菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！1 ]2 l- l- I9 I. f* l8 z  g4 y
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分享格式：0 B5 }5 X. l6 e
首选蔬菜：, ^0 `) F, x# n( ^7 H* J4 J! I
首选水果：
( n9 [, y$ o! {- d* U2 W% N3 l5 m理由：
" {8 r7 Q/ S# X7 t6 v" H0 k. z市场价格：
5 V. s+ _3 a6 g% [8 h) F# u6 h' k. @' S5 a
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜
1 Y5 {8 p+ ?, F# w/ _) b# c首选水果：苹果9 u; n, ?7 x6 T  V; W" [
理由：健康，价格亲民$ |( W2 p" Q2 P) p" R
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄" s, M! i* ]" B$ N( `
首选水果：菠萝
3 U; x8 J5 X; Z5 q  x% Y0 M理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！. v" n$ o' a5 L* Z" D% y- N' V
市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
) U( u! ?2 U  o& `- b理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。( ]8 `1 H9 a  R/ Y6 ?
市场价格：应该在1斤/3元左右
- u* U+ X2 X+ C4 x首选水果:苹果
& Q+ g  _6 u+ S. k/ t" B理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
0 u* @) O- p* _7 k) p市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
, L. x! f6 s9 T& @9 s* P1 G( V& O首选水果：苹果3 s* {6 @! t) U/ Y
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好. N0 s+ ~% J+ }
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
: Q' }/ ~3 z6 b( F理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。2 X1 A2 S& i) a1 S1 X& E
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
4 U5 d: \. o, G) z) A首选水果：苹果1 z# X& w: z: S8 N  A( w  P# f) U
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
, N; _% ^+ o) H# B市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜: T1 n6 U. X0 I( S- e5 `1 q& g$ k
首选水果：甘蔗9 s1 W8 y1 z7 h6 v) _' H
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。4 R5 a& A  h% `  q3 C$ I- ^9 O0 f* U

' f3 g0 E1 }1 Z8 W2 a, m9 F市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
6 P3 y7 r' i* |$ y+ f           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
1 W. J! i/ i' N: E首选水果：草莓   香蕉  火龙果
% B. \; Q9 N1 c6 d' J7 {理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
% w: S" U: V' D- v: }市场价格：这个还真是没注意
0 y) L) A0 n1 c( M) ~8 _+ u1.香蕉酸奶保湿面膜, q! N( n, W* F- x1 O
2，黄瓜面膜# e* p$ b4 [5 Z* P- j, ^
3.草莓酸奶面膜
$ r8 A5 n1 W4 ^4.豆腐面膜# o- W* H3 R% A* T! Z: [
。。。。+ w3 D) B) a: d1 n! p
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
+ r: q# t  e$ l* `/ y; l. Q! g1 v* W0 X6 t4 Y
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜; o6 T1 {' T& \- S$ [2 J" ]. S
首选水果：苹果
/ m: ?9 O& w1 w' X5 ?3 c理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
! J, s& c/ ~' s3 {      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
, E# j; z- Q& C市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
; R3 y8 h2 p! ^/ J  E3 R首选水果：木瓜
5 Z1 T! D) k0 t. V理由：喜欢是没有理由滴5 `2 V/ N" R, n3 L( }8 s
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。