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客家盐焗鸡腿3 k. \3 g( X% ]7 t8 E9 k
8 [! A1 d, j: f& O7 c
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
& a6 f& U6 P, t- b, b+ v% n: u! Z配料:盐/油/鸡精 若干
3 M8 ?9 w% n' ]$ _0 d3 b做法:
0 x- c5 X' d/ u# X 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
$ M5 l# s+ D6 { h! H" ^ 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。9 L* |& D9 R. j: t: y
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 5 B/ P( ?; J ^8 ]+ q
防入葱,闷5分钟。
: k, g* e5 Z1 ^: f$ L 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. 3 u1 N Z' J' }9 D
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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