杉杉瓜蛋儿

自从入了四月，我这生活就过得比较辛苦，天天喝中药一样的灌荷叶茶，晚上就吃个苹果或者香蕉。饿呀，饿呀。。。在单位上班中午也是随便吃些东西打发下，一碗面吃一半就不敢再吃了。囧，，，唯有周末回家能让俺娘给我改善下伙食。不过也都是素菜，一个菜动几下筷子我就赶紧离开饭桌，不然真是忍不住啦。, |5 i0 m4 [5 ~* z1 m
# P' N/ T- A( E0 ]" H, z5 o

6 U% F/ U" O2 `& I) `( R素炒豆干，咋样？这颜色搭配的还行吧？
1 b, C; [1 I2 F" f" w2 _& t
" t5 y% ~8 {! H* A0 S蒜蓉娃娃菜。也是很减肥的菜，我喜欢，不错。
0 ]' @" p; D, o8 {) I' J* X; x( @, A6 V9 @/ |2 O- q
偶滴最爱，酸辣土豆丝。不过今天也就夹了两筷子，这个淀粉高啊
$ q/ i8 x- Q4 d* D; [
5 ]4 m* s8 R* _! s唯一一个肉的：青椒鸡翅。偶就吃了一个，呜呜。。。
! f# C1 @0 U% C- {1 A* Y+ c2 c% P. g. `( c1 \! U, Z- A3 c
我在拍，俺娘笑我：你累不累啊？做个饭还在那拍、拍、拍~哈哈，记录俺滴减肥生涯么，当然要拍，是不啦？, I+ S- }* x/ q) x6 _, \2 Y9 w4 P
+ u  e& v; q/ g& M+ W

& p4 s" r* ~$ l# _* e* O4 Z7 s6 i9 [/ D! A! n

lion161

个人认为减肥是对身心和意志最大程度的摧残.很佩服你并预祝你成功!

心晴向日葵

我咋就没有勇气减肥呢

心晴向日葵

老惦记吃什么····

18553530

顶一下

leleniu妈妈

加油！

maggie妈妈

( ^% e1 N9 s6 A; ~3 f! u% q4 J
! J( e& G. z' q! E$ Z) O楼主做的饭看起来色香味俱全啊~~; D" a/ p, Y& K* d& k8 R% C

! @7 }0 v4 P. f1 g7 f嘿嘿，俺目前也在减肥中，赶紧闪人，要不然也受不了啦~~

亮亮猴的妈

土豆热量低可以当饭吃的，吃点没关系。我以前有时候拿土豆沙拉凑活当午饭吃，发现那天体重比平时能轻两斤

锈锈/jump

楼主，你的蒜蓉娃娃菜是杂做的，看着跟饭店卖的似的，我每次做出来样子都特别不美观，教教我吧

宝淘淘

顶呀！也开始减肥了！每天早上一袋豆浆+鸡蛋，中午1小碗米饭+素菜，晚上不吃。已经4天了，但是有点撑不住了，忍呀！楼主的菜看不成，太想吃了！

腼腼妈妈

哈哈,喂奶ING,还减不了,但是不久的将来也要加入减肥大军中

xp母老虎

口水忍不住。。。。

18553530

帮你顶起来。。。。。

子璇妈

还是要适当吃一些肉的，中午的时候可以吃肉+蔬菜，但是不要吃米饭- `* n  z0 u+ \
长期不吃肉的话也会缺乏营养的，虽然减肥是大事，但是也不要亏了自己的嘴巴，毕竟减肥只是人生中的一件事情而已

未央歌舞

回复 杉杉瓜蛋儿 的帖子
/ U3 G: U* c0 {
. s: b. H; [5 q) y. |( s个人认为通过节食减肥，不是一个好办法，而且很容易反弹，其实你应该多运动