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共分四周、三阶段为产妇调养体质,每一阶段所调配的餐点有其不同的功效。
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& h( m' P" h0 N; O* I' e ; T8 M. @; R; c0 l7 [6 M
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每日膳食分为五餐:3 a1 w. g3 L. z1 d4 h; _, s. S! e4 M
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早 餐:粥/点心 8:00# F/ Y) ]2 Y9 K" P
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午 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 11:00
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下午茶:点心/炖品 15:00
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晚 餐:两荤一素一汤+主食+水果(后两周) 19:00( o& _/ ], J8 u) a1 Q) M% o
& E& n/ c( z2 W2 V z/ z
宵 夜:一汤 22:00' Q0 {" [! v0 n r& Z% m/ J
$ U) M' U- M! d 其 他:生化汤(第一周)每天3次,每次1袋 加热后于早、中、晚餐前食用.........
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