菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！! M2 q8 L4 ^) o( V2 a
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分享格式：
$ B: R8 t3 X6 C3 k- [4 H- Q+ a& l0 u% \首选蔬菜：, G' V" t2 c3 K  `( U# ?* E
首选水果：
3 j, g6 h- o7 W5 l6 z9 s2 T理由：$ p+ M3 [4 ^  E" f
市场价格：
+ w% k. G$ Y3 N4 N" u
' _# [* B" C. R" [6 A[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜: w" p$ `( v7 c1 H
首选水果：苹果
' J7 r  a# @$ w* ?" I5 d( o理由：健康，价格亲民5 w$ [, M) G5 g5 V8 ^! O8 K  ^
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄
4 e4 p+ s# `$ U首选水果：菠萝
+ k  u2 q4 J0 U  ^) P1 ?' F理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
+ l; ?* o# @1 J4 n0 F! T9 ~# z9 y市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜1 f" Z  H$ F# k6 D( l
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
; E" V9 K+ P. ~市场价格：应该在1斤/3元左右
! J0 Z+ S3 @5 m$ I% `& e( A首选水果:苹果
$ \# b! k/ r5 V6 ?" c% K  n理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
- r7 [- k  r+ ?# W市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
; L; j0 w+ q9 G2 K6 @; o首选水果：苹果5 U/ i  m* C9 t1 R% G' E
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好3 G* _; |2 R5 i, ]
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
: }$ ~1 a  r1 x, J理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。$ L. t0 c6 i" w- I4 m
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
; p! O- v7 J3 N; \: K首选水果：苹果
( m. }1 k4 Z: ^8 d/ B1 _  W理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩' ^0 V4 e) C. Z  I
市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜- ^) f$ N* N; V& g/ x; ?
首选水果：甘蔗
4 ~# W5 K; f  o5 u0 H6 P5 {" {# b) F理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
0 E8 {7 J: Q" T/ e; F. j; N% G9 ]
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
) }. ~5 o8 _0 e           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿0 ?* Q) ]4 d: V" s& Z5 H+ F! U5 V
首选水果：草莓   香蕉  火龙果
( l4 q: W$ D1 B; m1 S理由：分享几款果蔬面膜DIY吧% I3 f% j( r; E) A7 p4 f
市场价格：这个还真是没注意
/ S7 V+ B+ e4 S: ~+ v4 Q( N$ s1.香蕉酸奶保湿面膜! {/ j4 s. }+ P6 T; S5 |5 v, G
2，黄瓜面膜
. B+ s5 K/ a7 g6 c% y3.草莓酸奶面膜
' e6 o/ w9 R  ?5 c4.豆腐面膜: C1 p, F! R! D9 [1 \9 K' y5 {
。。。。3 M8 [" C/ l$ Z3 h- S6 S! G# }
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
3 u+ |7 l$ I0 |8 S3 c" z) T0 T* w7 @* G: U, }! G
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜) J* P: ]8 J4 R8 z+ B, Y# Q
首选水果：苹果
4 c. y7 ]! T: I! ?+ I理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）) G1 ^  {' z& J# v) e8 h
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
2 g0 q8 s, p- _0 D3 y* ~6 j市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
' i  q+ u  n+ z, g! E% f首选水果：木瓜/ X: n. r. L  P! R6 x
理由：喜欢是没有理由滴
7 C- z/ |$ P' Y* {3 j市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。