手巧心才灵

儿童正是长身体的旺盛时期，所需各种营养物质必须充足供给，否则就会影响到儿童的生长发育。芝麻酱对儿童来说是不可多得的营养补品。2 {2 [' Z8 z7 z

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8 L* K1 e0 W; B+ B5 y0 s. u3 t; [据分析，芝麻酱含有的极为丰富的铁、钙、蛋白质是儿童身体生长发育最需要的营养要素。每100克纯芝麻酱含铁58毫克，比猪肝的含铁量高1倍，比鸡蛋量的含铁量高6倍。3 U/ _7 |: w2 T8 @
　　
! r3 p6 y+ R+ l+ H2 }因此，在平常的膳食中，给儿童增加点芝麻酱，不仅提高了他们吃东西的胃口，也是预防缺铁性贫血的重要措施，同时具有易于吸收的优点。1 X, X' x* x) H
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芝麻酱中含钙量也很高，每100克中含有870毫克，仅次于虾米和虾皮的含钙量。
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1 O7 u1 l6 m+ x3 S0 a3 Q芝麻酱所含有钙要比豆类和蔬菜都高。" X9 w* n2 v8 w
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食入10克芝麻酱相当于摄入30克豆腐或140克大白菜所含的钙。所以经常给儿童吃点芝麻酱，对预防佝偻病以及对骨骼，牙齿的发育，都有极大的好处。
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另外，芝麻酱所含有优质蛋白质，比瘦猪肉的蛋白质含量还要高，也是钙充蛋白质的好途径。" ?5 [& C( h; U3 W  S2 K4 D; p* S
　　目前，在市场上销售的儿童食品的种类繁多，在成千上万种儿童食品中，直正能比得上像芝麻酱这种营养丰富食品不太多。9 F, ^  J( C" ]# N0 O2 E& d* ~
　　
9 ^, e; O1 e8 n所以，家长可以适当地在儿童的膳食中增加芝麻酱，对儿童的生长发育是大有益处的。

v6069

是啊，老早医生就说让给宝吃芝麻酱，不过不知道该怎么吃，有没有什么好的做法呢？

爱斐妈

我们爱吃花生酱

二狗妈

我们也要赶快行动了,有没有更多的吃法,我孩子不太爱吃呀

小洋妈

学习了！wanwan41.gif

双圆

wanwan41.gif wanwan41.gif wanwan41.gif 学习了！正不知道是不是应该给宝吃芝麻酱呢！

闹闹乖乖妈妈

:wanwan79: :wanwan79:

麦兜妈妈

我给宝宝一般这样吃芝麻酱：7 Q2 G# L/ S; N: F6 `( l7 J
1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。% p) ?4 B/ e8 v# i" d
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。' Z! z1 P! p8 J, o5 y6 q, J5 Y" n8 N
3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）! E# w/ |- Z5 m8 W4 W
4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖），蘸馒头直接食用。（我小时候最爱吃的做饭）
6 ~/ D  {, G' `2 ~1 {6 M& t目前想起来这几种吃法，抛砖引玉，希望学到更多的做法！

糟怪乖乖

原帖由 麦兜妈妈 于 2008-10-9 15:05 发表 5 X3 L( i' _6 Q: \- q
我给宝宝一般这样吃芝麻酱：
' L/ G/ m6 R: L) }3 {/ |) \1。蒸鸡蛋羹时，等蛋羹出锅，在上面撒一层芝麻酱。: M: x: q$ x# Y  O5 r6 n
2，姥姥给蒸芝麻酱小花卷。
) n) s; E4 m& Y5 v0 h# Y3。玉米面糊糊上面撒一层芝麻酱，加一些椒盐。很好喝（老北京叫面茶）
: ?8 S3 E  ^# g+ _% d/ i, V) e% l4。芝麻酱加白糖（最好绵白糖） ...

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午阳妈妈

原帖由 糟怪乖乖 于 2008-10-9 18:11 发表 / `. t  R) ~' E2 a* ?, W
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于丁丁妈妈

我们也常吃芝麻酱，有时候不想做饭，就给他下面条，和芝麻酱拌在一起，丁丁很爱吃的

爱毛毛

家里有时候调凉菜的时候也可以放一点儿芝麻酱，也很好吃，比如凉调菠菜粉条，莴笋丝都可以放。

欣儿妈妈

:wanwan79: :wanwan79: 夹馍不管是烧饼还是蒸馍都可以，上面再放一点点盐，我孩子特别爱吃这个。

zhang7412

我丫头爱吃花生酱，不知道有没有同样的效果

zx7891

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我爱肉球

多大的宝宝可以开始吃呢

咿呀妈咪

学习了:wanwan79:

钦子

wanwan41.gif wanwan41.gif 学习咯。

shirleyzhao

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悦妈咪

我们也是给鸡蛋羹、面条放芝麻酱:wanwan33: