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客家盐焗鸡腿
0 M" ]7 }, S- L. [5 e5 B1 y* T6 f/ c/ F7 I
材料:鸡腿 2个 姜 几片 葱 4根5 J9 I t& H' D7 N( g) ?
配料:盐/油/鸡精 若干0 z2 H& d8 J7 N; c
做法:
& C) q( U# E% j6 T 首先将鸡腿洗干净,控干水份,准备几片姜。
/ e1 o; g3 G0 s1 P5 z9 p- ^/ i 等鸡腿里外摸干透后,先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上,整只鸡腿上上下下里里外抹上一层,放在旁边待用! 时间足够的话可以放一个多小时。
, t# E' Z) K3 P4 J 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油,放入姜片,把腌好的鸡腿放在电饭煲里,盖好,插电,按上电闸 等到电饭煲自动跳闸,打开锅盖,用筷子将鸡翻个身,再按一次电闸,这次电饭煲自动跳闸,就OK了。 & U9 [8 p. T9 q) u+ B: G/ g
防入葱,闷5分钟。6 |! X3 J4 i- B6 _ Y2 F
鸡腿装盘后把锅底的油和沉淀的盐酱淋在鸡肉上面,电饭煲底部虽然有些焦,但反而让鸡肉更香.
h; \% T1 E% B u8 { 这个鸡腿吃起来鲜嫩可口,油而不腻
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