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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑 % {: C$ z8 w! r9 T9 ^
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因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品
3 X+ T3 }- h6 m2 p/ w% g( i黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖( F, t( \+ W+ B0 r: k- q8 l& l
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟
2 a. c. }8 q* b ?; v+ D2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的
* L! i7 {& a( T" T; z/ X3 O0 r9 _3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了
# \& o) S, Q2 [8 x4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水" n7 ~9 J& ~# D: D2 ]+ s! F& T
可以根据个人口味加水、、
' O" f8 [' d! \# K8 ~# J3 i, ?* h可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃
* B3 l" i# B% {* ~7 d" E$ o我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子
, C5 |" }9 s" t% t7 E; }( v/ R糖可以根据孩子口味自己添加1 R3 o, x; M8 g7 Q. Q
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