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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑 9 H. E- p- q9 W/ H, V
) Y0 f* n% Q& E$ X1 U2 I7 R
要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！
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盐煎肉1 {6 ~# L4 @' l
) ~. l, \- J$ A$ i, U2 c4 B- A4 s: S) L
面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
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( ~7 P$ n d* S凉粉我的最爱+ O+ m. x5 I* ^! h9 q* h
; ^5 y2 Q! R6 u3 E# ~( O9 \, _7 Y6 N
我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
0 e! N: }8 i/ H6 b5 }) \* O6 D( |. B8 H/ [9 U
山药玉米排骨汤，我的美容汤, I' M b3 ~ f
5 f; Z. V2 u: G$ u/ t+ m( O3 [8 {材料准备
9 v# k- i/ D0 e( ~8 n+ d$ A0 B+ H3 d4 D
下锅开始煮了2 @( m9 a% o) `" \$ o5 G6 u( b& X
& } c, \ r$ [
去排骨的飞沫% p/ |+ v S- m0 t ~7 S% Y9 }2 b
7 G- \; d: p6 c* c, t慢火炖等待美味的汤中。
7 {8 e# D- o2 _其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。3 C2 o! G. q2 j
* B: r* R4 D3 C- E美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
l7 N2 N+ z9 y) c' ^6 M* O: T6 r# d7 G F0 v) O, H+ z
也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
+ b9 k _+ k' }* ^ N+ M# y3 I7 _7 |! b4 J' A
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发表于 2011-3-29 11:42
