菱纱|

       近日天气晴好，让西安这个四季不分明的地方也感受到了春的气息，随着健康饮食的引入，追求爱美、瘦身、养颜之类的话题越来越多，素食主义被广为推崇！不知道坛子里有多少人是食肉的，又有多少人是果蔬达人呢，妈网新春口号:胃呼吸，就要绿色的！如果让你这个春天只吃素，你会最爱吃，或者是首选哪种蔬菜和水果呢？一起参与做春季妈网果蔬达人哦！
% e: ]+ |% D! D: [# p  z' O- v…………………………………………………………………………………………………………………………………………
* ]! x6 @! f6 Y/ T! O9 k( S" s分享格式：1 N1 N( ~$ b) j3 _
首选蔬菜：
) E$ s! S( [( `首选水果：
, t9 ~! W, y2 D$ _; v' U# L! F理由：
' H% `1 r) E5 E0 ^市场价格：+ G2 t+ U2 P9 [$ r! i
# z: w  {7 W6 @4 n+ W1 C1 M4 F5 K( V
[ 本帖最后由 菱纱| 于 2011-2-24 11:36 编辑 ]

melody_qj

首选蔬菜：黄瓜3 f/ r! y' _$ Q4 p5 Q% ?
首选水果：苹果2 }5 A# a$ a, V& h7 b, h
理由：健康，价格亲民9 ?4 S3 \7 y/ h( B7 k
市场价格：苹果2.5    黄瓜3，都是今天的价格

好运杨柳青青

首选蔬菜：番茄
( q: O3 H" R0 [' X1 v) `& V. `. z, u首选水果：菠萝- F( M/ C6 @# U. t
理由：丰富的维生素 和 植物纤维 清洁肠胃，健康美肤！
$ `3 p7 h6 k! e, c市场价格：番茄五块左右一斤吧，菠萝今天刚买了一个9块多~外面很小一根2块

唐不苦

首选蔬菜：黄瓜
: e% T6 Q6 B9 h3 q  C4 y理由：黄瓜中含有丰富的维生素E，价值非常高，有养颜瘦身的功效。我经常生吃黄瓜，（注意一定要洗干净）。
2 }4 P5 [4 y0 E4 V. k市场价格：应该在1斤/3元左右* P4 [$ ^: J0 u" h
首选水果:苹果& v7 ~6 l5 `+ d6 R% r
理由：苹果含有丰富的维他命C，营养均衡。是我每天早上必吃的水果，（苹果可以早上空腹吃）。$ f$ \! w; l) l. n$ X6 I3 d7 ~
市场价格：1斤/3-5元

mercury2094320

首选蔬菜：黄瓜
2 c# y/ u' ?8 s" R- S首选水果：苹果4 Q) X% }9 \& O; V3 T
理由：很容易买到的，黄瓜清油腻，口感好+ w" D5 n" d5 s4 b
市场价格：黄瓜3块一斤，苹果最便宜的事2.5元一斤，不过有些脱水，我感觉

红叶飘香

首选蔬菜：黄瓜
, H( W0 {# @9 {" T) A理      由：富含胶质、果酸和生物活性酶，可促进机体代谢，能清热利尿、预防便秘。0 \* G% p& B2 w3 c8 [
                 新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖类物质转化为脂肪
' Q% o$ X; \) Y首选水果：苹果
4 e* P% F) \- q) Z: F, g理       由：美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩
! y; V9 {) l( ]- ?/ B( C市场价格：价格在三块到五块之间吧

玥涵宝贝

思来想去难以抉择，本人对所有水果和蔬菜都是大爱

嘉明妈

首选蔬菜：娃娃菜/ H1 k, M5 z4 Q" C
首选水果：甘蔗! V  x) _$ l. e. L' S0 S& T7 a
理由：! 超爱娃娃菜，就爱吃甘蔗，娃娃菜的价格相对于其他菜种，今年显得特别亲民。甘蔗虽然涨价一杯，也算是便宜水果了，爱它，没办法。
5 Q. b$ c0 S. h' V! Q. G
8 @8 o( f: _; u  D' W( t5 D市场价格：. 娃娃菜：市场价4快一包，超市：3.39一包。
; S0 p$ L, b' y8 y' U/ h           甘蔗：2块一斤，削皮。

风景-cici妈

首选蔬菜：西红柿
4 c+ A! p( I7 r" }3 i首选水果：草莓   香蕉  火龙果
. Q9 |- k8 y0 A4 m  h: o0 o* w理由：分享几款果蔬面膜DIY吧
0 ]8 L) @8 w8 M市场价格：这个还真是没注意0 G/ \! w/ T* h3 t. @2 v
1.香蕉酸奶保湿面膜
2 y3 q9 |8 ^2 v* k/ ^" V2，黄瓜面膜
9 a& b4 n6 |6 F8 _' e+ I3.草莓酸奶面膜
4 f/ T3 B& x5 G( I6 p4.豆腐面膜
1 R9 K  ?' m( g- n" n4 k。。。。0 p2 x4 d3 E! Q( B+ m8 l5 c
呵呵，太多了，希望各位妈妈越来越美哦:wanwan58:
! W; Z) G+ ], F& M& s4 x$ f( Z8 {7 H2 l$ a5 o' K- s, \7 W4 n' h& |1 q
[ 本帖最后由 风景-cici妈 于 2011-2-24 17:16 编辑 ]

sxxawd

帮顶。。。。。。。。。。

lijinni7557

我也要吃素了！

可可他娘

首选蔬菜：黄瓜- [5 Z# ]/ }- |; |' c- {* h3 w9 o  k
首选水果：苹果3 [, a2 h, `" p- i1 N- W( m8 i
理由：爽口的黄瓜可以顶饭吃 哈哈（适合瘦身的美妈）( B( u9 t6 B; z8 D
      苹果富含维生素 人说：每天一个苹果 疾病不来找我~~) W' ?9 T' l3 L! D1 ]
市场价格：苹果3米   黄瓜2.5米

rena_chang0086

首选蔬菜：西兰花 , D' f* L' k5 Q
首选水果：木瓜* E  P# b! p9 N3 V3 @
理由：喜欢是没有理由滴( ]. ]  d; j( @/ r  y. C4 j
市场价格：西兰花2元一斤，木瓜，我们这边的水果超市卖2.98元一斤，一般超市3.98元一斤。