亲子
生活
优惠
当前位置：西安妈妈网 » 美味厨房 » 营养开胃的鱼香豆腐来了
‹ 上一主题|下一主题 › go 回复: 11 | 浏览: 1299 |倒序浏览 | 字体: tT
[秀秀私房菜]

营养开胃的鱼香豆腐来了

[复制链接]
唐不苦
奇奇妈

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
20340  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2009-09-24 
地区:
街道:

Medal No.11

楼主
发表于 2011-3-28 22:50 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
1 B; O  Q1 P1 C' m
豆腐一块木耳3朵胡萝卜一根糖盐醋淀粉大蒜瓣3枚香葱番茄酱 " l7 h: j0 y8 @( Z) ^

7 b2 ]& j9 I9 A7 Y: G　　1）先把豆腐切成2厘米见方的小块，用淡盐水浸泡10分钟（防止一会儿炒碎）
5 t5 d2 {' N' a. r" r
2 U  Q* ^  C7 S5 m0 n/ H3 i, O* ^　　2）木耳泡发切丝，胡萝卜切丝，小香葱切末，大蒜剁碎 " _$ d7 v. E7 \( c
/ T' W% [$ C8 o! [$ x: c) S8 `
　　3）2勺糖1勺醋2勺番茄酱2勺水1勺酱油调成汁待用 3 C. q" k7 ~& N; [

- g( b, [8 c0 m- E9 T4 n2 ]2 D　　4）豆腐从盐水中捞出沥干水分，热锅凉油，放入蒜末爆香，放胡萝卜木耳翻炒，听到木耳爆出响声，放豆腐翻炒，至金黄色，放调好的汁小火咕嘟一下，放一勺盐，待汤汁浓稠后关火，出锅装盘撒上小香葱即可 + w+ @  A. T- o8 e+ u$ O
+ j; ^* l6 Z( Y$ \) N( X( x( Q
) H% @) f# `) e

收藏2 支持0 反对0
回复 引用

返回顶部

berry
berry

初中毕业

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
25320  
爱心活力豆
8  
宝宝生日
2010-08-08 
地区:
未央区
街道:

Medal No.11

沙发
发表于 2011-3-28 23:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶

点评

lujin1236  看着就让人食欲大开  发表于 2011-3-29 09:57
已有 1 人评分金币 收起 理由
lujin1236 + 20 好吃

总评分: 金币 + 20   查看全部评分

回复 引用

返回顶部

嘉明妈
和妈

贵宾

Rank: 2Rank: 2

经验值
211267  
爱心活力豆
45  
宝宝生日
2006-03-22 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区

Medal No.11

板凳
发表于 2011-3-29 09:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
帮顶
$ t( w: s3 c/ i  M3 j; _% ^不错呢~
回复 引用

返回顶部

隐身草

Rank: 8Rank: 8

经验值
7304  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2005-06-01 
地区:
雁塔区
街道:
雁塔区

Medal No.11

地板
发表于 2011-3-29 10:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错！学习！
回复 引用

返回顶部

未央歌舞

Rank: 7Rank: 7Rank: 7Rank: 7

经验值
3547  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2010-4-16 
地区:
未央区
街道:
徐家湾街道
5#
发表于 2011-3-29 11:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
今天晚上就实验一个
回复 引用

返回顶部

melody_qj

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
161005  
爱心活力豆
36  
宝宝生日
2009-11-11 
地区:
街道:

Medal No.11 暑期合作商家

6#
发表于 2011-3-29 14:03 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
真香
回复 引用

返回顶部

maomao520
一诺

大学毕业

Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14Rank: 14

经验值
78863  
爱心活力豆
24  
宝宝生日
2008-06-18 
地区:
街道:

Medal No.11

7#
发表于 2011-3-29 14:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
流口水嘿嘿
回复 引用

返回顶部

ZDZ_gg0727

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1454  
爱心活力豆
7  
宝宝生日
2010-07-27 
地区:
碑林区
街道:
长乐坊街道

Medal No.11

8#
发表于 2011-3-29 15:21 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错呢，有空试试呀
回复 引用

返回顶部

霖霖妈0710

Rank: 10Rank: 10Rank: 10Rank: 10

经验值
16675  
爱心活力豆
6  
宝宝生日
2007-07-10 
地区:
新城区
街道:
新城区

Medal No.11

9#
发表于 2011-3-29 16:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着挺香！想吃！
回复 引用

返回顶部

思思丫头

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
2390  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
20040721 
地区:
雁塔区
街道:

Medal No.11

10#
发表于 2011-3-29 16:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
看着颜色不错！
回复 引用

返回顶部

sxxawd
嘉祥妈妈

硕士

Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15Rank: 15

经验值
191127  
爱心活力豆
16  
宝宝生日
2007-05-17 
地区:
街道:

Medal No.11

11#
发表于 2011-3-29 19:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
不错。2 Q' {4 r: z2 k4 n! i# [

回复 引用

返回顶部

黄墩儿妈

Rank: 6Rank: 6Rank: 6

经验值
1524  
爱心活力豆
0  
宝宝生日
2003-04-26 
地区:
莲湖区
街道:
莲湖区
12#
发表于 2011-3-30 09:34 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友
色,香,..不吃也香....我最爱豆腐..改天做做.收藏了!
回复 引用

返回顶部

‹ 上一主题|下一主题 ›
营养开胃的鱼香豆腐来了
快速回复
返回列表 发新帖 回复
高级模式 | 发表帖子
B Color Image Link Quote Code Smilies

分享交流
帮助手册 免责声明 媒体报道
关于我们
公司简介 发展历程 企业文化
加入我们
诚聘英才 联系我们 广告服务
关注我们
手机APP wap 微信

广东省通信管理局互联网清理整顿  增值电信业务经营许可证：粤B2-20220217粤ICP备09174648号粤网安备案号：4406043011547公安机关备案号：44010602000111Copyright 2004-2017 盛成科技 All Right Reserved版权所有    版权保护投诉指引

互联网药品信息服务资格证书 电子营业执照 网络文化经营许可证粤网文[2016]7051-1702号

违法和不良信息/涉未成年人有害信息举报电话：020-85505893/18122325185 举报邮箱：kf@mama.cn 涉未成年人有害信息举报专区 中国互联网不良信息举报中心
网络内容从业人员违法违规行为举报：kf@mama.cn

回顶部