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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！2 Y7 N2 A: a7 n7 X+ `
以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！
: C4 G5 X$ V: I# E姐妹们听我道来吧！! s6 C" I7 G. v
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第一道，红枣枸杞豆浆. n" N8 L& R7 Z3 N d; V/ o
配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克
8 m" [9 P t: W- E+ s制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。! ^& n/ J7 ~9 x& F! _- b" ?9 Z
红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。3 M0 w: N+ C, k* K% N7 F
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！' \, T# K! ]" f& X
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第二道。水果蔬菜汁
2 ^+ ~; E ~5 Q' Z' ~* O7 K将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
' I: F" G! I6 D4 m5 U, S# |此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。- f5 w2 K6 r7 ?2 w
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！
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' g$ w+ x' v5 _* s+ |第三道，番茄玫瑰汁
! P- b* o* d7 ]1 M# [主料：番茄(100克) 黄瓜(80克) + I+ g& g2 ]; l
辅料：玫瑰花(20克) " O! p2 c5 T6 F. X/ \4 V/ l, u
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) 1 ]* C( B; x7 Y$ M( c5 }
制作工艺
9 y; H- [' R, R1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。
) _4 d1 p/ P7 Z3 h# b* h2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。
. N' T" L; `) e3 y) {7 o1 r) Z/ [西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。1 j4 p) T5 @* U9 W
/ C1 N( x3 [% k. @嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！
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发表于 2008-10-14 11:00
