唐不苦

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原料：% Q) k3 }9 u) Z
1、鳄梨（牛油果）、沙拉蔬菜、煮熟的鸡蛋、西柚、紫色甘蓝、烤熟的杏仁片。/ U7 ]7 U  c$ J$ Q6 g, |
做法：* P8 h4 J) W. z/ O3 T7 ]5 X! {
1：将所有的蔬菜、水果切成合适的片或者丝放入大的沙拉盆；  U. l4 X3 S# Y) U, y7 K
2：加入适量的橄榄油、盐和胡椒粉拌匀；& r! }* A  m0 j& q0 S- X
3：最后撒上烤熟的杏仁片即可。: W2 V- w3 K: g8 p6 @2 f) j
友情提示：
9 _" m1 ~% c+ _) c( j" J" Z; E0 N1：凉拌沙拉最好采用健康的原味橄榄油；
4 D) h. F' q& F( d; U: r+ w) S6 @2：除了蔬菜最好添加一到两种的水果；9 X  Y8 h8 ]% m/ m
3：最后还要加入烤熟的杏仁片（或核桃仁等）来让沙拉更香口。
# K, S. z; X" x; V$ K, F

melody_qj

爱吃

红红狐狸

看着就有食欲  美的很