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本帖最后由 猪猪清 于 2011-3-29 11:43 编辑
) P* k9 M1 O; G% F& p. j/ t
" D! M8 B |4 h" X7 s9 `要想有一个好宝宝，在备孕时候就应该注意营养了，尤其以后天气不断升温，胃口会受到很大影响，但是作为我们备孕一族，无论怎么样都要想办法让自己有一个好胃口，这样才会有好心情，才会给即将到来的宝宝一个很好的生长环境哦，下面就是我哦在备孕期间经常会做的一一些美食，拍下来和大家一起分享哦！( ]& A# M. S; v+ d+ ~, w$ y b; q) p
. u @1 w9 n( W# ]+ `
盐煎肉
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! |0 F: p G. _; X. } {1 {4 I面，做不好就没有营养，这样加点虾营养很够用了哦！
' b. O, j. | {5 Q% X8 \$ g: r6 U$ ~3 `/ S
凉粉我的最爱
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我做的盒子，这个没有遗传妈妈的手艺，有待加强哦！
4 u! s+ y- X. B K
% ]7 Y6 R4 w. i1 A p& n山药玉米排骨汤，我的美容汤
t: f8 f( U# o r/ v- ?' m- c7 {8 p8 Q+ f+ j& n6 T
材料准备
6 R7 C+ P' ^7 q2 t1 y/ h( K3 C* n; z0 i; ^* T
下锅开始煮了" c0 N7 U* H( r1 }# p2 A
+ F" |" ^ `3 Q! O& C! i* W+ M" D( l! {去排骨的飞沫0 \* S0 h* k* s ~
4 A0 U$ A& T* w慢火炖等待美味的汤中。& ?; W2 f+ ~2 ~
其实备孕时候，水果也是一个很重要的营养来源，我自己最近就很喜欢小西红柿，这个营养价值高，而且价格还不是那么不能接受。& R4 t0 O) a! P# l: |2 t8 b4 I
m) ?9 w* {! f4 F
美吧。我每一次都吃好多呢(*^__^*) 嘻嘻……
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% v; t! b F4 b* k& S9 ]' G也可以子扮成这样水果沙拉，很不错哦！
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发表于 2011-3-29 11:42
