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本帖最后由 joans01 于 2011-4-3 22:51 编辑
) Y V$ M5 u/ M1 Q4 ~$ x0 v0 {+ f
因为宝宝不爱吃肝脏,所以我就经常给做芝麻糊吃,一周2次吧,黑芝麻也是补铁佳品
" V$ a1 G) V- i) m% E1 h ^黑芝麻糊材料:糯米粉,黑芝麻,糖% G9 s4 g% o* N8 Z) l2 B
1.黑芝麻先用热锅翻炒熟% ?9 j4 G+ s- c& Q' l& n ]
2.然后黑芝麻研磨成黑芝麻粉,有条件的用豆浆机打成芝麻粉,由于宝宝吃不多,我是用研磨碗来研磨的
4 g% s# \! ?# T! h: }3买糯米粉,在锅里炒熟,炒至发黄就可以了
* p% y6 J; a3 _6 L0 T9 E4然后把芝麻粉和糯米粉和糖2:1:1比例放入碗里,倒入开水% e% P* q; \* O2 k/ d" G
可以根据个人口味加水、、
+ @, ]- R/ l; Y! r% Z7 R/ ~可以研磨点坚果放里面一起给宝宝吃9 H9 Q1 r, a5 p; A0 R' Y1 Q9 O2 g
我家宝宝一般给研磨一个核桃或者花生米,或者瓜子- W/ R1 f1 F- |; d; N
糖可以根据孩子口味自己添加
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5 b, k; P/ S& j- ^1 Y( F, [. l
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