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时尚辣妈小S，人见人爱，花见花开，尽管算不得众明星中最漂亮的，却始终最青春靓丽，清纯又不失性感媚人，尽管是两个孩子的母亲，其魅力却更胜以往。怎能不让老公着迷呢？美丽要有内而外，小S有一句至理名言：吃喝的美容比外在装扮更有效。对，作为女人的我们要好好爱自己，与其花那么多时间来抱怨老公，男朋友忽略自己，还不如用来好好爱自己，打理自己！* C: M: w* h+ S1 g2 w7 W9 b* R
以前的我自己啊，谈起恋爱来，真的可谓是完全忘我，仿佛全世界就剩下老公一个人，想必有很多姐妹和我有一样的同感，但是男人，哼哼！这种现代陈世美的事情还不要提了，给姐妹们介绍几种很养颜美体的饮品，简单易做，可以做很好的辅食，减少热量的摄入哦，把自己调理的美美的，先爱自己，才会让老公爱啊！
5 Y/ U& k) y# d8 t% Q1 h, s姐妹们听我道来吧！* U/ g( I9 P9 Z
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第一道，红枣枸杞豆浆
2 d$ o' K9 O$ D+ [: }+ M3 i% ]配料：干黄豆60克、红枣15克、枸杞10克# h* z5 S4 j' r2 V
制法：将黄豆洗净，红枣去核洗净，枸杞洗净，装入水果豆浆机，加入适量清水，按下豆浆按键，十几分钟后就可以直接饮用啦。1 I4 p& ~& w: Q) v+ @/ P+ w
红枣补血，枸杞养身，此款饮料可以补血益气、安神美容、改善心肌营养，增强人体免疫。女性经常喝会让皮肤光洁，精神充沛，美丽由内而外。; c b- U( e" _* i
贴心小提示：女性经期要少饮用哦，会血崩哦！
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第二道。水果蔬菜汁
& M M2 A4 v4 r' [4 R. j3 Z将适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块(段)，加入牛奶、蜂蜜、少许冰块，直接用水果豆浆机打碎，就可以制成营养丰富的果蔬汁啦。
: z9 G: a; K, ]; C- ~3 Z" x此款饮料具有美容排毒功效，最适合在秋季饮用。6 x: Z; @- ~9 v) M: k) x _- _
贴心小提示；如果有的MM有便秘情况，也可以直接大口吃苹果，加速肠道蠕动，我尝试过，效果很好，就是咽起来有点困难，因为要很大块嘛！所以还是我的健康果汁好点哦！
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( E7 ?; h8 @' w$ r9 W! E- y, w第三道，番茄玫瑰汁1 R" K1 a& A; F# n2 X
主料：番茄(100克) 黄瓜(80克)
- Y* k5 E, V& s3 V% ^1 \辅料：玫瑰花(20克) 4 p/ ]7 S3 U$ l
调料：柠檬汁，蜂蜜(10克) , a6 i" O) t5 c6 a9 ~1 H; N
制作工艺
# o1 i' ^, A" Z- U! Q4 L0 \1.西红柿切片，玫瑰花洗净，黄瓜切块。. |; L3 q7 Y) c% C' g7 \$ b* L
2.将西红柿、玫瑰花、黄瓜，用水果豆浆机直接碾碎后，加入柠檬汁、蜂蜜即成。 ( B' J( l9 L, }& C6 u, d5 g
西红柿和黄瓜都是美容胜品，它们配合起来，可以有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生，并可防治唇炎、口角炎；因其中还含有铬等微量元素，有降血糖的作用。黄瓜尾部的苦味素还有抗癌的作用，并有清热、解渴、利水、消肿之功效。2 S% [: V4 E5 o4 m: D4 X" ^% [
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嘿嘿，姐妹们，如果你们觉得可以尽量回家试试看啊！( n; Z. W) b8 w( j5 ?
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发表于 2008-10-14 11:00
