杉杉瓜蛋儿

自从入了四月，我这生活就过得比较辛苦，天天喝中药一样的灌荷叶茶，晚上就吃个苹果或者香蕉。饿呀，饿呀。。。在单位上班中午也是随便吃些东西打发下，一碗面吃一半就不敢再吃了。囧，，，唯有周末回家能让俺娘给我改善下伙食。不过也都是素菜，一个菜动几下筷子我就赶紧离开饭桌，不然真是忍不住啦。8 `2 U+ N" v1 }
6 B: B# `! ]" ^' P2 ?
) i( t$ p5 J- |7 ]1 \
素炒豆干，咋样？这颜色搭配的还行吧？- J8 m5 e5 a# Q( s* ]* t
5 M) H& c0 Q) o2 d" D
蒜蓉娃娃菜。也是很减肥的菜，我喜欢，不错。" N5 L( ]( D9 @
) \, j# X( v& A: w; {
偶滴最爱，酸辣土豆丝。不过今天也就夹了两筷子，这个淀粉高啊( e4 J! J- K6 q9 {* O
0 E* E. s: Y& |) r& E
唯一一个肉的：青椒鸡翅。偶就吃了一个，呜呜。。。
3 t/ P/ n. ^% `. ^2 Y& [# u$ ?6 [: E- r
. c$ n1 S2 I! ?, M$ S& O4 I我在拍，俺娘笑我：你累不累啊？做个饭还在那拍、拍、拍~哈哈，记录俺滴减肥生涯么，当然要拍，是不啦？
! _8 k- l5 Q1 J: N$ m. r; g" v! q8 [7 U% [& D& V& g
0 n  o" r, M0 j9 T1 L) b( m) T5 e

" \, ]. ?1 B7 ~* Q' p

lion161

个人认为减肥是对身心和意志最大程度的摧残.很佩服你并预祝你成功!

心晴向日葵

我咋就没有勇气减肥呢

心晴向日葵

老惦记吃什么····

18553530

顶一下

leleniu妈妈

加油！

maggie妈妈

9 _  F* r# R& U/ U
! F  `" t$ j6 `楼主做的饭看起来色香味俱全啊~~  |3 R! Z' n, i4 d  E0 }
' ]2 M6 I( ~+ p$ d
嘿嘿，俺目前也在减肥中，赶紧闪人，要不然也受不了啦~~

亮亮猴的妈

土豆热量低可以当饭吃的，吃点没关系。我以前有时候拿土豆沙拉凑活当午饭吃，发现那天体重比平时能轻两斤

锈锈/jump

楼主，你的蒜蓉娃娃菜是杂做的，看着跟饭店卖的似的，我每次做出来样子都特别不美观，教教我吧

宝淘淘

顶呀！也开始减肥了！每天早上一袋豆浆+鸡蛋，中午1小碗米饭+素菜，晚上不吃。已经4天了，但是有点撑不住了，忍呀！楼主的菜看不成，太想吃了！

腼腼妈妈

哈哈,喂奶ING,还减不了,但是不久的将来也要加入减肥大军中

xp母老虎

口水忍不住。。。。

18553530

帮你顶起来。。。。。

子璇妈

还是要适当吃一些肉的，中午的时候可以吃肉+蔬菜，但是不要吃米饭
! n- u3 K5 K% y" Y7 [长期不吃肉的话也会缺乏营养的，虽然减肥是大事，但是也不要亏了自己的嘴巴，毕竟减肥只是人生中的一件事情而已

未央歌舞

回复 杉杉瓜蛋儿 的帖子
3 r2 v+ {- }( t( ~. C  o
% h% z2 P# }" t4 h个人认为通过节食减肥，不是一个好办法，而且很容易反弹，其实你应该多运动