杉杉瓜蛋儿

自从入了四月，我这生活就过得比较辛苦，天天喝中药一样的灌荷叶茶，晚上就吃个苹果或者香蕉。饿呀，饿呀。。。在单位上班中午也是随便吃些东西打发下，一碗面吃一半就不敢再吃了。囧，，，唯有周末回家能让俺娘给我改善下伙食。不过也都是素菜，一个菜动几下筷子我就赶紧离开饭桌，不然真是忍不住啦。
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$ h: E, U/ k  R- y/ f素炒豆干，咋样？这颜色搭配的还行吧？7 y) L" {7 n: q% g  g# g

$ I) l8 p  Z3 q! i" c/ _3 |# l3 d蒜蓉娃娃菜。也是很减肥的菜，我喜欢，不错。
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! V  g9 ?2 S! n6 f; ?偶滴最爱，酸辣土豆丝。不过今天也就夹了两筷子，这个淀粉高啊
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6 ?! W' {6 \, _4 l. e4 Z! ]" @  O  p( w唯一一个肉的：青椒鸡翅。偶就吃了一个，呜呜。。。( V% [' @0 `5 B9 S. o
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我在拍，俺娘笑我：你累不累啊？做个饭还在那拍、拍、拍~哈哈，记录俺滴减肥生涯么，当然要拍，是不啦？1 Z' Q7 L. w! j8 q4 h( ^, i

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lion161

个人认为减肥是对身心和意志最大程度的摧残.很佩服你并预祝你成功!

心晴向日葵

我咋就没有勇气减肥呢

心晴向日葵

老惦记吃什么····

18553530

顶一下

leleniu妈妈

加油！

maggie妈妈

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( C$ y! B9 I3 N  T# ^楼主做的饭看起来色香味俱全啊~~! N" v. x3 o. p- E

* i( W8 V5 P4 O% q) E) L8 E, G6 D嘿嘿，俺目前也在减肥中，赶紧闪人，要不然也受不了啦~~

亮亮猴的妈

土豆热量低可以当饭吃的，吃点没关系。我以前有时候拿土豆沙拉凑活当午饭吃，发现那天体重比平时能轻两斤

锈锈/jump

楼主，你的蒜蓉娃娃菜是杂做的，看着跟饭店卖的似的，我每次做出来样子都特别不美观，教教我吧

宝淘淘

顶呀！也开始减肥了！每天早上一袋豆浆+鸡蛋，中午1小碗米饭+素菜，晚上不吃。已经4天了，但是有点撑不住了，忍呀！楼主的菜看不成，太想吃了！

腼腼妈妈

哈哈,喂奶ING,还减不了,但是不久的将来也要加入减肥大军中

xp母老虎

口水忍不住。。。。

18553530

帮你顶起来。。。。。

子璇妈

还是要适当吃一些肉的，中午的时候可以吃肉+蔬菜，但是不要吃米饭; B  e( w9 B6 E1 |( ~7 S. J
长期不吃肉的话也会缺乏营养的，虽然减肥是大事，但是也不要亏了自己的嘴巴，毕竟减肥只是人生中的一件事情而已

未央歌舞

回复 杉杉瓜蛋儿 的帖子0 T) n% ^) m' S+ Q
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个人认为通过节食减肥，不是一个好办法，而且很容易反弹，其实你应该多运动