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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
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要想有一个好宝宝,在备孕时候就应该注意营养了,尤其以后天气不断升温,胃口会受到很大影响,但是作为我们备孕一族,无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口,这样才会有好心情,才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦,下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食,拍下来和大家一起分享哦!9 x8 i+ ?$ \) X
8 y/ |. \) i' ?- |# u3 }- v盐煎肉
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6 w- m3 U* _' t面,做不好就没有营养,这样加点虾营养很够用了哦!6 t8 a8 t: W, w+ d- X
& v# E: q( }. k! K& E; _8 w4 m) |凉粉我的最爱
% k+ H& b9 c; f. A2 s: B
8 e) {& R1 O7 ?( M我做的盒子,这个没有遗传妈妈的手艺,有待加强哦!, L8 @, J/ L. M( p
! D: t* m1 m: o* D5 |- m山药玉米排骨汤,我的美容汤2 s5 j/ i* G) I$ n/ q! g' H
0 g" d9 [/ o' U材料准备# E% T! t6 Y9 Q2 r2 A
- Q4 {0 R7 H1 Z1 u
下锅开始煮了
/ E1 L7 v6 k* A# h- M2 l3 ^# ^# F: S
$ y+ ]# c3 c6 D& P" X$ c; o去排骨的飞沫0 L3 ?- b) d$ X! D$ I5 x( j
# s/ G: K; F1 ?慢火炖等待美味的汤中。
, h5 o3 J* f5 z其实备孕时候,水果也是一个很重要的营养来源,我自己最近就很喜欢小西红柿,这个营养价值高,而且价格还不是那么不能接受。
, X8 R: L. D7 {) F4 y! }9 c' {& t( w/ M
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
# u7 c1 J3 O6 d, e/ O( z" k' y j) m! p) X1 P0 J# |( r s8 A
也可以子扮成这样水果沙拉,很不错哦!
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