菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！# \+ J% e) T8 y
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& w. P9 G0 y& {- H: s( ^. X9 G1 ?分享格式：
( a( r; G9 c8 U2 ~; v2 t首选蔬菜：" K% M) ?, o" ^1 e# j. ~
首选水果：' M0 r- W4 ], t% s/ {% u4 T
理由：
8 D$ n: {) L2 f7 Q# v4 H( X* A市场价格：0 D, \0 u+ w, e/ g) t8 v

% y9 R- G) I0 ^' e0 \[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
4 g/ `) k" h! Z! o( Y6 L首选水果：苹果
' ?, M7 ~2 s& k6 x理由：健康，价格亲民. @9 {! G; K. ?% r/ l: a/ b( u
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄
1 z  t1 S$ ]6 l* n/ n8 i$ k* g1 J& g首选水果：菠萝9 I# y" F- v( c9 u# R  ~( G9 {
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！( O2 \& }3 m& W1 x9 C' x
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜# q+ v9 N, n) y1 o/ z  Z; K
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。. F8 V; w" I% a, C, E+ X
市场价格：应该在1斤/3元左右3 ?6 e$ D. {4 P- e6 u- F
首选水果:苹果
; _* r( x- C0 K, Y理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。/ V7 F9 B, H; @" w
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜9 @8 J, K- [- _; d8 j. L
首选水果：苹果
4 v. u: g5 j, _  f" g8 x# x2 }3 z; P理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
2 G0 K  ]" p3 `市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜. U* x& @7 T- q
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
, B6 v3 l. t4 {7 L- a                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
4 L, F4 W. I0 W. H( C首选水果：苹果3 Y$ M0 ]1 n8 Z
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
- C/ S- M& ]# C; P. S4 ?7 ~+ z市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
& M" @4 ?1 b5 `3 [+ W; D首选水果：甘蔗
/ ?/ o" m( K' L! A3 z理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。) p5 v- r' \' W" D7 `

  A% |( v! C; C2 Z- \, R( Q8 p市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
' m8 W+ Z# a' a- D: g           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
( I" U) z3 P8 |/ i9 h0 `首选水果：草莓   香蕉  火龙果
% K. _5 ~! d. I& k; o, R* F5 x理由：分享几款果蔬面膜DIY吧/ i7 j# w9 }0 p% z' N. @
市场价格：这个还真是没注意
4 [3 v) y1 }+ b1.香蕉酸奶保湿面膜
4 B' U6 T- \' s. U2，黄瓜面膜
4 e6 n- l3 o  i! X) J! W' Y" P! B3 i3.草莓酸奶面膜+ S; b& n, w! O: }( U$ _  f$ i. v
4.豆腐面膜
9 f6 \2 x3 ~  m* D。。。。
. I4 V8 T, V  Y呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:3 {# n, F$ U  W4 {

/ a6 N( Z1 h* z0 [' i[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
; r7 Y- b- x* o4 x0 e* @  Q首选水果：苹果
, Y0 M9 Z5 \& E+ l) T理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
$ s: [( W% n. J2 }      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~$ M/ D& ]$ T! H6 Z- Q; W% @0 |) `9 ^
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 . O5 c7 w# Z( P
首选水果：木瓜0 B0 I& l4 n# b6 E
理由：喜欢是没有理由滴
2 K8 n0 c# W. M% E: k市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。