杉杉瓜蛋儿

自从入了四月，我这生活就过得比较辛苦，天天喝中药一样的灌荷叶茶，晚上就吃个苹果或者香蕉。饿呀，饿呀。。。在单位上班中午也是随便吃些东西打发下，一碗面吃一半就不敢再吃了。囧，，，唯有周末回家能让俺娘给我改善下伙食。不过也都是素菜，一个菜动几下筷子我就赶紧离开饭桌，不然真是忍不住啦。
' `) H1 A6 n7 f& `# r2 }
& D, Z7 `* O6 i1 V6 I! i( f
" }( Q& A- e# r- Z7 k素炒豆干，咋样？这颜色搭配的还行吧？  b7 ?/ e4 G: Z: l) J" l; O
# m* _5 T- m; S& r% c
蒜蓉娃娃菜。也是很减肥的菜，我喜欢，不错。. u! q& W: F- k
1 |3 A7 T& Y; c4 v, n$ }6 F1 c8 w
偶滴最爱，酸辣土豆丝。不过今天也就夹了两筷子，这个淀粉高啊# v/ [. ?: ~+ p

' L( u: ?0 n8 L$ L6 d唯一一个肉的：青椒鸡翅。偶就吃了一个，呜呜。。。
* E2 O% `. r+ |
! B8 B: [5 _- ^, @' Y我在拍，俺娘笑我：你累不累啊？做个饭还在那拍、拍、拍~哈哈，记录俺滴减肥生涯么，当然要拍，是不啦？
; A& S( H% b/ s7 g! b# s  ^  x7 _
9 V, T: x4 F6 s: ?: k
: I- y. t( ~% m3 O% B
  p* J" B/ b; V# S: V

lion161

个人认为减肥是对身心和意志最大程度的摧残.很佩服你并预祝你成功!

心晴向日葵

我咋就没有勇气减肥呢

心晴向日葵

老惦记吃什么····

18553530

顶一下

leleniu妈妈

加油！

maggie妈妈

2 V6 j3 f  ]8 D2 \
3 B* U7 X8 B- _& a8 O" Q& V$ l楼主做的饭看起来色香味俱全啊~~" Q- k  c# o* G) I
& U2 a. T& _% D( M. W
嘿嘿，俺目前也在减肥中，赶紧闪人，要不然也受不了啦~~

亮亮猴的妈

土豆热量低可以当饭吃的，吃点没关系。我以前有时候拿土豆沙拉凑活当午饭吃，发现那天体重比平时能轻两斤

锈锈/jump

楼主，你的蒜蓉娃娃菜是杂做的，看着跟饭店卖的似的，我每次做出来样子都特别不美观，教教我吧

宝淘淘

顶呀！也开始减肥了！每天早上一袋豆浆+鸡蛋，中午1小碗米饭+素菜，晚上不吃。已经4天了，但是有点撑不住了，忍呀！楼主的菜看不成，太想吃了！

腼腼妈妈

哈哈,喂奶ING,还减不了,但是不久的将来也要加入减肥大军中

xp母老虎

口水忍不住。。。。

18553530

帮你顶起来。。。。。

子璇妈

还是要适当吃一些肉的，中午的时候可以吃肉+蔬菜，但是不要吃米饭
: I  }! Z6 y9 @7 f- m+ \3 p8 L长期不吃肉的话也会缺乏营养的，虽然减肥是大事，但是也不要亏了自己的嘴巴，毕竟减肥只是人生中的一件事情而已

未央歌舞

回复 杉杉瓜蛋儿 的帖子
/ w& ?# Z( N/ R7 w% Y6 f
0 N7 w4 {- y- X" f个人认为通过节食减肥，不是一个好办法，而且很容易反弹，其实你应该多运动