菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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/ H( I$ |2 [6 C- e, f2 r  h. [首选蔬菜：. d# M& Y; u% `2 n
首选水果：
' w$ s2 s: w! p* @/ N" b% }理由：
! ^* |( M' J( {市场价格：
+ ]4 t9 n: F9 K, ?. B- S6 T/ J( e. {( \7 s
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜* G7 \# Q5 [% ?" a0 W. f" S
首选水果：苹果
) O4 N3 k! y( I3 k3 k. W: L; a. s& A理由：健康，价格亲民
6 t6 O9 m$ I$ S: h7 q市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄) ?) t1 s3 ?9 `2 b( U9 M. e
首选水果：菠萝
1 p+ e5 t% e! Y8 O( P理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
( s* W# _' P1 p市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜1 W3 P* U' u! `2 }& V5 i$ p  p, O
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。& d# K2 l6 B2 A: C+ l
市场价格：应该在1斤/3元左右% }" E# m) [8 [" ~/ ]& E2 t
首选水果:苹果* T5 L" s- i0 y. J7 P7 E
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。5 `+ p  N# r3 Y  Q
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜- N  l' N% g4 _. Q9 Z
首选水果：苹果
6 F! C" a6 x. v, @& C理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好- h' X% T* s( X8 F" z( A. d* e
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜% e- d9 ^: i& P! D/ c
理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
$ v  Y4 q3 a. d. K. i& m& X                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪! K2 j9 Y9 C0 K9 t2 @. ]9 z" n$ f
首选水果：苹果0 j- u" i3 }' J0 _7 p8 g
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
/ q! V) }" Y* l市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜
( O% g, o+ W+ q3 {' D首选水果：甘蔗
4 \" i7 W9 Z9 _; N" J理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
8 N5 f- y/ C) F9 ?2 `& q; `2 l# G2 w: {+ \& r0 @) ^3 `  B
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
7 Q2 }" z* D5 x! K. q* K           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿% \+ r- c1 o; S; Y+ y' a" L# a
首选水果：草莓   香蕉  火龙果! K* D5 g1 {. ]( n8 o
理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
$ y4 ~" r! \, y0 c; Z4 s市场价格：这个还真是没注意3 t5 M' S! [* q7 J
1.香蕉酸奶保湿面膜2 a. M% p. F, w6 ~8 }% v
2，黄瓜面膜. s* H2 O1 B/ X; O  }; N! Y9 H
3.草莓酸奶面膜
. |& Y: W( ], Y6 j- x8 |4.豆腐面膜- P- B  ?& ^' _0 `6 [' Y
。。。。% v  x# d) p2 U5 w. I; D
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:2 N$ y6 [  V! W& R; H  N

( T& N6 O+ j; N[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
/ e3 m# l; x6 ]2 k首选水果：苹果
& ?. u' `, Q: U: L% z  w) |- I; s理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）% u6 G0 e- A2 m/ J/ J
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~6 y* R) @1 _1 C
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
. W7 S# k5 W2 g7 [  ?5 ^首选水果：木瓜
: a5 C) O0 ^( a; K$ a理由：喜欢是没有理由滴
" H+ N; Q+ R6 u7 M, s市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。