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共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。
3 A# L6 V: x9 J( h
- J, E o a% S 3 \" o* ]. k* J7 u" L9 S. V
5 U4 h' W& N& M 每日膳食分为五餐:
5 }# E4 P! @. q4 U. f! S
+ U; ?! A0 z# m2 y e 早 餐:粥/点心 8:00+ @6 E# B% Q' G7 o2 i% W, g
" S8 N, J+ Y8 J! O' `
午 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 11:004 H! X5 k. G3 n1 M3 H
+ \1 {7 x. @3 y( B8 o 下午茶:点心/炖品 15:00
3 X% J# P; }+ m) h1 z1 P: x1 u! f+ n% ~
晚 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 19:00
5 Q- D& h" ?8 r2 g5 A [
" ~/ i: O( M& ]4 O j) T. ~1 p$ s 宵 夜:一汤 22:00
0 ]0 C B _4 A, |) B* ?& @* l0 [; _0 @# {
其 他:生化汤(第一周)每天3次,每次1袋 加热后于早、中、晚餐前食用.........
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