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共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。
9 j1 E0 E- Y5 _. s" S8 n0 d9 ]5 G8 [: e. P
6 ^5 F: D* H3 Q/ v2 a" t; s& H5 c, G) ^4 K- w j) W
每日膳食分为五餐:
0 g) v8 p% q: Y9 L$ G% ?
+ T$ P9 A$ q* s3 b 早 餐:粥/点心 8:00: u6 V6 [( X7 B3 j
& i6 l" T$ q$ O: B4 d0 h( N
午 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 11:006 V5 ?+ M3 O# J/ i4 J
' `" k) K, }$ y& k |6 C* @
下午茶:点心/炖品 15:00
6 x! Y% l* q5 e, U4 R$ y# C8 W {' O4 d% I# z. F
晚 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 19:00, G% A+ c }! H! i/ r3 r
. ^3 d. n/ ]! j, l' J# a+ S
宵 夜:一汤 22:00; \7 `. [: I: G$ q. M
S' I2 X6 q; ]6 A; [
其 他:生化汤(第一周)每天3次,每次1袋 加热后于早、中、晚餐前食用.........
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