手巧心才灵

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。0 o% z$ p3 M& D. M5 L! S' j
% r% \7 Y/ C8 v9 U! w$ B& W; A. z
, I. T' {' O. `3 r& }$ l+ n. A
据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。% ^) ^  T- \1 P' P5 E9 ^( K
　　8 c' j! N0 y" D% s  T9 ^( k# Z
因此，在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西的胃口，也是预防缺铁性贫血的重要措施，同时具有易于吸收的优点。# c0 U* H  W: G" \) }
　　1 u8 }' P3 h2 N& U/ ?+ z
芝麻酱中含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾米和虾皮的含钙量。# ~5 L" k: s! j0 p1 a
　　
1 {8 B* P$ k" V3 D1 ^! w芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高。
. B/ ?. E1 t6 n4 N4 W3 V9 {. e# Y　　7 ]* w" u9 Z1 w0 F( h+ P: G
食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以经常给儿童吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及对骨骼，牙齿的发育，都有极大的好处。
% H+ z! }9 k5 K& a+ d　　
0 f; e; I1 b( B4 G另外，芝麻酱所含有优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙充蛋白质的好途径。* n( W: H- |- J8 P' w, @: z
　　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。% {; g8 L8 k2 ]: H) H
　　  h! d: j1 C- x% [
所以，家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，对儿童的生长发育是大有益处的。

v6069

是啊，老早医生就说让给宝吃芝麻酱，不过不知道该怎么吃，有没有什么好的做法呢？

爱斐妈

我们爱吃花生酱

二狗妈

我们也要赶快行动了,有没有更多的吃法,我孩子不太爱吃呀

小洋妈

学习了！wanwan41.gif

双圆

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif 学习了！正不知道是不是应该给宝吃芝麻酱呢！

闹闹乖乖妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

麦兜妈妈

我给宝宝一般这样吃芝麻酱：/ [  f# ~, i5 g; }1 n& \
1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。5 S& D  ^1 {1 M; ^8 i* u
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。
+ u0 n# f; D6 s3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）" o5 q* {: c  {* @' \7 f' W, b
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖），蘸馒头直接食用。（我小时候最爱吃的做饭）  \$ ~2 e3 E6 I
目前想起来这几种吃法，抛砖引玉，希望学到更多的做法！

糟怪乖乖

原帖由 麦兜妈妈 于 2008-10-9 15:05 发表 # n# G) H. G1 A# G( n
我给宝宝一般这样吃芝麻酱：1 d! P7 G' [/ t6 C0 j' h) @, d
1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。
6 x8 h0 E1 D6 L( l5 j: m2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。
' u, k1 V. l! K" x0 g' v+ j, b3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）! F) @! e0 ~8 R! T( [3 v
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖） ...

( e5 P" @* w! P& o, u

- o7 l% f0 j+ ]+ h$ s' J* T6 n" l:wanwan61:

午阳妈妈

原帖由 糟怪乖乖 于 2008-10-9 18:11 发表 5 v7 V# n# h3 D+ ~' b" e
4 Y$ \8 B! f! A1 U/ s0 Y0 u
/ o' V* I5 p4 X" w
:wanwan61:

:wanwan33: :wanwan61:

于丁丁妈妈

我们也常吃芝麻酱，有时候不想做饭，就给他下面条，和芝麻酱拌在一起，丁丁很爱吃的

爱毛毛

家里有时候调凉菜的时候也可以放一点儿芝麻酱，也很好吃，比如凉调菠菜粉条，莴笋丝都可以放。

欣儿妈妈

:wanwan79: :wanwan79: 夹馍不管是烧饼还是蒸馍都可以，上面再放一点点盐，我孩子特别爱吃这个。

zhang7412

我丫头爱吃花生酱，不知道有没有同样的效果

zx7891

:wanwan61: :wanwan61: :wanwan61:

我爱肉球

多大的宝宝可以开始吃呢

咿呀妈咪

学习了:wanwan79:

钦子

wanwan41.gif wanwan41.gif 学习咯。

shirleyzhao

:wanwan79: :wanwan79:

悦妈咪

我们也是给鸡蛋羹、面条放芝麻酱:wanwan33: