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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑 + y. q: W0 H% F, j/ b0 V t& k5 Q
# ^/ o" A! O: g: O. \+ g
因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品
9 e; U6 @" ^+ ]- u. L' I3 i0 ?黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖
) w: P9 V' G* M6 Y0 R% K/ t# S1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
( P d8 F/ |1 a6 r! [7 W0 P7 E2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的! W% X; D. R2 K [
3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了
3 _# ^0 ]9 t3 d& P! J# a4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水1 n0 D* M/ l( A' r9 p3 {1 I, D* v$ j
可以根据个人口味加水、、- ?: m/ P& v0 L, n; k) w. F
可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃. z' Z( D, e' t, Y& d5 X: N4 N
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子: U& y% b @( m
糖可以根据孩子口味自己添加% l% |& X5 B0 I9 b3 X2 r( G
2 l x7 c7 N5 s. R
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