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客家盐焗鸡腿- L4 w# C8 g; b
5 c, R( d1 q: S/ h3 o0 t9 g材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根
# d6 D' v" m8 Y0 s7 g8 B5 I% W+ t' C配料:盐/油/鸡精 若干6 D8 N4 a0 V7 t' {3 b+ j. b" @
做法:. P9 I: L& e& h
首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。 & P! M& I/ K' c
等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
$ U2 }. Q" n! Y; R( W 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。
1 D. c, f% K) r 防入葱,闷5分钟。
6 C* `/ x3 b' O2 D 鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香. ( e- G/ A1 o4 C) G' b
这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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