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客家盐焗鸡腿
8 Q) G7 f: `7 N0 z3 m$ j# h
; y0 e" p8 |9 I9 G材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根" ]3 }6 G d/ H# v3 o6 z5 t
配料:盐/油/鸡精 若干
3 I0 h z0 B+ K做法:3 x/ Q7 l: ^ D; B3 h; w
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
( G2 D8 Y4 o* R a P 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。/ f( H4 |# U) d) S5 X! X0 |& P% R4 B
在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
& b7 H9 O, ]) B4 z9 C' q+ H 防入葱,闷5分钟。
' m2 X( n& g' X) z/ K; B( N 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
3 D" G8 P( @% z+ m8 T+ h 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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