菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
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分享格式：4 b, D" Y8 i# H) U
首选蔬菜：
4 }1 }; N, J( F: d2 r. j首选水果：
/ j9 c" k, j- K4 B* O# [- C理由：  G0 p8 `2 Y' E9 w' p+ Q
市场价格：
* @: k  l. _$ b: [7 ~9 H9 _2 T% {" V' G1 `
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜5 n( ~. Y6 X3 |4 J" A% L
首选水果：苹果$ ]6 b7 H/ q0 ~5 r
理由：健康，价格亲民
$ x2 F- k; F& [4 ?" ]9 l* [市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄+ i: o: y3 K4 ^+ J
首选水果：菠萝
& C; b/ O/ Y1 t' P4 u5 s% K理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
" O* I: j! e& Z. ~4 g市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜# V. e. E) Z4 l+ x+ h
理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。3 B" g  P! q' L8 U# ]; |9 A
市场价格：应该在1斤/3元左右2 S) g) Y+ j- I5 h
首选水果:苹果& X: c, p( q; i1 F& u# T: h
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。
" x$ w+ H# U* m市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜! Q. d' d& B$ w* ]! T9 C! H
首选水果：苹果
6 M3 z; n4 z, _( G& I, b理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好
& ~0 p6 p# N" c2 v, n+ K- m市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
6 p+ P* P( t+ V6 l/ z9 t理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。
/ P& g- f$ C# w8 Q3 X, {1 ]% D                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
" F* U2 g! U; ~; i8 b首选水果：苹果7 [  w- z. V( d7 K" [
理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩# r/ w. Q: V+ Y/ H% q7 Y2 j. d& e& V" P6 \) ]
市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜& ?: v2 y8 @' l9 Z
首选水果：甘蔗
& P% Q" ~% K* J/ @理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
. [' o) b3 s, H, u+ C1 p7 m6 e; e7 q/ \* ^" k; \
市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
( A5 M7 ~5 G+ w8 F: H* [5 S           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
) T$ A* ^# u# F) n首选水果：草莓   香蕉  火龙果
" |: L" P: |# X8 V理由：分享几款果蔬面膜DIY吧' Y: r) @/ J# O; @2 `9 Z7 p  g
市场价格：这个还真是没注意- J2 M, w% M  F$ f- L; p
1.香蕉酸奶保湿面膜0 h5 d5 x( \/ ~1 z8 o
2，黄瓜面膜
& V0 Y+ _+ \% l: g3.草莓酸奶面膜
8 n/ Z: B+ ^5 m' A; a  h/ t( z4.豆腐面膜
8 p( ~2 _3 H* @6 q. s9 V0 j& j。。。。. c! `, Z+ A/ ]  A% t$ w- q
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:& Z& @+ k4 a  k: t

% C+ v! Z, i% R$ e5 }$ d  b9 w3 C[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜
2 }3 [" W1 N6 J% ^. D首选水果：苹果
. Q% y5 c6 h  t2 w理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）
8 b9 x! o5 q1 j4 `      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~
. c* s+ K9 I( d市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花
8 g- h3 C  B& c0 D5 M- j首选水果：木瓜
  E' c: y  h5 B. f0 u3 Z8 z* b理由：喜欢是没有理由滴6 [; r& C  \$ Q7 b- W4 i
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。