菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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  p2 t$ s, t& X分享格式：0 W: x9 c/ Y7 |$ f5 r
首选蔬菜：
, u4 Q% I# H$ [4 u首选水果：( q& Z) W3 o. I* N* n! T& S6 n3 ]0 X
理由：
  g3 L; ~/ |* J( ~& Z市场价格：! T& o0 p* ~2 U# |8 f

. P- r8 r4 D+ {/ r[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜" ?( v2 H9 h- x, g
首选水果：苹果
9 R" ]8 H; N: t/ l2 }, j理由：健康，价格亲民
0 t9 N- g  X' L. c; I市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄" i/ _# U3 j0 U' z8 ]
首选水果：菠萝2 G2 Y, m) i% P* u+ }
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
" q& `+ I0 ?$ G% E7 g市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜1 A% z) s% w; N; j! n- W
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。+ J$ Q9 X, p9 h8 U9 i8 `
市场价格：应该在1斤/3元左右+ Q) D& S& ^+ P
首选水果:苹果
7 x( G# }" z7 |! M7 R  v理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
6 r/ P! H8 G! f. y$ B% u市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
* J4 m" s- X( S& j& E8 Y) ]首选水果：苹果0 ~0 I) L% M4 m/ X  B7 i0 G
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好7 ], ]4 Z8 Y# r! B8 N0 [) B
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜& D  k. v: y$ {: {& L0 p  f
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。! ~) L- k) C# g3 t+ D  X' Y% b
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪& J8 v4 ]1 |. A0 E- M% I. z* y
首选水果：苹果
: S. X. B; \/ b4 f/ k% _理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩' T+ v7 `; S% U; h4 I0 \" l* ?
市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
3 p/ b* \( k. w首选水果：甘蔗
# n+ ~: w9 h; E1 P' G理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。  U) Y) }! \$ t8 h1 X. Q+ Z0 O; d/ S
0 [: t3 o" w8 ^, F; _( D$ z
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。  ~/ b+ J6 X0 }0 n. A
           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿7 [2 i6 o* N; F0 F& \' G
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
1 ~) _' m; |) L  u理由：分享几款果蔬面膜DIY吧' W) W$ @, V% @2 L& N1 a! o6 y
市场价格：这个还真是没注意$ j/ K2 r; W# @" Q/ x! B" U; g$ L
1.香蕉酸奶保湿面膜9 M( _9 @" t  t7 S, |7 |1 y
2，黄瓜面膜
8 W5 N' Y9 {) m# I4 n3.草莓酸奶面膜8 A* q" \; r  C9 z3 U3 d
4.豆腐面膜' r8 p. K& T4 M1 @: Q, w+ P
。。。。. @- R# t% f6 [; i3 E+ n% t% J
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
2 w2 T( r# d6 m1 Y1 O9 B
$ C# E( w* n" J9 F) _[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
& h) z5 K0 b& c% }+ g首选水果：苹果
. K( W8 X% J( L理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
8 B1 z( y) Y' ^$ e8 k, n5 X4 U. ]      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~2 `7 r6 ?, G, }9 ^, ~: m5 |
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
/ ^0 \! b" ?, T: X# m9 K# Y' V( p首选水果：木瓜5 s1 s/ H4 }2 e9 D8 T+ i' `1 ^& I
理由：喜欢是没有理由滴
$ V% V5 E7 C# B* c* p市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。