杉杉瓜蛋儿

自从入了四月，我这生活就过得比较辛苦，天天喝中药一样的灌荷叶茶，晚上就吃个苹果或者香蕉。饿呀，饿呀。。。在单位上班中午也是随便吃些东西打发下，一碗面吃一半就不敢再吃了。囧，，，唯有周末回家能让俺娘给我改善下伙食。不过也都是素菜，一个菜动几下筷子我就赶紧离开饭桌，不然真是忍不住啦。
9 \+ N3 N8 t3 _, T
6 P& k5 E% E2 N& [0 }1 r! s) h. `0 e1 V; E7 I( ?, D
素炒豆干，咋样？这颜色搭配的还行吧？$ C+ C/ C% {7 m8 y6 O# E; d
6 l( E( s- L$ o6 [# |
蒜蓉娃娃菜。也是很减肥的菜，我喜欢，不错。7 c/ I0 Q) u5 D

  h6 A6 M2 ~% T* b. ]4 P偶滴最爱，酸辣土豆丝。不过今天也就夹了两筷子，这个淀粉高啊
/ N: o9 y3 x8 ?4 \( I% i7 W: R8 i1 w3 o# }
唯一一个肉的：青椒鸡翅。偶就吃了一个，呜呜。。。1 P3 K' W* C9 M( O, K4 Y# S
0 W) N1 P+ b# E" E) e
我在拍，俺娘笑我：你累不累啊？做个饭还在那拍、拍、拍~哈哈，记录俺滴减肥生涯么，当然要拍，是不啦？4 q1 g( U& v( w$ K( R
6 G  F1 W) h! U
: c* U( X1 ~# }3 @1 v: E3 Q. N

2 N/ u, _" P0 z* q, |- `* E

lion161

个人认为减肥是对身心和意志最大程度的摧残.很佩服你并预祝你成功!

心晴向日葵

我咋就没有勇气减肥呢

心晴向日葵

老惦记吃什么····

18553530

顶一下

leleniu妈妈

加油！

maggie妈妈

; _2 g. H9 X- S" m' y
, {: R$ g' n& Y4 j+ ?' N
楼主做的饭看起来色香味俱全啊~~
" ]% J0 k. S2 K3 ~5 j
8 J0 a, N, v# K; C4 G6 y% m. [4 G嘿嘿，俺目前也在减肥中，赶紧闪人，要不然也受不了啦~~

亮亮猴的妈

土豆热量低可以当饭吃的，吃点没关系。我以前有时候拿土豆沙拉凑活当午饭吃，发现那天体重比平时能轻两斤

锈锈/jump

楼主，你的蒜蓉娃娃菜是杂做的，看着跟饭店卖的似的，我每次做出来样子都特别不美观，教教我吧

宝淘淘

顶呀！也开始减肥了！每天早上一袋豆浆+鸡蛋，中午1小碗米饭+素菜，晚上不吃。已经4天了，但是有点撑不住了，忍呀！楼主的菜看不成，太想吃了！

腼腼妈妈

哈哈,喂奶ING,还减不了,但是不久的将来也要加入减肥大军中

xp母老虎

口水忍不住。。。。

18553530

帮你顶起来。。。。。

子璇妈

还是要适当吃一些肉的，中午的时候可以吃肉+蔬菜，但是不要吃米饭0 z- a7 V- @: }" I& G6 |
长期不吃肉的话也会缺乏营养的，虽然减肥是大事，但是也不要亏了自己的嘴巴，毕竟减肥只是人生中的一件事情而已

未央歌舞

回复 杉杉瓜蛋儿 的帖子
3 c6 R3 x1 Q+ Z( n
: g' m. P! n. l+ \  N个人认为通过节食减肥，不是一个好办法，而且很容易反弹，其实你应该多运动