杉杉瓜蛋儿

自从入了四月，我这生活就过得比较辛苦，天天喝中药一样的灌荷叶茶，晚上就吃个苹果或者香蕉。饿呀，饿呀。。。在单位上班中午也是随便吃些东西打发下，一碗面吃一半就不敢再吃了。囧，，，唯有周末回家能让俺娘给我改善下伙食。不过也都是素菜，一个菜动几下筷子我就赶紧离开饭桌，不然真是忍不住啦。: d8 x5 R3 r6 n& T
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& r* e0 E% A: a  e* a素炒豆干，咋样？这颜色搭配的还行吧？
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2 W) r1 Q3 m: i* J" [蒜蓉娃娃菜。也是很减肥的菜，我喜欢，不错。6 t) p" z6 u# i

  b7 S1 U* ?% K; ?% M1 {偶滴最爱，酸辣土豆丝。不过今天也就夹了两筷子，这个淀粉高啊6 a; A% F  x) i1 U* `
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唯一一个肉的：青椒鸡翅。偶就吃了一个，呜呜。。。* X4 b# o/ I: k1 {0 P" d

0 q& t: p# `9 b9 C3 q/ {/ b! s我在拍，俺娘笑我：你累不累啊？做个饭还在那拍、拍、拍~哈哈，记录俺滴减肥生涯么，当然要拍，是不啦？  Q0 {. F' X% ?0 n" H, W
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lion161

个人认为减肥是对身心和意志最大程度的摧残.很佩服你并预祝你成功!

心晴向日葵

我咋就没有勇气减肥呢

心晴向日葵

老惦记吃什么····

18553530

顶一下

leleniu妈妈

加油！

maggie妈妈

. T3 P; Y6 e; E# {7 N( f4 \4 F2 S+ y0 Y4 J7 c" O- Z, |
楼主做的饭看起来色香味俱全啊~~* ]4 k. b/ t9 g' p3 y  ~

. z5 b+ h" r0 u8 x) ^% }1 `嘿嘿，俺目前也在减肥中，赶紧闪人，要不然也受不了啦~~

亮亮猴的妈

土豆热量低可以当饭吃的，吃点没关系。我以前有时候拿土豆沙拉凑活当午饭吃，发现那天体重比平时能轻两斤

锈锈/jump

楼主，你的蒜蓉娃娃菜是杂做的，看着跟饭店卖的似的，我每次做出来样子都特别不美观，教教我吧

宝淘淘

顶呀！也开始减肥了！每天早上一袋豆浆+鸡蛋，中午1小碗米饭+素菜，晚上不吃。已经4天了，但是有点撑不住了，忍呀！楼主的菜看不成，太想吃了！

腼腼妈妈

哈哈,喂奶ING,还减不了,但是不久的将来也要加入减肥大军中

xp母老虎

口水忍不住。。。。

18553530

帮你顶起来。。。。。

子璇妈

还是要适当吃一些肉的，中午的时候可以吃肉+蔬菜，但是不要吃米饭
% |+ p4 O8 k0 Y' V长期不吃肉的话也会缺乏营养的，虽然减肥是大事，但是也不要亏了自己的嘴巴，毕竟减肥只是人生中的一件事情而已

未央歌舞

回复 杉杉瓜蛋儿 的帖子6 O1 g% C/ y0 {  v, i

1 [& Z! M/ n) r- r% S: K个人认为通过节食减肥，不是一个好办法，而且很容易反弹，其实你应该多运动