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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！
2 d) ]+ \/ D3 F" {2 q, J5 M 以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！& z/ ^2 l& g. t- b6 F1 M
姐妹们听我道来吧！) F" K6 ~& J3 I1 x( D+ _1 I
( _# D4 m# b) H, x z/ k1 t) }' u9 F第一道，红枣枸杞豆浆
. s9 G, ?: M9 X0 V0 S d配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克/ b. z% T8 O& E
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。/ |3 a6 m" S$ r$ R: r% X9 Q
红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。3 w" w; b+ K0 V% C9 _ I0 R: y
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！
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2 B* G- l3 L8 | E7 ~8 d第二道。水果蔬菜汁, m0 U1 u/ x: u
将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
, N; Y6 \5 K* w3 x1 D! M( E此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。
! `) |, [# W1 Y2 a贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！
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* I/ L4 f, I- g0 D第三道，番茄玫瑰汁
0 @9 {% K) s- \3 [4 k4 G; w主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
, U6 A/ n8 A5 |. c8 g4 H7 ?; ]% E辅料：玫瑰花(20克) 2 t- L$ M" V# T3 A0 [/ \
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克)
3 g5 D* Z+ T4 W2 L. g; \: C制作工艺
( B) U, L, N# O+ q, ^1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
0 \; c! l# I5 W4 t: t& M2 R2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。 9 ` B2 U* _0 d2 h" S/ B
西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。
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- Z! M+ X9 I% _6 c3 x! L: Y嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！6 S+ v# [# R5 Y) @) b' n" A
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发表于 2008-10-14 11:00
