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共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。+ i3 ~. g& C4 e% q* J: l, u
. k; T, {2 M: d7 z& i. }
" j& i+ B. _8 m# D0 I
, V- l) y3 R* W# m 每日膳食分为五餐:; |: E' N# t/ F
6 _4 r' A6 Y8 u) a) B% r/ I1 y: d
早 餐:粥/点心 8:00
& L# P2 H- V6 P% f. P( c, p' k+ ^' C* t% k; O
午 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 11:00
6 K% E i7 [. c: g3 h0 E" k. w* Q3 x7 f3 C
下午茶:点心/炖品 15:00
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晚 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 19:00
4 j% I+ J/ E9 t! j; R+ N
8 s0 _6 U: H/ ? 宵 夜:一汤 22:00
. Z4 S. K8 q. `9 S% d$ ^& Z& [$ D. l. J7 m2 \9 |8 O/ ]
其 他:生化汤(第一周)每天3次,每次1袋 加热后于早、中、晚餐前食用.........
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