^3 {/ j' T) Y& c: c1 h0 D3.草莓酸奶面膜
$ O7 M& O; K+ d" y; Z4.豆腐面膜% p$ y3 i) v" ^
。。。。8 U/ H5 A0 D# Z5 o' H( _
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:" v- [2 T  l6 W3 ]( o; s- `3 I

' ?2 o; _( [0 b- {6 Z& r, u[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
1 I4 W: n3 ~( L/ j6 ^7 q7 q% I( k首选水果：苹果
! I$ L/ _8 N% j% K理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
9 s' [8 B" ~6 p      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~5 B$ C3 f2 G  Z. c# K/ e* }. G* \
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 " G; K, m0 x& `7 Q6 M2 d
首选水果：木瓜
- |2 J4 @' P6 ^理由：喜欢是没有理由滴
. `6 F7 Q' o8 w# P$ X0 @8 h市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。