手巧心才灵

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。
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9 `  O) m& b: ]1 a3 o据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。! |' x) r) D4 X+ N
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因此，在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西的胃口，也是预防缺铁性贫血的重要措施，同时具有易于吸收的优点。5 f" \) B- M9 D3 L# C
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芝麻酱中含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾米和虾皮的含钙量。8 J. X; v- e( W7 c5 _! x+ b
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芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高。+ |  T! k- X2 C8 B4 O# I& Y7 A
　　
/ q' y+ }+ D0 i$ v# M" z) I' q食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以经常给儿童吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及对骨骼，牙齿的发育，都有极大的好处。$ t2 D1 Y; l, F* o& S
　　
- p0 T# y/ ^. L) f另外，芝麻酱所含有优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙充蛋白质的好途径。9 O4 J# z/ u+ P: B
　　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。# r2 z6 r2 N$ S, ^
　　
& v4 l$ N& [7 }) e) a所以，家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，对儿童的生长发育是大有益处的。

v6069

是啊，老早医生就说让给宝吃芝麻酱，不过不知道该怎么吃，有没有什么好的做法呢？

爱斐妈

我们爱吃花生酱

二狗妈

我们也要赶快行动了,有没有更多的吃法,我孩子不太爱吃呀

小洋妈

学习了！wanwan41.gif

双圆

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif 学习了！正不知道是不是应该给宝吃芝麻酱呢！

闹闹乖乖妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

麦兜妈妈

我给宝宝一般这样吃芝麻酱：
& @' v7 s2 Q7 S" U: E- s1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。6 [( w" C. Y0 ^$ k* F. y
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。
: C1 ]! f/ _& ~2 D9 m( T  C1 ]9 y- W3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）8 g) f2 r6 H) \& a
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖），蘸馒头直接食用。（我小时候最爱吃的做饭）) n2 @& Y; Y1 e
目前想起来这几种吃法，抛砖引玉，希望学到更多的做法！

糟怪乖乖

原帖由 麦兜妈妈 于 2008-10-9 15:05 发表 # [( Y3 h. k; P4 v, {
我给宝宝一般这样吃芝麻酱：/ u3 R$ ~/ O+ J5 d) Q5 l& b
1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。) ]$ z+ X3 g" C! c3 r+ ~9 W
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。7 _8 E+ e+ R  y# I5 @! Z* w
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）9 d9 G( B) \* Y0 q- M9 L) K
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖） ...

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" Z6 _0 P# ~. J* m; I- v8 T+ z. H/ m:wanwan61:

午阳妈妈

原帖由 糟怪乖乖 于 2008-10-9 18:11 发表
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于丁丁妈妈

我们也常吃芝麻酱，有时候不想做饭，就给他下面条，和芝麻酱拌在一起，丁丁很爱吃的

爱毛毛

家里有时候调凉菜的时候也可以放一点儿芝麻酱，也很好吃，比如凉调菠菜粉条，莴笋丝都可以放。

欣儿妈妈

:wanwan79: :wanwan79: 夹馍不管是烧饼还是蒸馍都可以，上面再放一点点盐，我孩子特别爱吃这个。

zhang7412

我丫头爱吃花生酱，不知道有没有同样的效果

zx7891

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

我爱肉球

多大的宝宝可以开始吃呢

咿呀妈咪

学习了:wanwan79:

钦子

wanwan41.gif wanwan41.gif 学习咯。

shirleyzhao

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悦妈咪

我们也是给鸡蛋羹、面条放芝麻酱:wanwan33: