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本帖最后由 joans01 于 2011-4-6 15:50 编辑
; u) y, a7 j) T/ `4 j6 a4 Q6 L2 |: B' j) c+ O7 |& s* @4 B7 ~- b) T
最近鲈鱼涨价了,前段时间附近的农贸市场还16,今天去买都20了,下午买了条鲈鱼23元,清蒸上了老公都把鱼肚子夹给宝宝了,才想起来拍照,哈哈...$ C: `" I; H, _5 |2 w
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X6 e3 j9 G9 H0 }
3 F/ t; K' c7 ~+ S9 j5 H; p# Y材料:鲈鱼,葱姜丝,醋,生抽,白酒,清油
' I3 B. R/ [" {$ ^: q1鱼洗干净,挂起来控水,葱姜切丝
* H8 t2 D% ]6 ^2 X1 |& l% g& c2将葱姜丝平铺于盘底,控干水的鱼身先抹上白酒,再抹上清油,放在盘子上,朝上的鱼身洒上葱姜丝,鱼肚子塞入2个姜片
) N+ J' i, N# w2 d7 ~$ X3 N- M3.调汤汁:碗中倒入少许醋,生抽,生抽最好能淋遍鱼身,倒入清油搅匀) @/ L! z2 S# X1 c( r7 A
4水烧开了,鱼和汤汁碗一起上锅蒸6,7分钟,然后关火,不要打开盖子,再焖5,6分钟
, A3 J" h4 x+ N8 U6 ?7 I5出锅,汤汁浇在鱼身上。。。开吃
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3 Y; a7 |$ q9 b! B `0 _8 D& L注意:
) U5 a8 Q8 C4 e- n3 O1蒸鱼一定要水开了,再上锅蒸,整完继续用锅里的余温焖会,这样比较鲜嫩
- f+ T- _' F, l- C; e+ N) U3 T8 ^& @2给宝宝吃眼睛下面那圈肉,嫩,还有鱼肚子的肉. r x& s1 Z, T$ O* ^; g+ U
3我家里的汤汁里的生抽是海天生抽或者海天鲜味生抽,再加点醋,感觉味道非常好
' K0 x4 l& k" S9 z9 B4至于鱼肚子为什么每次整完都断了,我也不明白原因,有时候我会在鱼肉最后的地方划一刀
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